جستجو
نقش مثبت برخی میوه‌ها و خوراکی‌های طبیعی در افزایش متابولیسم و کمک به روند سوزاندن چربی‌های اضافی ثابت شده است. هر چند برنامه‌ریزی برای رژیم غذایی متعادل و انجام ورزش نقش مهمی در سوزاندن چربی بدن دارند اما مصرف این میوه‌ها و خوراکی‌ها نیز می تواند به این روند کمک کند.
کد خبر: ۸۹۷۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
محققان دانشگاه اوپسالا سوئد با استفاده از روش‌های پیشرفته نشان داده‌اند متابولیسم در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ و پیش‌دیابت بسیار بیشتر از آنچه پیش از این شناخته شده بود، مختل شده و این موضوع بین اندام‌ها و به نسبت شدت بیماری متفاوت است.
کد خبر: ۸۰۷۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲
بدن با ما با هشدار‌هایی که می‌دهد خبر از بیماری و مشکلاتی می‌دهد که اگر این هشدار‌ها را بشناسیم، قبل از آنکه مشکل جدی‌تر شود، آن را حل خواهیم کرد.
کد خبر: ۸۰۵۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۷
دانشمندان در مطالعات جدید خود نشان دادند ذرات ریز پلاستیک بر متابولیسم ارگان‌های حیاتی بدن مثل ریه و کبد تاثیر منفی می‌گذارند.
کد خبر: ۷۹۶۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۲
مصرف برخی از میوه‌های خشک مانند آلو، زردآلو، خرما و کشمش باعث افزایش متابولیسم بدن نیز می‌شود که این موضوع نیز به نوبه خود در افزایش سرعت کاهش وزن موثر خواهد بود.
کد خبر: ۷۷۴۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۰
از تخمیر سیب خرد شده، سرکه سیب بدست می آید که در این فرآیند قند سیب با کمک باکتری ها به اسید استیک تبدیل می‌شود و بسیاری از خواص و ویژگی‌های سرکه سیب نیز از این ترکیب کلیدی حاصل می‌شود.
کد خبر: ۷۵۰۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۳
تحقیقات نشان می دهد که یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان خطر ابتلا به سندرم متابولیک و بسیاری از شرایط بهداشتی مرتبط با آن را کاهش می دهد. با این حال برای به دست آوردن حداکثر مزایای گیاه خواری، شما باید بدانید که چه گزینه هایی را با چه مقادیری به رزیم تان بیفزایید.
کد خبر: ۷۰۲۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۶
محققان دانشگاه کالیفرنیا سن دیه گو، با همکاری محققان هلندی دریافتند برخی از متابولیت‌ها شاخصی برای شناسایی افراد در معرض خطر ابتلا به افسردگی ماژور هستند.
کد خبر: ۶۹۰۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۵
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: کمبود آب در بدن می تواند باعث آسیب به کلیه ها، بهم خوردن متابولیسم بدن، بروز سردرد های شدید، تشدید بیماری های کلیوی، و افزایش فشار خون شود. همچنین آب در تامین انرژی بدن و کاهش وزن نیز بسیار موثر است.
کد خبر: ۶۶۵۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۱
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که حتی چند شب بدخوابی نیز بر نحوه سوخت‌وساز چربی‌ها اثر گذاشته و می‌تواند سبب افزایش وزن شود.
کد خبر: ۶۱۴۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۲
با افزایش متابولیسم وزن اضافی شما از دست رفته و خطر ابتلا به چاقی و مشکلات مرتبط با آن کاهش مییابد.
کد خبر: ۶۰۵۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۴
محققان در مطالعات جدید خود دریافتند که ویروس HIV باعث ایجاد اختلالاتی در متابولیسم کلسترول سلول‌ها می‌شود.
کد خبر: ۶۰۲۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۶
پژوهشگران "مرکز پزشکی دانشگاه تگزاس شعبه جنوب‌غربی" (UT Southwestern Medical Center) ایالات متحده آمریکا در مطالعه اخیرشان دریافته‌اند که تنها انجام یک ورزش می‌تواند متابولیسم بدن افراد را برای چند روز فعال نگه دارد.
کد خبر: ۵۶۰۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۶
رئیس پژوهشکده غدد درون ریز و متابولیسم ایران با اشاره به اینکه اختلال عملکرد تیرویید در زنان شایع‌تر از مردان است، گفت: تشخیص کم کاری و پرکاری تیروئید با انجام آزمایش‌های خون، در مواردی با سونوگرافی و اسکن تیروئید انجام می‌شود.
کد خبر: ۵۵۸۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۳
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: رژیم‌های غذایی غلط و غیراصولی و کم کاری تیروئید از عوامل پایین بودن متابولیسم است.
کد خبر: ۵۵۲۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۳۰
گاهی اوقات ممکن است خود را در آینه نگاه کرده و جملاتی مانند از سن واقعی پیرتر به نظر می رسم را با خود تکرار کنید، اما افراد کمی اقدامی در راستای تغییر این شرایط انجام می دهند.
کد خبر: ۵۳۰۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۵
هورمون ها نقش بسیار مهمی در بدن شما دارند و باعث تحریک رشد سلول و بسیاری از فرایندهای شناختی می شوند.
کد خبر: ۵۲۴۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
به گفته محققان، متابولیسم بدن شما در حالت استراحت (توانایی سوزاندن کالری در‌حالی که هیچ کاری نمی‌کنید) در هر دهه از زندگی، به‌خاطر کاهش عضله سازی و افزایش توده های چربی، حدود یک تا دو درصد کاهش می یابد.
کد خبر: ۵۰۸۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۵
محققان دریافتند که با افزودن اسید فولیک به رژیم غذایی زنان در یک تا سه ماه قبل از حاملگی، میزان نقص لوله عصبی کاهش مییابد. تقریبا تمام مراکز علمی معتبر معتقدند که تمام زنان باید مصرف اسید فولیک را از یک تا سه ماه قبل از بارداری شروع کنند."
کد خبر: ۴۹۶۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۷
برای افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن می توانید از روش های مختلفی کمک بگیرید. مصرف سبزیجات، نوشیدن چای و قهوه، ورزشهای هوازی، مصرف لبنیات، مصرف فلفل و نوشیدن آب به مقدار کافی در این زمینه تاثیرگذار است.
کد خبر: ۴۹۴۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۹
پربحث ترین عناوین