کد خبر: ۴۵۹۵۳۳
تعداد نظرات: ۱ نظر
تاریخ انتشار: ۲۰ تير ۱۳۹۶ - ۰۳:۱۱
ماست علاوه بر تأمین کلسیم بدن، نقش به سزایی در کاهش چربی های دور شکم دارد.
آفتاب‌‌نیوز : یکی از بهترین روش‌های تأمین این کلسیم هم فرآورده‌های لبنی و به‌ خصوص ماست است که با غذاهای ایرانی هم سازگاری بسیار بالایی دارد.  از این نظر بین ماست‌های کم‌چرب و پرچرب تفاوت چندانی وجود ندارد، هر چند باید توجه داشته باشید که ماست‌های فرآوری‌ شده و پرچرب می‌توانند کالری بالایی داشته باشند.

به گزارش میزان، تحقیقات اخیر انجام شده در کشور آمریکا، نشان می دهد شدت لاغری چربی های دور شکم در رژیم لاغری  افرادی که از مواد غذایی کم‌ کالری استفاده کرده و ماست را در برنامه غذایی خود مصرف می کنند، بیشتر از کسانی است که ماست نمی‌خورند.

این در حالی است که ماست علاوه بر خواص سلامتی خود از جمله تأمین کلسیم و آنزیم‌های طبیعی مورد نیاز برای گوارش، یک چربی‌سوز طبیعی محسوب می شود. در واقع می‌توان گفت محتوی کلسیم رژیم غذایی شما تا حدودی در میزان چربی که بدن ذخیره می‌کند، تأثیرگذار است.
بازدید از صفحه اول ارسال به دوستان نسخه چاپی
عضویت در خبرنامه
انتشار یافته: ۱
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۸:۵۲ - ۱۳۹۶/۰۴/۲۰
0
0
این یک تبلیغ نیست
همه افرادی که از بین رفتن چاقی های موضعی به دلایل مختلف از جمله مقبولیت اجتماعی و دوری از بیماریهایی همچون دیابت به دلیل چربی دور شکم و پهلو که از جمله پر ریسکترین چربیها است دغدغه زندگیشون شده و کم کردن سایز شکم، پهلو و دیگرسلولیتها بدون نیاز به ورزش و رژیم آرزوی زندگیشون شده
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربحث ترین عناوین