اخبار روز ایران و جهان | آفتاب نیوز

جستجو
کمبود ویتامین ب 12 در کسانی که دچار مشکلات گوارشی... همچنین در کسانی که رژیم های گیاهی را انتخاب کرده...
ویتامین ب 12 یکی از ضروری ترین ویتامین ها... برای سلامت کلی بدن است و در تولید سلول های... سالم و حفظ عملکرد مناسب اعصاب نقش دارد مهم است... که هر کسی بخصوص زنان به مقادیر کافی این ویتامین...
کد خبر: ۶۰۱۰۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۳۱


وقتی به دنبال پروتئین های سالم می گردیم سخت است... که متوجه شویم کدام منابع برایمان بهتر هستند در ادامه... با بعضی از بهترین این منابع آشنا خواهید شد ...
قدیمی هنوز هم یکی از اظهار نظرهای مهم درباره سلامت... انسان است اینکه هر چیزی که به خورد بدن بدهیم... مقاله با 9 ماده غذایی بسیار مفید برای سلامت بدن... آشنا خواهید شد مغزها و غلات آجیل خشکبار بادام زمینی...
کد خبر: ۵۹۲۷۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۸


رئیس انجمن صنایع غذایی ایران درباره رژیم غذایی مناسب برای...
محمدحسین عزیزی رئیس انجمن صنایع غذایی ایران درباره اهمیت تعذیه... مناسب در دوران آمادگی برای کنکور گفت دانش آموزان کنکوری... باید همان سه وعده غذایی معمول خود را داشته باشند... های غذایی به پنج وعده در روز برسد وی توضیح...
کد خبر: ۵۷۴۱۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۲


مصرف ویتامین ها و مکمل ها برای سلامت بدن مفید... هستند اما درصورت عدم مصرف صحیح می توانند برای بدن... مضر باشند ...
برای استفاده از ویتامین ها و مکمل ها زمان مناسب... استفاده از هر کدام از همیت بالایی برخوردار است مصرف... خودسرانه ویتامین ها می تواند عوارض خطرناکی به همراه داشته... باشد این خطر در کودکان بانوان باردار و سالمندان از...
کد خبر: ۵۷۱۳۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۸


کمبود ویتامین b12 درصورتیکه درمان نشود می تواند به مشکلات... عصب شناختی و روانیِ جبران ناپذیر منجر شود ...
وجود ویتامین b12 برای عملکرد مطلوب اعصاب ترکیب dna و... تشکیل گلبول های قرمز ضروری است کمبود این ویتامین می... تواند مشکلات جدی متوجه سلامت فرد کند که البته با... مصرف مکمل ها یا تزریق آمپول قابل جبران است به...
کد خبر: ۵۶۰۰۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۱


درجه حرارت بدن شما با تغییرات آب و هوایی ناشی... از فصول تغییر می کند در فصل سرد نیاز بدن... به انرژی افزایش می یابد در این فصل سرما باعث... ایجاد التهاب مفصل و درد می شود و از طرفی...
به نقل ازindiatimesبسیاری از این بیماری های فصول سرد به... علت کمبود مواد معدنی یا ویتامین رخ می دهد از... این رو با مصرف ویتامین ها می توان انرژی مورد... نیاز بدن را تامین و از بروز این بیماری ها...
کد خبر: ۵۵۵۹۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۰


در فصل سرد نیاز بدن به انرژی افزایش می یابد... و برای مقاومت در برابر بیماری ها به انواع ویتامین...
بسیاری از این بیماری های فصول سرد به علت کمبود... مواد معدنی یا ویتامین رخ می دهد از این رو... با مصرف ویتامین ها می توان انرژی مورد نیاز بدن... را تامین و از بروز این بیماری ها پیشگیری کرد...
کد خبر: ۵۵۵۸۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۹


برای پی بردن به کمبود مواد مغذی در بدن شما... نیاز به انجام آزمایش های دوره ای خون دارید در... عین حال می توانید برخی از این کمبودها را از...
به نقل ازcare2وقتی بدن شما برخی مواد مغذی را از... دست می دهد صورت شما شاید اولین جایی باشد که... در مورد این کمبودها به شما هشدار می دهد کمبود... ویتامین سی ویتامین سی نقش حیاتی در بدن دارد سیستم...
کد خبر: ۵۵۴۸۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۴


ویتامین b12 یا کوبالامین یک ویتامین مهم برای بدن ماست... این ویتامین برای تکثیر سلول های خونی و عملکرد سیستم... عصبی بسیار ضروری می باشد و خوب است بدانیم این... ویتامین به طور عمده در منابع حیوانی یافت می شود...
ویتامین b12 همچون معجزه ای برای سراسر بدن منافعی... را به دنبال دارد که در ادامه به آن ها... قابل توجه ترین مزایای ویتامین b12 افزایش انرژی است بنابراین... اگر احساس کسل بودن می کنید و مطمئن نیستید چرا...
کد خبر: ۵۲۴۴۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۳۰


غذاهای حاوی آب نه تنها کالری کمتری دارند و به... کاهش وزن کمک میکنند بلکه انتخاب مفیدی برای جلوگیری از... کم آبی بدن در روزهای گرم سال هستند ...
اگر چه آب آشامیدنی بهترین راه برای هیدراته کردن است... شما می توانید بدن خود را با خوردن غذاهای خاص... هیدراته کنید هندوانه تقریبا 92 درصد از یک هندوانه را... آب تشکیل می دهد هندوانه منبع خوبی از ویتامین ث...
کد خبر: ۵۲۳۵۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۵


