آفتاب

اگر تمام روز می‌نشینید، حتما این ۹ ماده غذایی را مصرف کنید!

اگر تمام روز می‌نشینید، حتما این ۹ ماده غذایی را مصرف کنید!
به گفته متخصصان طب فیزیکی، نشستن بیش از حد مهمترین عامل ابتلا به بیماری‌های مزمنی از قبیل: دیابت، بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، سندرم متابولیک و ... است.

شهروندان کدام کشورها بیشتر در معرض خطر سکته مغزی هستند؟

شهروندان کدام کشورها بیشتر در معرض خطر سکته مغزی هستند؟
داده‌ها حاکی از آن است که مردان و زنان چینی بیش از هر کشور دیگری در معرض سکته مغزی هستند و این احتمال برای کشورهای جنوب صحرای آفریقا در پایین‌ترین میزان خود قرار دارد.

۴ اشتباه والدین در غذا دادن کودکان/ چگونه از بدغذایی کودک جلوگیری کنیم؟

۴ اشتباه والدین در غذا دادن کودکان/ چگونه از بدغذایی کودک جلوگیری کنیم؟
یک متخصص اطفال گفت: بعضی از مادران مرتب به دنبال کودکشان می‌دوند تا بتوانند قاشق غذا را در دهان او بگذارند، کاری که صد در صد اشتباه است.
یک دندانپزشک مطرح کرد

جای خالی خدمات دندانپزشکی در مناطق محروم

جای خالی خدمات دندانپزشکی در مناطق محروم
یک دندانپزشک با بیان اینکه مردم مناطق کمتربرخوردا از وضعیت دهان و دندان مناسبی برخوردار نیستند گفت: وزارت بهداشت با یک برنامه‌ریزی دقیق و بدون اجبار می‌تواند از پزشکان داوطلب برای حضور این افراد در مناطق محروم استفاده کند.

واقعیت‌هایی درباره قهوه ترک که احتمالا نمی‌دانستید| مزایای آن برای سلامتی چیست؟

واقعیت‌هایی درباره قهوه ترک که احتمالا نمی‌دانستید| مزایای آن برای سلامتی چیست؟
ریشه قهوه ترک به قرن پانزدهم میلادی باز می‌گردد. ارزش یک فنجان قهوه برای ترک‌ها چیزی بیش از صرف یک نوشیدنی است. فنجان قهوه برای ترک‌ها نماد دوستی است و ابزار و بهانه‌ای برای باز کردن سر گفت و گو است.

عارضه‌ای که نسل جدید را درگیر می‌کند/ ۵ نشانه که می‌گوید ذهنتان خسته است

عارضه‌ای که نسل جدید را درگیر می‌کند/ ۵ نشانه که می‌گوید ذهنتان خسته است
یک متخصص اعصاب گفت: احساس درونی که طی آن فرد نمی‌تواند بهره وری کامل از ذهن خود داشته باشد، یکی از عارضه‌هایی است که مردم را درگیر خود کرده است.

عمل زیبایی بینی، مشکل‌ترین جراحی پلاستیک در بدن

عمل زیبایی بینی، مشکل‌ترین جراحی پلاستیک در بدن
خیلی ها عمل زیبایی بینی را یک جراحی ساده تلقی می کنند، در صورتیکه در کتاب های متعدد جراحی پلاستیک قید شده است که مشکل ترین جراحی پلاستیک در بدن، عمل زیبایی بینی است.

فواید فندق برای کاهش وزن و محافظت از افراد مسن

فواید فندق برای کاهش وزن و محافظت از افراد مسن
فندق از جمله مغزهایی است که فواید بسیار زیادی از جمله محافظت از افراد مسن و کاهش وزن دارد.

65 درصد ایرانی‌ها یا اضافه‌ وزن دارند یا چاقند

65 درصد ایرانی‌ها یا اضافه‌ وزن دارند یا چاقند
مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت گفت: ۵۵ درصد بزرگسالان در کشور فعالیت بدنی ناکافی دارند و ۶۵ درصد افراد جامعه دارای چاقی یا اضافه وزن هستند.

علت خطرناک دست و پای سرد که نمی دانستید!

علت خطرناک دست و پای سرد که نمی دانستید!
دست و پای سرد علت های مختلفی از جمله گردش خون ضعیف، کم خونی، کمبود ویتامین و.... دارد.

دانستنی‌های ضروری درباره کم‌خونی

دانستنی‌های ضروری درباره کم‌خونی
اگر اخیرا دچار کمبود شدید انرژی شده اید و نیاز به حداقل 3 فنجان قهوه دارید تا بتوانید کار روزانه خود را انجام دهید، شاید با ایجاد تغییرات کوچکی مانند محدود کردن استفاده از اینترنت و سر وقت خوابیدن مشکلتان بر طرف شود. اما گاهی خستگی از علایم استرس، بیماری از جمله بیماری قلبی و... است.

کدام آزمایش نیاز به "ناشتا بودن" دارد؟

کدام آزمایش نیاز به
یکی از سوالاتی که معمولاً افراد هنگام انجام آزمایش می پرسند این است که برای کدام آزمایش‌های خون باید ناشتا باشند و چند ساعت ناشتایی کافی است؟ و یا اینکه می‌توانند آب بنوشند یا خیر؟.

10 علامت هشدار آلزایمر

10 علامت هشدار آلزایمر
بیماری آلزایمر شروع تدریجی و خاموش دارد، ممکن است مدت طولانی جلب توجه نکرده و به اشتباه تصور شود این تغییرات بخشی از روند طبیعی پیری است و این درحالیست که عدم توجه به علائم آلزایمر، تشخیص بیماری را به تعویق می‌اندازد.

مصرف "ماست" در چه صورتی باعث ایجاد انواع بیماریها می‌شود

مصرف
متاسفانه برخی از پزشکان طب نوین بدون توجه به مزاج افراد به بیماران بلغمی یا سودایی، مصرف لبنیات را تاکید می‌کنند در حالیکه از نقطه نظر طب سنتی این تجویز پزشکان اکادمیک کاملا اشتباه است.

فواید مکمل‌های روغن ماهی برای مادر و نوزاد

فواید مکمل‌های روغن ماهی برای مادر و نوزاد
در این یافته‌ها که نتیجه بررسی 70 پژوهش بوده است، اسیدهای چرب مصرفی موجود در ماهی‌های مانند قزل آلا باعث کاهش خطر تولد نوزاد پیش از 37 هفته به میزان 11 روز می‌شود و خطر تولد در 34 هفتگی را نیز به میزان 42 درصد کاهش می‌دهد.
آب و هوا
  • -۱°
  • ۵°
نیازمندیها
تامين كننده راه كارها و راه حل هاي نوين امنيت شبكه و اطلاعات
x