جستجو
یک متخصص تغذیه گفت: زمان خوردن غذا در ماه رمضان دارای سه مرحله سحر ، افطار و شام بوده که لازم است کاملاً از هم جدا باشند و در انتخاب و مصرف موادعذایی در این وعده‌ها نهایت دقت را داشت.
کد خبر: ۶۵۱۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۸
یک متخصص تغذیه به نوع تغذیه روزه‌داران در ایام کرونا و مصرف مواد ضروری در این ایام اشاره کرد و گفت: کادر درمانی که مستقیماً با بیماران مبتلا به کرونا در ارتباط هستند بهتر است روزه نگیرند؛ چرا که پوشش‌های حفاظتی این افراد به منظور جلوگیری از آلوده نشدن به ویروس به گونه‌ای است که موجب تعریق بیش از اندازه می‌شود و این تعریق موجب خشکی گلو خواهد شد که اگر جبران سازی اتفاق نیفتد طبیعتاً خود باعث ضعف سیستم ایمنی بدن شده و خطر ابتلا به کرونا را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۶۵۰۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۳
سرپرست دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت با تاکید بر ضرورت مصرف وعده سحر ی در ماه رمضان، گفت: پرهیز از مصرف غذاهای تند، سرخ کرده و چرب در وعده سحر و کاهش فعالیت فیزیکی و ورزش به‌خصوص در ساعات گرم روز، از دیگر توصیه‌هایی است که به کاهش تشنگی در طول روزه داری کمک می‌کند.
کد خبر: ۵۸۸۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۰
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با تشریح نکاتی در ارتباط با تغذیه در ماه رمضان، ضمن اشاره به مزایای روزه‌داری، بر عوارض ناشی از عدم صرف وعده سحر ی تاکید کرد.
کد خبر: ۵۸۸۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان با اشاره به اینکه زیاد غذا خوردن در وعده سحر ی سبب گرسنگی بیشتر در طول روز می‌شود، گفت: رعایت اصول تغذیه‌ای در حفظ سلامت بدن بسیار حائز اهمیت است.
کد خبر: ۵۲۷۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۵
یک متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی گفت: به خاطر ترس از تشنگی در وعده سحر آب زیاد ننوشید چون باعث سوءهاضمه می‌شود.
کد خبر: ۵۲۵۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
بیش از پنج مجری اجرای ویژه‌برنامه‌های افطار و سحر و همچنین جنگ‌های شبکه‌های تلویزیونی را در ماه رمضان بر عهده گرفته‌اند.
کد خبر: ۵۲۳۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۳
سحر ولدبیگی این پست را در اینستاگرامش منتشر کرد.
کد خبر: ۵۲۰۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۷
سحر ولدبیگی این پست را در اینستاگرامش منتشر کرد.
کد خبر: ۵۲۰۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۷
تهیه‌کننده فیلم «آخرین بار کی سحر را دیدی؟» به دلیل بدقولی جشنواره فیلم فجر به جشنواره فیلم شهر اعتماد نکرد.
کد خبر: ۴۶۵۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۳
مشاور وزیر و مدیر کل دفتر طب سنتی ایرانی - اسلامی وزارت بهداشت، به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان، توصیه‌هایی را برای امان یافتن از عوارض روزه‌داری نامتناسب با شرایط سلامت، بیان کرد.
کد خبر: ۴۴۹۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۷
استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: روزه داری می تواند در بیماری هایی مثل چاقی، دیابت، افزایش چربی خون و بسیاری بیماری های دیگر اثرات سودمند داشته باشد.
کد خبر: ۳۷۳۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه نیاز طبیعی خواب در افراد بزرگسالان حدود 7.5 تا 8.5 ( هفت و نیم تا هشت و نیم )ساعت است گفت: خوابیدن پس از خوردن سحر ی برای روزه داران سبب کامل شدن خواب شبانه آنها می شود.
کد خبر: ۲۵۱۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۵
توصیه‌های یک متخصص گوارش به روزه‌داران:
یک فوق تخصص گوارش به روزه‌داران توصیه کرد: برای جلوگیری از چاقی از مصرف کالری اضافه در سحر و افطار خودداری کنند و بعد از افطار نرمش سبک انجام دهند.
کد خبر: ۲۵۰۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۷
فرمانده نیروی انتظامی شهرستان مراغه گفت: با تلاش ماموران فرماندهی انتظامی مراغه تعداد 19 کتاب قدیمی رمالی کشف و یک دعانویس کلاهبردار دستگیر شد.
کد خبر: ۲۳۳۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۱
مريم سجادپور كارشناس علوم تغذيه گفت: فاصله زماني مناسب براي خوردن سحر ي اين است كه زماني از خواب بيدار شويد كه فرصت با آرامش خوردن مواد غذايي برايتان ممكن باشد.
کد خبر: ۲۰۱۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۵
اگر فکر می‌کنید ماه رمضان سختی را شروع کرده‌اید، باید بدانید مسلمانان بعضی از کشورها روزهای به مراتب دشوارتری را می‌گذرانند. روزهایی با 22 ساعت روزه‌داری و تنها 2ساعت زمان برای تجدید قوا!
کد خبر: ۲۰۰۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۹
کد خبر: ۱۸۲۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۷
کد خبر: ۱۴۰۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۹/۰۶
حضرت روح‌الله سحر شرق و غرب را باطل کرد
کد خبر: ۱۲۸۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۳/۱۳
پربحث ترین عناوین