یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که بدن‌ها و عضلات متناسب‌تر می‌توانند مغز را نیز جوان و متناسب نگه دارند.

خوردن یک سیب پیش از خواب، عادتی ساده، اما مؤثر است که می‌تواند کیفیت خواب، سلامت روده و حتی خلق‌وخو را بهبود دهد. این میوه‌ی بی‌ادعا با فیبر، آنتی‌اکسیدان و مقدار کمی ملاتونین طبیعی، نه‌تنها کمک می‌کند راحت‌تر بخوابیم بلکه از گرسنگی شبانه و مشکلات گوارشی هم جلوگیری می‌کند.

معاون پرستاری وزارت بهداشت، آموزش عمومی احیا را یک ضرورت ملی دانست و خواستار مهارت‌آموزی برای تمام شهروندان شد.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: مصرف نوشابه‌های گازدار نه‌تنها نقشی در کاهش حالت تهوع ندارد بلکه به دلیل داشتن مقادیر زیاد قند‌های ساده می‌تواند در درازمدت سلامت افراد را تهدید کند.

متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان، نسبت به مصرف بالای شکر و مواد غذایی قندی در جامعه ایرانی هشدار داد و گفت: سرانه مصرف شکر در ایران حدود ۲۸ تا ۲۹ کیلوگرم در سال برای هر نفر است که بیش از ۵۰ درصد بالاتر از میانگین جهانی و بیش از دو برابر حد توصیه‌شده سازمان جهانی بهداشت است.

معاون پرستاری وزارت بهداشت، آموزش عمومی احیا را یک ضرورت ملی دانست و خواستار مهارت‌آموزی برای تمام شهروندان شد.

فوق تخصص نورویورولوژی درباره بروز یائسگی زودرس در زنان توضیح داد.

یک مطالعه جدید بریتانیایی نشان می‌دهد که چای، قهوه، انواع توت، کاکائو، آجیل، غلات کامل و روغن زیتون سرشار از ترکیبات آنتی‌اکسیدانی به نام پلی‌فنول هستند و برای قلب مفیدند.

کارشناس واحد بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز با بیان اینکه در ایران نیمی از انرژی دریافتی روزانه، از نان تأمین می‌شود؛ جایگزینی نان کامل را موجب کنترل وزن دانست.

محققان می‌گویند تغییر در الگو‌های رانندگی افراد می‌تواند نشانه اولیه زوال شناختی باشد.