اگر میخواهید در مدت زمان کوتاه وزن شما کاهش پیدا کند و چربی بدنتان آب شود، ماست را با این چاشنی خوشمزه ترکیب کنید.
کد خبر: ۸۵۰۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
یکی از خواص لاغری سرکه سیب سرکه، توانایی آن در بهبود سیستم گوارش است.
کد خبر: ۸۴۶۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸
در برخی مواقع پیش میاید که رژیم غذایی خاصی دارید، ولی نمیتوانید وزنتان را کم کنید.
کد خبر: ۸۴۵۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۳
افرادی هستند که رژیم غلط غذایی برای لاغری دارند، غذا نمیخورند، ورزش میکنند و حرکت دارند، اما میتوانند یک دفعه افت قندی داشته باشند که باید این افراد شربت قند بخورند و اگر دسترسی دارند سرم قندی هم تزریق کنند.
کد خبر: ۸۴۵۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
معمولا افراد تصور کاملا واضحی از چیزی که میخواهند بهعنوان نتیجه از تمرینات ورزشی خود به دست آورند و فرم اندامی دارند که میخواهند داشته باشند اما آیا دستیابی به یک اندام ایدهآل گزینهای قابل انتخاب برای همه است؟
کد خبر: ۸۴۱۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
میدانید پیاده روی، یک روش آسان و در دسترس برای کاهش وزن محسوب میشود.
کد خبر: ۸۳۹۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۲
هویج کالری بسیار کمی دارد و منبعی غنی از ویتامین و فیبر است.
کد خبر: ۸۳۶۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵
برای کسانی که راههای مختلفی را برای لاغری امتحان کردهاند، اما هنوز موفق به کاهش وزن نشدهاند، این امر به رویا تبدیل شده است. اما این نکته بسیار مهم است که قبل از شروع برنامههای کاهش وزن، بدانند که تنها فایده این تلاش، تناسب اندام نیست و مزایای دیگری هم دارد. دانستن طیف گستردهای از فواید کاهش وزن، برای رسیدن به اهداف تناسب اندام انگیزه بیشتری ایجاد میکند.
کد خبر: ۸۳۴۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
اگر به دنبال وزن کم کردن و لاغری هستید، حتما تاکنون اسم متابولیسم و سوخت وساز را هم شنیدهاید. تمامی فرایندهای شیمیایی که در بدن انجام میشود تا شخص را زنده نگه دارد و اندامهای بدن به طور طبیعی کار کند، جزو سیستم متابولیسم است.
کد خبر: ۸۲۷۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
مصرف روزانه ماست در وعدههای غذایی به سلامت بدن کمک میکند. حال اگر آن را در زمان صبح مصرف کنید که تاثیر آن دو چندان میشود.
کد خبر: ۸۲۰۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
مصرف این آجیل برای کاهش وزن مفید است و کمک بسیاری به لاغری میکند.
کد خبر: ۸۱۵۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۳
متخصص بیماری های داخلی در کردستان در پاسخ به این پرسش که آیا افراد لاغر هم به کبد چرب غیرالکلی مبتلا می شوند، گفت: رابطه چاقی با کبد چرب غیرالکلی در افراد مختلف، متفاوت است. برخی بیماران بدون بافت چربی اضافی و با وجود لاغری ، به کبد چرب مبتلا می شوند.
کد خبر: ۸۱۴۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶
پیاده روی و دویدن هر دو از تمرینات مفید برای قلب و عروق هستند و بیشترین محبوبیت را در بین افرادی دارند که می خواهند مقدار قابل توجهی وزن کم کنند و طرفدار ورزش های بدنسازی هم نیستند، اما اگر سعی کنید بفهمید کدام یک بهتر است بسیار عالی می شود زیرا انتخاب یکی از این دو گزینه دشوار است چراکه هر دو مزایای مختلفی برای سلامتی دارند.
کد خبر: ۸۰۸۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴
دبیر علمی هجدهمین همایش اورژانسها گفت: در حال حاضر کمبود آهن و ویتامین «آ» در کودکان و زنان باردار بسیار شایع است و سوء تغذیه شاخصهای سلامت را تحت تاثیر قرار میدهد.
کد خبر: ۸۰۷۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲
در حالی که تبلیغات با موضوع روشهای مختلف لاغر شدن، بازار خوبی را برای تهیهکنندگان و نویسندگان این برنامهها به ارمغان میآورد، اما تحقیقات جدید نشان میدهند که اگر اضافه وزن ندارید، ضرر کاهش وزن از فایده آن به مراتب بیشتر است.
کد خبر: ۸۰۷۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
اینکه تصور کنید اگر صبحانه، ناهار یا شام خود را حذف میکنید و این کار باعث لاغری و تناسب اندام شما میشود، نه تنها اشتباه میکنید بلکه ممکن است بدن خود را نیز در معرض خطرهایی مشخص قرار دهید.
کد خبر: ۸۰۵۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۳
چهل سالگی برای بسیاری از زنان یک نقطه عطف بزرگی محسوب میشود. زنانی که به دهه ۴۰ سالگی میرسند به موفقیتهایی در زمینه شغلی و خانوادگی خود رسیدهاند، اما ممکن است در تلاش برای کاهش وزن ناکام مانده باشند.
کد خبر: ۸۰۴۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۵
در حالی که تبلیغات با موضوع روشهای مختلف لاغر شدن، بازار خوبی را برای تهیهکنندگان و نویسندگان این برنامهها به ارمغان میآورد اما تحقیقات جدید نشان میدهند که اگر اضافه وزن ندارید، ضرر کاهش وزن از فایده آن به مراتب بیشتر است.
کد خبر: ۸۰۳۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
مرد عطار که متهم است با فروش قرصهای لاغری ، باعث مرگ زن جوانی شده بود، به اتهام مداخله در امور پزشکی و قتل شبهعمد در دادگاه کیفری یک استان تهران محاکمه شد.
کد خبر: ۸۰۲۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
دستیار تخصصی طب ایرانی گفت: از مکملهای درمانی مناسب برای کاهش وزن، خوردن ماست مُهزل بدون نان است به این ترتیب که ۲۰۰ گرم ماست با یک قاشق غذاخوری زیره سیاه مخلوط و خورده شود.
کد خبر: ۷۹۶۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۲