اخبار روز ایران و جهان | آفتاب نیوز

جستجو
در راستای روند درمان بیمار باید فعالیت ورزشی خود را... به صورت منظم انجام دهد چراکه این تمرینات ورزشی به...
کد خبر: ۶۰۹۰۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۷


تمرینات ورزشی قدرتی گزینه&zwnj ای ایده&zwnj آل برای کاهش چربی... گروه تقسیم شدند که یک گروه تمرینات قدرتی و گروه... دیگر تمرینات هوازی را به مدت سه ماه انجام دادند... تمرینات قدرتی ۳۲ درصد بود در شرایطی که این میزان...
کد خبر: ۶۰۹۰۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۶


شد نشان داده است که تمرینات ورزشی قدرتی گزینه ای... گروه تمرینات قدرتی و گروه دیگر تمرینات هوازی را به... کاهش چربی اپیکاردیال به واسطه تمرینات قدرتی 32 درصد بود... در شرایطی که این میزان برای تمرینات هوازی 24 درصد...
کد خبر: ۶۰۸۹۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۶


از انجام تمرینات ورزشی و از جمله کاهش فشار خون...
دهد تاثیرهای مثبت ناشی از انجام تمرینات ورزشی و از... مفید موجود در دهان که پس از تمرین های ورزشی... شده بعد از تمرین های ورزشی نیترات باقی مانده از... است که بعد از انجام تمرین های مناسب ورزشی حداقل...
کد خبر: ۶۰۸۵۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۳


تعریق کاهش یافته است زمانی که پس از اتمام تمرینات... ورزشی آب می نوشید باید این کار را انجام دهید... البته تمرینات ورزشی مداوم با گذشت زمان به شما در... میزان تعریق یک فرد کارایی تمرینات ورزشی وی را قضاوت...
کد خبر: ۶۰۸۳۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۲


کسانی که در باشگاه های ورزشی و بدنسازی رفت و...
قرار دادن عضلات شکم و انجام تمرینات ورزشی متمرکز بر... سوزاندن چربی و تمرینات قدرتی برای تمام بدن دارد نه... شود تمرینات قلبی عروقی یا هوازی به هر تمرین پیوستهای... برای انجام این ورزشها نیازی به عضویت در باشگاههای ورزشی...
کد خبر: ۶۰۷۴۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۶


یا درگیر تمرینات ورزشی شدید می شوید باید دیدی فراتر... است نیازمند انجام تمرینات سنگین و طولانی مدت باشد اما... عضلانی یا خارج شدن از روال تمرینات ورزشی خود مواجه... شوید بی تردید متعهد بودن به برنامه ورزشی اهمیت دارد...
کد خبر: ۶۰۷۰۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۳


دنبال کردن برنامه ورزشی عادی شما منطقی به نظر نمی...
که بیش از حد ورزش می کنید یا درگیر تمرینات... ورزشی شدید می شوید باید دیدی فراتر از کمیت ورزش... تمرینات سنگین و طولانی مدت باشد اما وی از این... شدن از روال تمرینات ورزشی خود مواجه شوید بی تردید...
کد خبر: ۶۰۶۸۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۳


اولین و ساده ترین دلیلش این است که تمرینات ورزشی...
کم کنید باز هم باید بعد از تمرینات بدنی&zwnj تان... چیزی بخورید نوشیدنی ورزشی گفته می&zwnj شود برای کاهش وزن... غذا بخوریم از جمله بعد از تمرینات ورزشی اما حذف... میان وعده&zwnj ی بعد از تمرینات ورزشی راه&zwnj حل این...
کد خبر: ۶۰۵۶۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۷


مانند تمرینات ورزشی در فضای باز و یا بالا رفتن... وزن سنگین و تمرینات ورزشی نامناسب حملات قلبی نیز می...
کد خبر: ۶۰۵۵۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۶


کمتری را تجربه می&zwnj کنند ترکیب تمرینات ورزشی اگر برای... کاهش وزن خود به انجام یک نوع تمرینات ورزشی وابسته... از تمرینات ورزشی را انجام دهید مطالعه&zwnj ای که در... روز در هفته ترکیبی از ۳۰ دقیقه تمرینات هوازی و...
کد خبر: ۶۰۴۷۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۲


تمرین ورزشی سبک در هفته می تواند به دور ماندن...
بار در هفته تمرینات ورزشی انجام می&zwnj دهند کم&zwnj تر... و نیم تمرین ورزشی سبک در هفته می&zwnj تواند به... مغز بهبود یابد پژوهشگران می&zwnj گویند تمرینات ورزشی هوازی سبب... در افرادی که این تمرینات را انجام می&zwnj دهند به...
کد خبر: ۶۰۴۴۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۰


تمرینات ورزشی مختص گروه یا قشر خاصی از جامعه نیست... دارد از طرفی وزن ایده&zwnj آل تنها با تمرینات ورزشی... فعالیت&zwnj های ورزشی باید منظم و به صورت ۳۰ تا...
کد خبر: ۶۰۳۹۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۱۷


ایجاد کرده بودند را تجربه کردند اما چرا انجام تمرینات... ورزشی در باشگاه آن ماشین کاهش وزن معجزه آسایی نیست... باشید حتی ممکن است پس از آغاز یک روتین ورزشی... ای برای افزایش وزن باشد اگر تمرینات ورزشی شما موجب...
کد خبر: ۶۰۳۶۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۱۵


مکمل ها ویتامین c و تمرینات هوازی رفع کرد ...
هنگام فعالیت ورزشی حائز اهمیت است و بدون آن بدن... مشکلات عمده&zwnj ای در رابطه با کاهش ظرفیت فعالیت ورزشی... ازنظر شرکت منظم در تمرینات ورزشی در یکی از باشگاه&zwnj... معصومه حسینی پژوهشگر گروه فیزیولوژی ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحد...
کد خبر: ۶۰۳۰۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۱۲


یک پزشک ورزشی با اشاره به عوارض و خطرات ناشی...
ورزش کردن و انجام تمرینات ورزشی در هوای گرم به... ورزشی در آب&zwnj و هوای گرم باعث کاهش توان هوازی... اسپاسم دردناک منجر شود این پزشک ورزشی خاطرنشان کرد با... بروز چنین حالتی باید بلافاصله فعالیت ورزشی خود را متوقف...
کد خبر: ۶۰۱۶۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۳


که سیر شده اید کمک کند و هنگام انجام تمرینات... حین و پس از انجام تمرینات ورزشی از اهمیت ویژه...
کد خبر: ۵۹۸۵۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۷


کند نیازی نیست تا تمرینات ورزشی طولانی مدت و شدید... انجام دهید حتی پیاده&zwnj روی های کوتاه یا تمرینات ورزشی...
کد خبر: ۵۹۷۰۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۹


و تمرینات ورزشی می&zwnj توان خطر ابتلا به این سندرم...
کد خبر: ۵۹۶۳۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۴


به گزارش تک تایمز تمرینات ورزشی با شدت بالا شامل...
کد خبر: ۵۹۲۱۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۶


پربحث ترین عناوین
x