توانایی بدن یک زن برای جذب ویتامین ب ۱۲ به... تدریج و با افزایش سن کاهش می یابد محققان آمریکایی... نشان می داده اند که ۴ درصد از زنان بین... سنین ۴۰ تا ۶۰ سال از کمبود این ویتامین رنج...
به نقل ازactivebeatفقر این ویتامین بخصوص در زنانی که از... مشکلات گوارشی رنج می برند و داروهای اسید معده دریافت... بیشتر به چشم می خورد علائم جدی کمبود ویتامین ب... ۱۲ که نیاز فوری به توجه پزشکی دارند از این...
کد خبر: ۵۲۳۳۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۴


توانایی بدن یک زن برای جذب ویتامین ب ۱۲ به... تدریج و با افزایش سن کاهش می یابد محققان آمریکایی... نشان می داده اند که ۴ درصد از زنان بین... سنین ۴۰ تا ۶۰ سال از کمبود این ویتامین رنج...
فقر این ویتامین بخصوص در زنانی که از مشکلات گوارشی... رنج می برند و داروهای اسید معده دریافت می کنند... گیاه خوارانی که گوشت دریافت نمی کنند و بیشتر به... چشم می خورد علائم جدی کمبود ویتامین ب ۱۲ که...
کد خبر: ۵۲۳۰۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۲


علاقه مندان به مصرف گوشت قرمز کمتر از کسانی که... به مصرف هیچ گونه محصول حیوانی علاقه ای ندارند دچار... فقر مواد غذایی از جمله ویتامین ب 12 می شوند...
به نقل ازsteptohealthحذف گوشت از رژیم غذایی اگر به درستی... انجام نشود عواقب جدی سلامت را به همراه دارد و... بنابراین توصیه متخصصان تغذیه بر این است که متوقف کردن... مصرف گوشت باید هوشمندانه و در قالب یک رژیم غذایی...
کد خبر: ۵۲۰۹۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۰


دنبال می کنید برخی از ویتامین ها و املاح طبیعی... بدن تان را از دست بدهید ...
به نقل ازcare2برای پی بردن به کمبود مواد مغذی در... بدن شما نیاز به انجام آزمایش های دوره ای خون... دارید در عین حال می توانید برخی از این کمبودها... را از روی صورتتان نیز تشخیص دهید وقتی بدن شما...
کد خبر: ۵۱۸۵۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۷


کمبود ویتامین b۱۲ می تواند موجب از دست رفتن قدرت... ویتامین در بدن را کنترل کرد ...
علائم کمبود ویتامین b۱۲ می تواند جدی باشد که شامل... ضعف قدرت بینایی از دست رفتن توان حافظه افسردگی و... مشکل در حفظ تعادل است این ویتامین در عین حال... عصبی بازی و به تولید dna کمک می کند به...
کد خبر: ۵۱۷۵۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۱


دارد و از بقیه سلول های خونی بسیار کوچک تر...
به نقل ازhealthlineاین ساختارها حاوی آنزیم هایی هستند که باعث... خون ریزی و خارج شدن گلبول قرمز از داخل رگ... برای بررسی روند بهبود نارسایی مغز استخوان و بیماری های... خونی هم استفاده می شود پلاکت خون باید بین ۱۵۰...
کد خبر: ۵۱۳۳۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۰


شوند رمز داشتن یک زندگی سالم هستند با این حال... های گوناگون با برندهای متفاوت هستند می توانند گیج و... گمراه کننده باشند و شما را برای انتخاب صحیح دچار...
به نقل ازhealthlineدر اینجا با لیستی از بهترین خوارکی هایی... آشنا خواهید شد که یک متخصص تغذیه برای سالم زندگی... کردن همیشه در یخچال ذخیره دارد اسفناج برگ های سبز... این سبزی تیره رنگ حاوی ویتامین ها مواد معدنی املاح...
کد خبر: ۵۱۳۳۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۰


مهم است که هر کسی بخصوص زنان به مقادیر کافی... این ویتامین را از طریق رژیم غذایی دریافت کند ...
به نقل ازactivebeatکمبود ویتامین ب ۱۲ در کسانی که دچار... انتخاب کرده اند شایع است با این حال از ۸... حقیقت مهم در مورد فقر ویتامین ب ۱۲ نباید چشم... پوشی کرد زنان بیشترین نیاز به ویتامین ب ۱۲ را...
کد خبر: ۵۱۲۹۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۸


ویتامین b12 از اهمیت ویژه ای برای تولید dna اعصاب... و سلول های خون برخوردار است همچنین این ماده مغذی... در حفظ سلامت مغز و عملکرد بی نقص سیستم ایمنی... بدن انسان نقش دارد ...
ویتامین b12 برای سلامت کلی بدن انسان بسیار مهم است... این ویتامین به تولید گلبول های قرمز سالم و حفظ... عملکرد درست اعصاب کمک می کند هر فردی باید این... ویتامین را به میزان کافی از رژیم غذایی خود دریافت...
کد خبر: ۵۰۳۳۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۳۰


ضعف و بیحالی در صورت عدم درمان به موقع باعث... بروز مشکلات خطرناکی خواهد شد ساده ترن عامل ایجادکننده ضعف... و بیحالی که با یک آزمایش قابل بررسی است کمبود... انواع املاح معدنی و انواع ویتامین های مورد نیاز بدن...
در واقع آهن کمبود منیزیم پتاسیم ویتامین b12 و اسید... فولیک در بدن موجب بروز ضعف و بیحالی ما خواهند... شد برای تامین این مواد در بدن می توانید از... مکمل ها استفاده کنیدو یا یک رژیم غذایی مناسب را...
کد خبر: ۴۹۵۴۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۲۳


پربحث ترین عناوین
x