جستجو
آیا تردمیل و دوچرخه برای کسانی که زانودرد دارند مفید است؟
زانودرد به دلایل گوناگونی رخ می‌دهد. زیاده‌روی در ورزش یا انجام نادرست آن می‌تواند یکی از دلایل اصلی به شمار برود. افزایش سن و مسائل ارثی هم می‌توانند روی کارکرد مفصل زانو تأثیر بگذارند و شما را با زانودرد و مشکلات دیگری روبه‌رو کنند.
کد خبر: ۸۷۸۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶
کمی غفلت باعث بهم خوردن تعادل از روی تردمیل می‌شود.
کد خبر: ۸۲۲۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
اگر هنگام راه رفتن روی تردمیل احساس درد در قفسه سینه، تنگی نفس و یا سرگیجه داشتید، فورا ورزش را متوقف کنید.
کد خبر: ۸۰۶۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۵
یک مکانیک دوچرخه‌ای متفاوت ساخته است که باید روی آن قدم بزنید.
کد خبر: ۷۸۸۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۶
اگر هنگام راه رفتن روی تردمیل احساس درد در قفسه سینه، تنگی نفس و یا سرگیجه داشتید، فورا ورزش را متوقف کنید.
کد خبر: ۶۰۷۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۷
آگهی
تردمیل ها انواع مختلفی دارند که همه آنها یک نمایشگر دارند. روی نمایشگر تردمیل اطلاعاتی نظیر سرعت، مسافت، میزان کالری، زمان، ضربان قلب و ... نمایش داده می شود. برخی تردمیل ها امکان تا شدن برای اشغال فضای کمتر را دارا هستند که این موضوع خیلی به فضاهایی که جای کمی دارند کمک می کند
کد خبر: ۵۹۷۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۳
رییس هیات پزشکی استان اصفهان معتقد است: کسانی که از دردهای مزمن زانو رنج نمی‌برند از تردمیل تنها می‌توانند برای داشتن یک فعالیت ورزشی هوازی مناسب در منزل استفاده کنند.
کد خبر: ۵۶۲۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۴
امروزه به دلیل پیشرفت صنعت و مدرنیزه شدن زندگی و همین‌طور توسعه فرهنگ آپارتمان‌نشینی، فعالیت جسمانی به حداقل خود رسیده است و این امر، معضلات فراوانی همچون چاقی، کاهش کارایی قلبی، عروقی و تنفسی را برای بسیاری افراد به ارمغان آورده است. اما آیا تردمیل چاره کار است؟
کد خبر: ۴۸۷۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶
تردمیل یکی از لوازم ورزشی است که می توانید در خانه تان داشته باشید و با آن وزن تان را کم کنید. در این مقاله به شما می گوییم که نحوه ورزش کردن برای لاغر شدن با تردمیل به چه صورت است.
کد خبر: ۴۵۹۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۸
بسیاری از اوقات ورزشکاران به دلیل این که امکان دویدن در فضای باز را ندارند بر روی تردمیل می‌دوند. دویدن بر روی تردمیل به نظر ساده‌تر می‌آید. با این حال می‌توان با در نظر گرفتن نکاتی خاص دویدن بر روی تردمیل را تاثیرگذارتر کرد.
کد خبر: ۴۵۸۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۵
به جای صرف هزینه‌های هنگفت کلاس‌های بدنسازی و انجام تمرینات سخت و سنگین که به بدن آسیب می‌رساند، می‌توانید با استفاده از یک وسیله ورزشی ساده و ارزان سلامت خود را ارتقاء دهید.
کد خبر: ۴۵۵۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۳
شاید شما هم اگر مدت طولانی روی تردمیل دویده باشید، بعد از تمام شدن ورزش‌تان گفته باشید: «مثل شکنجه بود.» واقعیت این است که زیاد هم بیراه نگفته‌اید! ایده اولیه تردمیل از وسیله‌ای بوده که در زندان‌‌ها برای شکنجه و تنبیه از آن استفاده می‌شد.
کد خبر: ۴۴۱۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۶
استاد دانشگاه علوم پزشکی بقیه‌الله عجل‌الله سپاه عوارض استفاده غیراستاندارد از تردمیل که باعث چاقی می‌شود را تشریح کرد.
کد خبر: ۲۹۷۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۷
افرادی که روی تردمیل می‌دوند، حتما باید کفش کتانی مناسب و جوراب به پا داشته باشند. کوبیدن پاشنه و کف پای بدون حفاظ به مرور بر مفاصل و استخوان‌ها فشار می‌‌آورد و به آن صدمه می‌رساند.
کد خبر: ۲۸۴۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۹
قیمت تردميل توربو فيتنس Turbo Fitness 100Treadmill - Turbo-100 در بازار 1 میلیون و 725 هزار تومان است.
کد خبر: ۲۸۳۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۱
محققان یک شرکت سوئدی تولیدکننده لوازم خانگی، میز تبدیل‌شونده‌ای طراحی کرده‌اند که تنها با فشار دادن یک دکمه تغییر شکل داده و به ارتقاء سطح سلامت و بهره‌وری فرد کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۶۸۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۳
قیمت تردمیل چند کاره 8990I-6 پروفشنال 2 میلیون 450 هزار تومان است.
کد خبر: ۲۶۰۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۵
قیمت تردمیل تاپ فرم 9909 ، 1 میلیون 280 هزار تومان است.
کد خبر: ۲۴۹۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۳۱
یک محقق کره‌ای تردمیل ی طراحی کرده است که به دونده‌ها اجازه استفاده از نیروی محرکه برای شستن لباس ها را در حین دویدن می‌دهد.
کد خبر: ۲۴۸۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۷
قیمت تردمیل چند کاره 8990I-6 پروفشنال 2 میلیون 450 هزار تومان است.
کد خبر: ۲۴۵۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۳
پربحث ترین عناوین