جستجو
اگر تمام عمر خود را به این حالت خوابیدید، وقتش است که ترک عادت کنید؛ زیرا موجب کمردرد تان می‌شود.
کد خبر: ۶۸۰۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴
کمردرد شایع‌ترین و جدیدترین علامت ابتلا به کرونا است و مبتلایان با استفاده از استامینوفن می‌توانند این درد را تسکین دهند.
کد خبر: ۶۷۶۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۷
یک جراح مغز و اعصاب، با بیان اینکه فشار دیسک به ریشه های عصب سیاتیک دردی مانند برق گرفتگی ایجاد می کند، گفت: فشار دیسک به عصب سیاتیک و ایجاد درد در مسیر عصب سیاتیک بیماری سیاتالژی را موجب می شود.
کد خبر: ۶۶۹۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۱
یک متخصص درد، ریلکس نشستن را موجب کمردرد دانست و اضافه کرد: وقتی بدون توجه به قوس کمر روی صندلی می نشینیم، عضلات ستون فقرات شل شده و کم کم تحلیل می رود.
کد خبر: ۶۶۷۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۷
کمردرد یکی از شایع‌ترین دردها و آلامی است که در جامعه مدرن تجربه می‌شود. کمردرد اغلب بر اثر کشیدگی عضله و یا تضعیف آن ایجاد می‌شود و بطور معمول با انجام چند حرکت کششی ساده و استراحت از بین می‌رود.
کد خبر: ۶۴۹۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۲
برخلاف کمردرد مکانیکی که می تواند با ورزش تشدید شود، کمردرد التهابی معمولا پس از فعالیت بدنی درست و مناسب تسکین می یابد.
کد خبر: ۶۲۵۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷
مدیر آموزش سازمان نظام پزشکی گفت: حدود ۷/۵ درصد افراد جامعه مبتلا به کمردرد هستند. همچنین ۸۰ تا ۸۵ درصد ایرانی‌ها حداقل یکبار در طول زندگی خود کمردرد را تجربه می‌کنند که مهم‌ترین علت آن الگوی نامناسب زندگی مردم و بی‌تحرکی است.
کد خبر: ۶۱۹۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۱
نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد پیلاتس می‌تواند کمردرد مزمن غیراختصاصی را کاهش دهد.
کد خبر: ۶۰۵۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۴
رییس مرکز تحقیقات روماتولوژی با بیان این که چند پژوهش در زمینه علل شیوع بیماری‌های روماتیسمی در این مرکز انجام شده، گفت: درباره آرتروز زانو مطالعاتی انجام شد و نشان داد طرز نشستن ایرانی در تفاوت میزان شیوع این بیماری در ایران با کشورهای دیگر تاثیری ندارد. نتایج پژوهش‌ها نشان داد که افزایش وزن، انجام ندادن ورزش‌های مناسب و نامناسب بودن ارگونومی از دلایل شیوع آرتروز زانو در ایران است.
کد خبر: ۶۰۲۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۷
برخی کارهایی که هنگام نشستن پشت میز انجام می دهید نیز می توانند به کمر درد منجر شوند. به عنوان مثال، نگه داشتن گوشی تلفن معمولا در یک سمت، بالا نگه داشتن دست ها برای کار با صفحه کلید یا نگاه کردن به نمایشگر ستون فقرات را به طور مکرر در وضعیتی قرار می دهند که طبیعی در نظر گرفته نمی شود.
کد خبر: ۵۸۹۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۳
مدیر سلامت محیط کار دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: کمر درد شایع ترین عارضه در خانه تکانی است اما با رعایت تکنیک‌های درست می‌توان از بروز آن پیشگیری کرد.
کد خبر: ۵۸۰۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵
پژوهشگر طب سنتی توصیه‌های برای کاهش دردپا و کمر در سالمندان ارائه داد.
کد خبر: ۵۷۰۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود، ارتباط مستقیمی میان کمردرد و مرگ زودرس را تایید کردند.
کد خبر: ۵۶۴۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۵
کمردرد یک مشکل رایج در بین افراد است که با چند راهکار می‌توان از درد آن خلاص شد.
کد خبر: ۵۵۶۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۲
یک متخصص پزشکی ورزشی معتقد است: برای افرادی که از کمر درد رنج می‌برند تمرینات پیلاتس به دلیل این که با اجرای تنفس عمیق و انقباض عضلانی صورت می‌گیرد، موجب کاهش آسیب‌های ناشی از صدمات مفصلی می‌شود.
کد خبر: ۵۵۶۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۱
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با اشاره به اینکه بسیاری از کمردرد ها بدون جراحی و از طریق شیوه‌های پلکانی درمانی قابل بهبودی کامل است، گفت: امروزه بیشتر تکتیک‌های درمانی درد کمر بدون بیهوشی و بستری انجام می‌شود
کد خبر: ۵۵۵۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۶
درد کمر را خیلی از ما تجربه کرده ایم، اما برخی دردها وجود دارند که شباهت زیادی با کمردرد دارند، اما درواقع درمان متفاوتی برا آن‌ها در نظر گرفته می‌شود.
کد خبر: ۵۵۲۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۱
بیماری شغلی، فرسودگی تدریجی
هنوز تا رسیدن به سن بازنشستگی راه طولانی دارد، اما برای بلندشدن و نشستن از هر آنچه نقش تکیه گاه و عصا را داشته باشد، کمک می گیرد.
کد خبر: ۵۴۵۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
یک فیزیوتراپیست توصیه کرد، افراد برای جلوگیری از کمردرد و بیماری‌های عضلانی و اسکلتی حتما کفش مناسب خریداری کنند.
کد خبر: ۵۴۴۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۷
نتایج یک تحقیق دانشگاهی نشان داد بیمارانی که دچار افسردگی و اضطراب بیشتری هستند، کمردرد بیشتری احساس می‌کنند.
کد خبر: ۵۴۱۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۳
پربحث ترین عناوین