آفتاب

صورتی صاف مثل آینه با 6 گام/ شکلات تلخ؛ جوان‌کننده فوری پوست

صورتی صاف مثل آینه با 6 گام/ شکلات تلخ؛ جوان‌کننده فوری پوست
در این مطلب بهترین روش‌های جوان‌سازی پوست مثل خوردن شکلات تلخ و آب فراوان معرفی می‌شود.

نشانه‌های کمبود پروتئین

نشانه‌های کمبود پروتئین
به گفته محققان و پزشکان بدن برای ساخت ماهیچه و برای ایجاد سیستم های دفاعی قوی و انرژی سازی نیاز ضروری به پروتئین دارد که اغلب در گوشت های قرمز که سرشار از پروتئین هست یافت می شود.

۱۴ فرمول طبیعی برای توقف ریزش مو

۱۴ فرمول طبیعی برای توقف ریزش مو
ریزش مو یکی از دغدغه های هر انسانی است و با این ریزش چهره انسان به مرور زمان درصدی از زیبایی اش را از دست میدهد.افرادی که دچار ریزش مو هستند به روش های گوناگون روی آورده اند ولی ممکن است این روش ها عمل نکرده باشند.

چگونه از دیابت بارداری پیشگیری کنیم؟

چگونه از دیابت بارداری پیشگیری کنیم؟
حدود سه تا پنج درصد مادران باردار، بویژه در اواخر دوران بارداری به دیابت مبتلا می‌شوند. اگرچه این نوع دیابت معمولا بعد از زایمان و به دنیا آمدن نوزاد از بین می‌رود، اما ممکن است در بارداری‌های بعدی دوباره ظاهر شود.

چه آسیب‌هایی در انتظار فرزندان طلاق است؟

چه آسیب‌هایی در انتظار فرزندان طلاق است؟
یک کارشناس اجتماعی گفت: کاهش اعتمادبه‌نفس، اختلالات روانی، گوشه‌گیری و انزوا، بروز رفتارهای پرخاشگرانه، احساس حقارت نسبت به سایر دوستان و افزایش احتمال بزهکاری در آنان از مهم‌ترین ویژگی‌های فرزندان طلاق است.

فواید اعجاب‌آور مصرف ناشتای سیر

فواید اعجاب‌آور مصرف ناشتای سیر
سیر به رغم بوی بسیار تندش یکی از مقوی ترین خوراکی هایی است که تأثیر مثبتی بر بدن انسان دارد و اگر ناشتا یک حبه سیر مصرف کنید تأثیر قابل توجهی بر سلامت دارد و در برابر بیماری های متعددی مصون می کند.

کنار گذاشتن ورزش چه تاثیری بر مغز می‌گذارد؟

کنار گذاشتن ورزش چه تاثیری بر مغز می‌گذارد؟
طبق نتایج یک مطالعه جدید، توقف 10 روزه فعالیت‌های ورزشی می‌تواند به طور قابل توجهی جریان خون را در بخش‌های مختلف مغز از جمله هیپوکامپ کاهش دهد.
پژوهش های جدید نشان می دهد؛

مصرف گوشت قرمز عمر را کوتاه می‌کند

مصرف گوشت قرمز عمر را کوتاه می‌کند
به گفته محققان، مصرف گوشت قرمز به عنوان منبع اصلی پروتئین می تواند موجب کوتاه شدن عمر شود.

خوراکی مضر برای استخوان‌‌ها را بشناسید

خوراکی مضر برای استخوان‌‌ها را بشناسید
این تصور وجود دارد که با جذب بالای کلسیم استخوان ها قوی تر و محکم تر خواهند شد، غافل از این که مصرف کلسیم به تنهایی کافی نیست و در کنار آن باید سبک زندگی سالم از جمله رژیم غذایی سالم را رعایت کرد.

علت سردردهای دوران بارداری چیست؟

علت سردردهای دوران بارداری چیست؟
یک متخصص زنان و زایمان گفت: یک خانم باردار تغییرات هورمونی چشمگیری را تجربه می‌کند و به دلیل این تغییرات و نوسانات هورمونی،تغییرات خاص جسمی هم رخ می‌دهند که یکی از این تغییرات، سردردهای حاملگی است که این سردردها بسیار شبیه سردردهای تنشی هستند.

8 علامت اخطاردهنده تغذیه نادرست

8 علامت اخطاردهنده تغذیه نادرست
چین و چروک مانند مرگ، شتری است که در هر خانه ای می نشیند و گریزی از آن نیست. اما ما می توانیم زمان بروز این علائم پیری را با داشتن تغذیه سالم و پرهیز از عادت های نامناسب مانند مصرف دخانیات کنترل کنیم. نتایج پژوهشی که محققان دانشگاه ایالتی اورگن آمریکا انجام داده اند نشان می دهد بهترین روش برای حفظ سلامت و زیبایی پوست مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین های A،C و D و آنتی اکسیدان هایی مانند فلاوونوئیدها و کاراتنوئیدها است.

تاثیر خارق‌العاده زردچوبه در مقابله با سرطان

تاثیر خارق‌العاده زردچوبه در مقابله با سرطان
به گفته محققان، زردچوبه می تواند بر سرطان های متفاوتی نظیر سرطان سینه و تخمدان تاثیرگذار باشد.

6 راهکار برای کاهش ریسک بیماری‌های قلبی

6 راهکار برای کاهش ریسک بیماری‌های قلبی
طبق اعلام سازمان غذا و دارو آمریکا، بیماری قلبی علت اصلی مرگ در بین زنان است که البته زنان می توانند با انجام برخی اقدامات از آن پیشگیری نمایند.

تشخیص سرطان ریه با آزمایش ساده تنفس

تشخیص سرطان ریه با آزمایش ساده تنفس
محققان دانشگاه لوئیزویل می‌گویند که یک آزمایش تنفسی ساده می‌تواند تغییرات را در افرادی که تحت عمل جراحی برای سرطان ریه قرار گرفته‌اند، شناسایی کند.

سیگار و قلیان جایگزین تفریحی و سرگرمی می‌خواهد/مادران آینده در خطر

سیگار و قلیان جایگزین تفریحی و سرگرمی می‌خواهد/مادران آینده در خطر
دبیرکل جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات ایران نسبت به ترویج قلیان در بین دانشجویان به ویژه دختران دانشجو هشدار داد و گفت: قلیان در بین بیشتر دانشجویان به بهانه ای برای تفریح و دورهم جمع شدن تبدیل شده است.
آب و هوا
  • ۲°
  • ۷°
نیازمندیها
راهکار های شبکه و مرکز داده ، امنیت شبکه و اطلاعات ، پشتیبانی و تامین تجهیزات ، خدمات مشاوره و نظارت