سلامت

بهترین مواد غذایی برای مقابله با آلودگی هوا

کارشناسان توصیه می‌کنند برای محافظت از قلب و ریه‌های خود در برابر اثرات بد آلودگی هوا، این مواد غذایی را مصرف کنید تا در هوای سمی از خود محافظت کرد و سالم بمانید.

امید‌هایی به درمان آرتروز ایجاد شد

محققان دانشگاه فلوریدا برای متحول کردن درمان‌های آرتروز تلاش می‌کنند، آن‌ها با کمک نوعی روش تصویربرداری پیشرفته مبتنی بر نانوذرات، در حال رهگیری دارو‌هایی هستند که به زانو می‌رسد و با این اقدام، امید‌هایی برای درمان آرتروز ایجاد شده است.

آخرین وضعیت کرونا و آنفلوآنزا در کشور/ ۴ اقدام ضروری در مواجهه با بیماری‌های تنفسی

رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت آخرین وضعیت بیماری‌های کرونا، آنفلوآنزا و سرماخوردگی در کشور همزمان با فصل سرما را تشریح کرد.

انواع شایع عفونت چشم؛ راه‌های پیشگیری و مراقبت

متخصصان می‌گویند شایع‌ترین عفونت‌های چشمی مانند ورم ملتحمه، معمولا بینایی را تهدید نمی‌کنند و بدون درمان برطرف می‌شوند.

با نشانه‌های کمبود آهن در بدن آشنا شوید

کمبود آهن گرچه در ابتدا مشکلات جزئی‌ای به وجود می‌آورد، اما می‌تواند تبدیل به مشکل بزرگتری یعنی کم خونی شود. ما در زندگی روزمره‌ی خود به دلایل مختلفی ممکن است آهن بدن مان را از دست بدهیم، بنابراین آگاهی از نحوه‌ی پیشگیری از این مشکل و درمان آن اهمیت زیادی دارد.

علائمی که خبر از ابتلا به کرونای بلند مدت می‌دهند

ممکن است غیرقابل تصور به نظر برسد، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که وقتی سندرم کووید طولانی رخ می‌دهد، بیماران جوان‌تر نسبت به افراد مسن‌تر مستعد ابتلا به علائم شدیدتر هستند.

خداحافظی با بیماری قلبی؛ ماده غذایی شگفت‌انگیزی که با کاهش کلسترول، چربی و قند را از بین می‌برد

تغذیه نقش بسیار مهمی در سلامت و تندرستی کلی ما ایفا می‌کند. به گفته متخصصان تغذیه، افزودن برخی از مواد خوراکی مغذی به رژیم غذایی روزانه ما می‌تواند راهکاری موثر برای کاهش کلسترول و پیشگیری از بیماری‌های قلبی باشد. انگور با افزایش متابولیسم به سوزاندن کالری کمک می‌کند و در نتیجه سبب جلوگیری از تجمع چربی‌های مضر در کبد و سیستم قلبی عروقی می‌شود.

۷۳ درصد مبتلایان HIV در گروه سنی ۲۰ تا ۴۵ سال

تغییر الگوی انتقال بیماری ایدز در ایران / تست ۲۴ هزار و ۷۶۰ نفر مثبت شده است

رئیس مرکز تحقیقات ایدز ایران با اشاره به تغییر الگوی انتقال بیماری HIV در کشور، گفت: متاسفانه برخی از محرک‌های روانگردان همچون ماری‌جوآنا و آمفتامین به دلیل اختلال شناختی و رفتاری و همچنین افزایش میل جنسی سبب قرار گرفتن افراد در معرض رفتار‌های پرخطر جنسی می‌شوند و همین امر انتقال HIV را بشدت افزایش می‌دهد.

۳ فاکتور خطر سکته مغزی را بشناسید

یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد که سه فاکتور خطر مهم نه تنها خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهند، بلکه احتمال ناتوان کننده بودن چنین سکته‌ای را نیز افزایش می‌دهند.

محققان مطرح کردند

زیاد ننشینید قلبتان آسیب می‌بیند

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که زمان زیاد نشستن روی مبل و صندلی به قلب آسیب می‌زند، حتی در میان افرادی که حداقل مقدار توصیه شده روزانه ورزش را انجام می‌دهند.

دیابت نوع ۲ پیر شدن مغز را تسریع می‌کند

محققان به شواهد و مدارک جدیدی رسیده‌اند که نشان می‌دهد دیابت نوع ۲ سرعت پیر شدن مغز را افزایش می‌دهد و خطر آلزایمر را بالا می‌برد، اما با تغذیه سالم، کاهش استرس و افزایش فعالیت فیزیکی می‌توان با آن مقابله کرد.

آلودگی هوا سلامت مغز را هم تهدید می‌کند

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که آلودگی هوا، به‌ویژه ذرات معلق ریز (PM ۲.۵)، نه‌تن‌ها به ریه‌ها آسیب می‌رساند، بلکه بر عملکرد شناختی مغز نیز تأثیر منفی دارد.

سن سکته مغزی در ایران ۱۰ سال کمتر از دنیا / سکته مغزی، دومین علت مرگ در ایرانی‌ها

سکته مغزی یکی از علل اصلی مرگ و میر در جهان محسوب می‌شود و نه تنها برخی از مبتلایانش را به کام مرگ می‌کشاند، بلکه افراد بسیاری هم در اثر این عارضه دچار ناتوانی‌هایی می‌شوند که تا پایان عمر همراه همیشگی آن‌ها است...

۹ عادت صحیح سبک زندگی برای عمر بالای ۱۰۰ سال

با اینکه ژنتیک در طول عمر نقش دارد، انتخاب سبک زندگی به طور قابل توجهی بر کیفیت و کمیت آن تأثیر می‌گذارد.

گهگاه فراموش کردن یک کلمه به معنی ابتلا به آلزایمر است؟

تعداد موارد زوال عقل در جهان رو به افزایش است و این بیماری، پرسش‌هایی را برای افراد مبتلا، خانواده‌ها و متخصصان مراقبت‌های بهداشتی به وجود آورده است.

حقایقی از فواید ویتامین دی برای سلامتی

ویتامین دی یکی از ویتامین‌های ضروری و مورد نیاز بدن است که در مکمل‌های غذایی و برخی مواد غذایی یافت می‌شود و نقش موثری در حفظ سلامتی افراد دارد؛ کمبود این ویتامین بخصوص در دوره میانسالی می‌تواند مشکلات ناشی از پوکی استخوان را تشدید کند.