جستجو
یک کارشناس طب سنتی با بیان اینکه حکما دَلک یا ماساژ را جایگزین ورزش می‌دانند، گفت: ماساژ به انواع مختلف زبر و خشن, ماساژ سنگین و قدرتی, ماساژ نرم و لطیف و ماساژ طولانی تقسیم می‌شود؛ ماساژ طولانی برای لاغری افراد چاق مناسب است.
کد خبر: ۴۶۵۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۱
مصرف برخی موادغذایی مانند کپسول لاغری به سرعت در کاهش وزن و چربی سوزی موثر هستند.
کد خبر: ۴۶۲۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۳۱
لاغری شاید برای شما هم یکی از کارهای مشکل باشد ولی نگران نباشید در این این مقاله به شما چند ترفند را معرفی می کنیم که می تواند در لاغری شما موثر باشد.
کد خبر: ۴۶۱۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۸
خبرگزاری میزان- سبزی برای کاهش وزن و افزایش سلامتی بدن بسیار مفید است. حال آنکه خواص برخی سبزی ها بیش از دیگران است.
کد خبر: ۴۶۰۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۳
سبزی برای کاهش وزن و افزایش سلامتی بدن بسیار مفید است. حال آنکه خواص برخی سبزی ها بیش از دیگران است.
کد خبر: ۴۵۹۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۸
به کمک این اسموتی طبیعی می‌توانید به سرعت در عرض ۲ هفته لاغر شوید.
کد خبر: ۴۵۶۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۶
خبرگزاری میزان- گرچه رژیم غذایی و تمرینات ورزشی مناسب، برای کاهش وزن ضروری است اما عوامل دیگری هم در این مورد تاثیر دارند.
کد خبر: ۴۵۴۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۰
کاهش وزن و صرفه جویی در خرج کردن پول زیاد با هم متفاوت نیستند. برای دومی نیاز است که کمتر خرج کنید و برای اولی باید کالری کمتری دریافت کنید.
کد خبر: ۴۵۴۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۰
یک فنجان مارچوبه ۳۲ کالری دارد، این سبزی در کاهش وزن موثر بوده و موجب احساس سیری در بین وعده‌های غذایی می‌شود و همچنین در تحقیقات نشان داده شده که این سبزی در کاهش کلسترول نقش موثری دارد.
کد خبر: ۴۵۴۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۰
یک فنجان مارچوبه ۳۲ کالری دارد، این سبزی در کاهش وزن موثر بوده و موجب احساس سیری در بین وعده‌های غذایی می‌شود و همچنین در تحقیقات نشان داده شده که این سبزی در کاهش کلسترول نقش موثری دارد.
کد خبر: ۴۵۴۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۹
میزان- خوردن آب قبل از غذا می تواند باعث کاهش وزن در رژیم 12 هفته ای شود.
کد خبر: ۴۵۳۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷
زمانی که صحبت از لاغری به میان می آید همه به نخوردن و یا کم خوردن فکر می کنند.اما این شیوه، یعنی رژیم گرفتن، همیشه کارساز نیست و به اصطلاح جواب نمی دهد. مهم آن چیزی است که در وعده های غذایی میل می کنید.
کد خبر: ۴۵۲۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۲
شما می‌توانید در کنار یک برنامه غذایی درست و مناسب از این میوه‌ها مصرف کرده و نه تنها به هدف تناسب اندام نزدیک‌تر شوید بلکه ویتامین‌ها و مواد معدنی خوبی نیز دریافت کنید.
کد خبر: ۴۵۱۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۸
زمانی که صحبت از لاغری به میان می آید همه به نخوردن و یا کم خوردن فکر می کنند.
کد خبر: ۴۵۱۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۶
این روزها هر جا که پا می‌گذاری صحبت کاهش وزن و لاغر شدن ما را همراهی می‌کند. در خانه، محل کار، مهمانی و هر جای دیگر.
کد خبر: ۴۵۰۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۶
آووکادو سرشار از پتاسیم است که برای تنظیم تعادل آب بدن و جبران آسیب‌هایی که بعد از فعالیت جسمی شدید به بدن وارد می‌شوند مفید است و همچنین چربی‌های سالمِ اشباع‌نشده‌ی تک‌پیوندی‌ای دارد که بدن آنها را به راحتی برای کسب انرژی می‌سوزاند.
کد خبر: ۴۵۰۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۴
آواکادو علاوه بر تامین آب مورد نیاز بدن، می تواند در مدیریت وزن و چربی موثر باشد.
کد خبر: ۴۵۰۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۲
لاغری با این دمنوش دمنوش مناسب برای چاقی دمنوش گل رز دمنوش زغال اخته دمنوش جینسینگ دمنوش اولانگ چای سفید
کد خبر: ۴۴۷۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۱
شیرهای پاستوریزه عمدتا از شیرگاو و مقدار چربی آنها مشخص است. هر لیوان شیر کم‌چرب شامل 240 سی‌سی شیر حدود 90 کالری، هر لیوان شیر معمولی 120 کالری و هر لیوان شیر پرچرب تا 150 کالری انرژی به بدن می‌رساند.
کد خبر: ۴۴۴۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۱
30 درصد جمعیت جهان یا چاقی مفرط دارند و یا از اضافه‌وزن رنج می‌برند. سازمان بهداشت جهانی، چاقی را یکی از مهمترین عوامل مرگ و میر در دنیا قلمداد می‌کند. چاقی هم خطرناک است و هم اینکه زیبایی ظاهری را از ما می‌گیرد. دیگر اینکه واقعیت تلخ این است که بیشتر آدم‌ها خیلی راحت چاق می‌شوند؛ اما لاغرشدن و از دست‌دادن وزن اضافه بدن اصلا کار راحتی نیست.
کد خبر: ۴۴۴۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹
پربحث ترین عناوین