جورج هود ۶۲ ساله که اهل آمریکاست، رکورد جهانی ماندن در وضعیت پلانک را شکست و در کتاب گینس ثبت شد.
کد خبر: ۶۳۸۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۶
پلانک یکی از حرکات ورزشی که میتواند در برنامه ورزشی و روزانه شما قرار بگیرد این حرکت ورزشی آمادگی جسمانی را افزایش میدهد.
کد خبر: ۴۶۲۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۱