كودكان خردسال نيز از بی خوابی رنج می برند
آفتاب‌‌نیوز : 
بر اساس اين مطالعات، كاهش ميزان خواب در كودكان بزرگتر، نوجوانان و افراد بالغ ممكن است منجر به مشكلات جسماني و شناختي شامل اختلال عملكرد بدني، افت عملكرد تحصيلي و كاهش توانايي شناختي اين گونه افراد شود.
به گفته يكي از محققان، مدت زمان ماندن در رختخواب، دفعات بيدار شدن در شب و تغيير در زمان خواب در ميان كودكان خانواده هاي فقير بيشتر از كودكان خانواده هاي مرفه تر است كه ساعات كمتري در رختخواب هستند ولي وضع خواب آنها منظم تر است.
به علاوه، محققان دريافته اند كه كودكان مورد بررسي به دفعات بيشتري طي خواب شبانگاهي بيدار مي‌شوند.
نتايج اين بررسي از اين نظر حائز اهميت است كه نشان مي دهد تمام اعضاي خانواده هاي آمريكايي با ميزان متغيري از كمبود خواب دست به گريبان هستند.
بر اساس اين مطالعات، كاهش ميزان خواب در كودكان بزرگتر، نوجوانان و افراد بالغ ممكن است منجر به مشكلات جسماني و شناختي شامل اختلال عملكرد بدني، افت عملكرد تحصيلي و كاهش توانايي شناختي اين گونه افراد شود. به گفته يكي از محققان، مدت زمان ماندن در رختخواب، دفعات بيدار شدن در شب و تغيير در زمان خواب در ميان كودكان خانواده هاي فقير بيشتر از كودكان خانواده هاي مرفه تر است كه ساعات كمتري در رختخواب هستند ولي وضع خواب آنها منظم تر است.
به علاوه، محققان دريافته اند كه كودكان مورد بررسي به دفعات بيشتري طي خواب شبانگاهي بيدار مي‌شوند.
نتايج اين بررسي از اين نظر حائز اهميت است كه نشان مي دهد تمام اعضاي خانواده هاي آمريكايي با ميزان متغيري از كمبود خواب دست به گريبان هستند.
گزارش خطا
ارسال به دوستان
نسخه چاپی
ذخیره عضویت در خبرنامه 
پربحث ترین عناوین
پرطرفدار ترین عناوین
لینک های مفید