اخبار روز ایران و جهان | آفتاب نیوز

جستجو
یک دکتری بازتوانی عصبی در مورد مدت زمان مطلوب ورزش... های هوازی و نیز بهترین ورزش ها در این حوزه...
اردلان شریعت ر مورد ورزش کردن و نیز انجام فعالیت&zwnj... ویروس کرونا سالن&zwnj های ورزشی و باشگاه&zwnj ها تعطیل هستند... و امکان ورزش همانند گذشته وجود ندارد اظهار کرد برای... دکتری بازتوانی عصبی با اشاره به اینکه فعالیت بدنی هوازی...
کد خبر: ۶۴۸۵۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۷


که از مهم&zwnj ترین این اقدامات انجام ورزش منظم است... در حقیقت انجام ورزش منظم یک راه جلوگیری از مضرات... به دنبال انجام ورزش تاثیرات مثبت چشمگیری را در سلامت... همین منظور امروزه سازمان بهداشت جهانی انجام ورزش منظم با...
کد خبر: ۶۴۴۳۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۳


رئیس هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان همدان:
رئیس هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان همدان با تأکید...
از مردم خواهش کردیم که به کوهستان نروند و ورزش... هوازی انجام ندهند گوهری ادامه داد در حال حاضر تمهیداتی... هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان همدان در پایان تصریح...
کد خبر: ۶۴۰۶۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۹


دبیر هیات پزشکی ورزشی استان اصفهان با بیان اینکه ورزش... بنابراین به افرادی که قادر به ورزش کردن هستند توصیه... می شود روزانه ۴۵ دقیقه ورزش هوازی انجام دهند ...
بیماری هستند درحالی که ورزشکاران و کسانی که ورزش می&zwnj... اینکه ورزش کردن به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می&zwnj... کند گفت نمی&zwnj توانیم اثر مستقیم ورزش را بر کروناویروس... بیان کنیم اما ذات ورزش علاوه بر اثرات فیزیکی که...
کد خبر: ۶۳۹۲۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۱


سروتونین نیاز است ورزش ورزش منظم یکی از موثرترین روش... آن را در برنامه درمانی ادغام کرد ورزش به ویژه... ورزش هوازی به ترشح مواد شیمیایی تقویت کننده خلق و...
کد خبر: ۶۳۷۱۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۹


کالری این مواد می توان از انواع ورزش ها کمک... گرفت تا کالری مازاد دریافتی را سوزاند علاوه بر ورزش... پیتزا چقدر ورزش کنیم این متخصص تغذیه بیان کرد برای... ورزش&zwnj های بالا را انتخاب کنید برای سوزاندن بستنی لازم...
کد خبر: ۶۳۳۶۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۶


تحقیق جدید نشان می دهد ورزش علاوه بر مقاوم کردن...
به گفته محققان آلمانی ورزش به حفظ ماده خاکستری مغز... این مطالعه نشان می&zwnj دهد که ورزش هوازی می&zwnj تواند... سالمندی می&zwnj شود محققان ورزش با شدت متوسط و منظم...
کد خبر: ۶۳۰۴۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۷


کنید ۱۰ ورزش ورزش بسیار مهم است اضافه کردن ورزش... هوازی به فعالیت&zwnj های روزانه باعث از بین رفتن چربی... شکم می&zwnj شود ادامه ورزش پس از کاهش وزن باعث... روزانه ۱۵ دقیقه ورزش هوازی داشته باشید ورزش هوازی شامل...
کد خبر: ۶۲۹۳۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۰


از همان ساختارها و عملکردهای مغزی را که از ورزش... هوازی بهره می برند تقویت می کند ...
از همان ساختارها و عملکردهای مغزی را که از ورزش... هوازی بهره می&zwnj برند تقویت می&zwnj کند به گزارش شینهوا... تأثیرات مغزی ورزش هوازی پرداخته&zwnj اند افزایش مشابهی در اندازه... یوگا از نظر طبیعت هوازی نیست بنابراین باید مکانیسم&zwnj های...
کد خبر: ۶۲۷۴۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۸


