سلامت بهتر قلب با تعطیلات و سفرهای بیشتر!
سرویس سلامت- برای آن که عملکرد قلب بهتری داشته باشید بهتر است که مدت زمان بیشتری را در تعطیلات به سر ببرید چرا که نتایج تحقیقات تازه نشان می‌دهند افرادی که بیشتر در تعطیلات بوده‌اند خطر مواجهه با بیماری‌های قلبی در آنان کاهش یافته است.
به گزارش آفتاب‌‌نیوز؛ روزنامه "دیلی میل" با انتشار این خبر می‌نویسد: افرادی که تعطیلات و سفرهای تفریحی‌شان طولانی مدت بوده خطر کمتری برای ابتلا به سندرم متابولیک داشته‌اند. برای هر تعطیلی و تفریح و سفر مرتبط با آن خطر ابتلا به سندرم متابولیک در فرد 25 درصد کاهش می‌یابد.
سندرم متابولیک مجموعه‌ای از عوامل خطرزا برای ابتلا به بیماری‌های قبلی و عروقی هستند. سندرم متابولیک با فشار خون بالا، کلسترول بالا و سطح قند خون بالا در ارتباط مستقیم است. با ترک سیگار، کاهش وزن و تمرینات ورزشی می‌توان خطر ابتلا به این سندرم را کاهش داد.
علت اصلی بهبود عملکرد قلب و ارتباط آن با تعطیلات آن است که فرد دور از خانه و در سفر و تعطیلات به دور از اضطراب است و این بر عملکرد قلب تاثیر مثبتی می‌گذارد.
این پژوهش توسط پژوهشگران دانشگاه سیراکیوز انجام شده است.
