جستجو
بیماران مبتلا به سرطان که شیمی درمانی انجام می‌دهند، غالباً با مشکل اختلاف در خواب مواجه هستند و در طول روز به دلیل خواب پریشان شب ، انرژی ندارند. مطالعات اخیر نشان داده است که انجام ورزش یوگا می‌تواند کیفیت خواب این بیماران را افزایش دهد.
کد خبر: ۴۷۸۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۹
اگر عادت به انجام تمرینات یوگا دارید احتمالا می‌دانید که این ورزش می‌تواند به آرام‌سازیِ جسم و ذهنِ شما کمک کند.
کد خبر: ۴۶۶۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۵
سیاتیک بیماری ای دردناک و ناتوان کننده که بسیاری از افراد از ان رنج میبرند و اگر تاکنون آن را تجربه کرده اید به خوبی می دانید که تحمل این درد از لحاظ ذهنی و جسمی بسیار طاقت فرساست.
کد خبر: ۴۶۳۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۳
مطالعات اخیر که در مجله "مرزهای علم ایمنی شناسی" منتشر شده نشان داده است ورزش‌هایی همچون یوگا باعث تغییر واکنش در مولکول در DNA بدن انسان‌ها می‌شوند.
کد خبر: ۴۵۶۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۰
بررسی‌ها نشان می‌دهد انجام حرکات یوگا مانند فیزیوتراپی برای کاهش درد مزمن کمر مناسب است.
کد خبر: ۴۵۶۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۰
همزمان با سومین سال برگزاری روز جهانی یوگا ، نارندرا مودی نخست وزیر هند روز چهارشنبه در لکنو مرکز ایالت اوتارپرادش به جمع هزاران نفر از مردمی پیوست که مشغول انجام حرکات یوگا بودند.
کد خبر: ۴۵۴۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۱
ارتباط مستقیم تلویزیون با سرطان معده/آلبالو یک میوه ضد سرطانی قوی/نوجوانان از مصرف گردو غافل نشوند/ یوگا روشی برای درمان کمردرد بدون جراحی
کد خبر: ۴۵۴۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۱
تشخیص و درمان سرطان سینه می تواند با مشکلات فراوانی نظیر اضطراب، افسردگی و سایر علائم تاثیرگذار بر کیفیت زندگی همراه باشد.
کد خبر: ۴۴۷۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲
طبق نتایج یک مطالعه جدید، یوگا و تنفس عمیق ممکن است به تسکین علائم افراد مبتلا به افسردگی کمک کند.
کد خبر: ۴۴۶۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۸
یوگا می‌تواند قدرت و انعطاف‌پذیری بدن را افزایش دهد و بیش از بسیاری از ورزش‌های دیگر در حفظ سلامتی تاثیرگذار است. بسیاری از پزشکان بر بیماران خود توصیه می‌کنند تا ورزش یوگا را انجام دهند.
کد خبر: ۴۳۸۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۲
طبق مطالعه جدید محققان، یوگا با کاهش علائم روده، شدت بیماری و اضطراب در بیماران مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر مرتبط است.
کد خبر: ۴۱۲۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۴
طبق نتایج یک مطالعه جدید، یوگا به اندازه ورزش درمانی در کاهش پشت درد و کمر درد مزمن مناسب و مفید است.
کد خبر: ۴۰۰۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۸
مطالعه جدید محققان استرالیایی بر روی گروه از زنان نشان داد یوگا موجب کاهش سطح استرس روانی و همچنین استرس ادراکی بر روی زنانی شد که به طور منظم تمارین یوگا را انجام می دادند.
کد خبر: ۳۸۸۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۶
نام زن ۹۷ ساله به عنوان مسن‌ترین مربی یوگا در کتاب رکوردهای گینس ثبت شده است .
کد خبر: ۳۸۲۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۷
کد خبر: ۳۷۶۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۱
هر کدام از حرکات یوگا را باید به اندازه پنج تا 10 دم و باز دم ا‌دا‌مه داد. دم و بازدم در حرکات یوگا باید از بینی انجام شوند تا بدن در درون گرم شود.
کد خبر: ۳۳۰۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۰
این مرد 95 ساله‌ای است که از جوانی به ورزش یوگا پرداخته و در حال حاضر هم استاد این ورزش است.
کد خبر: ۳۱۷۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۴
بالا بردن آمادگی جسمانی و قوی کردن عضلات شکمی می‌تواند باعث افزایش سلامت روده‌ها شود.
کد خبر: ۲۳۶۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۰۲
کد خبر: ۳۲۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۸۴/۰۹/۲۸
پربحث ترین عناوین