برخی از حرکات ورزشی که در باشگاهها رایج هستند تاثیر مثبتی که تصور میشود را ندارند و حتی ممکن است به ورزشکاران آسیب برسانند.
کد خبر: ۵۱۵۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۸
افراد زیادی علاقه دارند که در مدت زمان کم چربیهای شکمی را بسوزانند و شکمی صاف داشته باشند. کم کردن چربی شکمی بدن کم کردن کل چربیهای بدن امکان پذیر نیست اما با روشهای خاصی میتوان سریعتر به شکمی صاف رسید.
کد خبر: ۴۷۹۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