جستجو
افرادی که به طور منظم گردو را در رژیم غذایی خود قرار می‌دهند، به تدریج میلشان نسبت به مصرف شیرینی ها، غذاهای پرکالری و پر حجم و چرب کمتر میشود و خطر ابتلا به دیابت و چاقی مفرط در آن‌ها کاهش می‌یابد. مصرف گردو باعث افزایش حساسیت به انسولین میشود.
کد خبر: ۹۰۴۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
کندن پوست گردو ی سنگی دشوار است؛ اما می‌توان گردو ی پوست سنگی را به گردو ی پوست کاغذی تبدیل کرد.
کد خبر: ۸۹۵۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
یک عابر به طور اتفاقی شاهد حرکتی از سوی یک کلاغ بود که باعث حیرت او شد. این فرد متوجه شد که کلاغ یک گردو را روی سرعت گیر خودروها قرار می دهد.
کد خبر: ۸۶۷۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
گردو ، بادام و فندق حاوی مواد مغذی (چربی، پروتئین و کربوهیدرات)، مواد معدنی و ویتامین ها، روغن‌های ضروری و فیتو شیمیایی‌ها می‌باشند.
کد خبر: ۸۶۷۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
بسیاری از مردم می‌دانند که مصرف گردو می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. اما نتایج یک پژوهش تازه نشان می‌دهد خوردن گردو با کاهش فشار خون به مقابله با بیماری‌های قلبی کمک می‌کند
کد خبر: ۸۶۶۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
انسان دیر زمانی است که در تلاش برای یافتن اکسیر جوانی و راز زندگی طولانی مدت گزینه‌های مختلفی را مد نظر قرار داده و روش‌های مختلفی را امتحان کرده است. یکی از موارد تاثیرگذار در مبارزه با نشانه‌های افزایش سن و کسب طول عمر هر چه بیشتر رژیم غذایی افراد است.
کد خبر: ۸۵۹۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
گردو ی سیاه یکی از مواد خوراکی و جزء مغز‌هایی است که می‌تواند به طور روزانه مورد استفاده قرار گیرد. این ماده غذایی به مانند گردو دارای خواص متعدد و مفیدی برای بدن انسان است.
کد خبر: ۸۵۹۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
مصرف مقداری از این ماده غذایی به‌طور روزانه می‌تواند به بهبود خلق و خوی افراد کمک کند.
کد خبر: ۸۵۳۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
گردو خواص بسیاری برای اندام‌های مختلف بدن مانند: مغز، قلب، کبد، کلیه و ... دارد، همچنین این آجیل خوشمزه و پرخاصیت برای تمامی افراد و سنین مفید می‌باشد.
کد خبر: ۸۵۲۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
با خوردن روزانه خوراکی‌هایی مانند گردو می‌توانید سطح کلسترول خون خود را تا حدودی کاهش دهید.
کد خبر: ۸۴۴۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷
مطالعات بسیاری به فواید گردو بر سلامت به‌خصوص کاهش خطر بیماری‌های قلبی-عروقی و سرطان کولون اشاره کرده است. اما براساس پژوهش اخیر، گردو حاوی ترکیبات مغذی برای باکتری‌های مفید روده است و بر عملکرد این باکتری‌ها تاثیر مثبت دارد.
کد خبر: ۸۴۰۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۷
بارش چندین مرتبه برف در سال جاری منطقه گردشگری گردو در شهر اراک را دگرگون کرده و مناظر زیبایی را در این منطقه رقم زده است.
کد خبر: ۸۲۷۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۱
مصرف این آجیل برای کاهش وزن مفید است و کمک بسیاری به لاغری می‌کند.
کد خبر: ۸۱۵۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۳
داده‌های مطالعه جدید متخصصان دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه مینه‌سوتا نشان می‌دهد: افزودن حدود یک مشت گردو به رژیم غذایی در طول روز می‌تواند با فوایدی برای کیفیت کلی رژیم غذایی مرتبط باشد و سلامت را در کنار روند پیری ارتقاء دهد.
کد خبر: ۸۰۸۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۵
گردو ، این طلای سبز پرخاصیت هر ساله در فصل برداشت و گردو تکانی حوادث زیادی را برای باغداران رقم می زند و شمار زیادی را راهی بیمارستان می کند.
کد خبر: ۷۹۸۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۳
مصرف گردو برای کاهش وزن مفید است و کمک بسیاری به لاغری می‌کند، البته روش صحیح مصرف گردو برای لاغری بسیار موثر می‌باشد.
کد خبر: ۷۸۱۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
تبلیغات
مغز گردو به طور کلی منبع خوبی از چربی‌های سالم، پروتئین و فیبر هستند که به سلامت قلب و استخوان‌ها و همچنین مدیریت وزن کمک می‌کنند. جالب است بدانید که منشا نهال گردو به آسیای مرکزی و شرقی بر می‌گردد؛ به طوی که هنوز هم بقایای آن در جنگل‌های هیرکانی در شمال شرق ایران به چشم می‌خورند.
کد خبر: ۷۶۰۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰
متخصص تغذیه و رژیم درمانی:
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: برخی از افراد مبتلا به سنگ کلیه، دچار سنگ‌هایی از جنس اگزالات کلسیم هستند که به جای محدود کردن مصرف غذاهای حاوی کلسیم باید غذاهای حاوی اگزالات مانند اسفناج، گردو و غیره را کمتر مصرف کنند.
کد خبر: ۷۴۲۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۰
متخصصان می‌گویند کم کاری یا پرکاری تیروئید را می‌توان با مصرف برخی مواد غذایی کنترل کرد.
کد خبر: ۷۲۷۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹
برداشت گردو در اراضی بالادست ییلاقی سوادکوه از ۲۰ شهریور آغاز و تا نیمه اول مهر همچنان ادامه دارد.
کد خبر: ۷۲۷۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۷
پربحث ترین عناوین