هرچند تصور و ترس ناشی از ورزش کردن در میان... برخی بیماران مبتلا به ام اس وجود دارد اما ورزش... های هوازی مقاومتی انعطافی و تعادلی عامل بهبود وضعیت بدنی...
علایم بیماری و ترس از عدم بهبودی است فعالیت ورزشی... ریوی هوازی قدرت عضلانی انعطاف&zwnj پذیری تعادل خستگی شناخت عملکرد... تنفسی و کیفیت زندگی می&zwnj شود ورزش هوازی با شدت... کم تا متوسط باعث بهبود قابل توجهی در آمادگی هوازی...
کد خبر: ۶۲۵۱۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۱۶


فیزیولوژی ورزشی و معرفت سیاه کوهیان استاد فیزیولوژی ورزشی انجام... شده آمده است « شاید بتوان از فعالیت&zwnj های هوازی... که آیا تمرینات هوازی و مصرف منیزیم شدت سردرد بیماران... خطر بود از میان روش&zwnj های غیردارویی فعالیت&zwnj هوازی منظم...
کد خبر: ۶۲۳۸۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۸


این فعالیت&zwnj ها هستند 4- بهترین ورزش کاردیو است ورزش&zwnj... های هوازی که قبلا به نام ایروبیک و امروز به... می&zwnj دهند یکی از موثرترین ورزش&zwnj ها برای از بین... کاردیو را با بعضی ورزش&zwnj های فشرده یا معمولی دیگر...
کد خبر: ۶۲۳۷۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۶


هرچند تصور و ترس ناشی از ورزش کردن در میان... برخی بیماران مبتلا به ام اس وجود دارد اما ورزش... های هوازی مقاومتی انعطافی و تعادلی عامل بهبود وضعیت بدنی...
علایم بیماری و ترس از عدم بهبودی است فعالیت ورزشی... ریوی هوازی قدرت عضلانی انعطاف&zwnj پذیری تعادل خستگی شناخت عملکرد... تنفسی و کیفیت زندگی می&zwnj شود ورزش هوازی با شدت... کم تا متوسط باعث بهبود قابل توجهی در آمادگی هوازی...
کد خبر: ۶۲۳۰۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۳


پیش‌بینی وجود ۸۰ میلیون دیابتی تا سال ۲۰۴۵ در خاورمیانه
افراد مبتلا به دیابت ورزش مناسب داشته باشند وی در... ای ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی مثل پیاده روی سریع داشته...
کد خبر: ۶۲۱۵۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۴


بدنی در روز داشته باشیم بلکه ورزش با خطر قابل... دویدن از سالم ترین ورزش هوازی است که فواید بی... مجله پزشکی ورزشی انگلیس منتشر شده است هر میزان دویدن...
کد خبر: ۶۲۱۰۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۰


داشتن و بطور کل ورزش کردن با تقویت عضلات بدن... روان رابطه مستقیمی دارد ورزش برای بیمارانی که به دردهای... در هفته به مدت ۳۰ دقیقه ورزش هوازی و بدنسازی...
کد خبر: ۶۱۷۰۰۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۷


نتایج تحقیقات نشان می دهد که ورزش به خصوص ورزش... های هوازی ممکن است از پیری مغز و علائم زوال...
یک مطالعه جدید به بررسی اثرات مثبت ورزش&zwnj های... هوازی در مغز پرداخته است این مطالعه نشان می&zwnj دهد... که ورزش&zwnj های هوازی ممکن است به مبارزه با تغییرات... هر ورزشی با کاهش خطر ابتلا به آلزایمر یا زوال...
کد خبر: ۶۱۱۹۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۱


و ورزشی متناسب با سن و شزایط جسمی را افزایش... هوازی با شدت متوسط حداقل 5 روز در هفته به... مدت 30 دقیقه یا ورزش هوازی با شدت شدید به...
کد خبر: ۶۰۸۰۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۰


۱۸۰ دقیقه ورزش هوازی در هفته به از دست دادن...
کد خبر: ۶۰۷۴۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۶


میزان قابل توجهی بهبود یافته بودند ورزش ورزش اثر مستقیم... of exercise rehabilitation منتشر شد نشان داد که ورزش منظم... مطالعه ای در سال 2017 نیز نشان داد که ورزش... هوازی می تواند عملکرد حافظه در افرادی که در مرحله...
کد خبر: ۶۰۷۱۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۴


پربحث ترین عناوین