به گفته متخصصان ۹۰ درصد سکتههای مغزی به دلیل داشتن سبک زندگی نادرست رخ میدهند، اما در عین حال تشخیص و درمان به موقع این بیماری، شانس بهبودی کامل را در صورت بروز سکته مغزی بالا میبرد.
در سال ۱۹۳۸ محققان هاروارد مطالعه را آغاز کردند که چند دهه به طول انجامید آنها میخواستند دریابند چه چیزی ما را در زندگی خوشحال میکند؟ به همین منظور محققان پروندههای سلامت ۷۲۴ شرکت کننده از سراسر جهان را جمع آوری کردند و در فواصل دوساله سوالات مفصلی در مورد زندگی آنها پرسیدند.
حتما به شما هم توصیه شده است که مصرف غذاهای فرآوری شده را کاهش دهید، اما به علت مزه خوب این نوع غذاها، کاهش مصرف آنها برایتان سخت بوده است؛ بنابراین لازم است که بدانیم غذاهای فرآوری شده حتما ناسالم نیستند، اما به علت قند، چربی و نمک اضافه، بیضرر هم تلقی نمیشوند.
ما میدانیم که زمستان با افزایش بیماری سرماخوردگی و سایر عفونتهای تنفسی همراه است. این تا حدی به این دلیل است که ما زمان بیشتری را در داخل خانه و با افراد دیگر میگذرانیم و ویروسها در آن هوای خشک بیشتر زنده میمانند. اما اینکه آیا هوای سرد و مرطوب این فصل ممکن است سیستم ایمنی بدن ما را تضعیف کند، کاملا مشخص نیست.
اگر احساس فراموشی میکنید، ممکن است این مشکل ناشی از کمبود خواب یا دلایل دیگری همچون ژنتیک، سطح فعالیت بدنی و شیوه زندگی و عوامل محیطی باشد. با این حال، شکی نیست که رژیم غذایی نقش مهمی در سلامت مغز دارد و باید این موضوع را مورد توجه قرار داد.
خطرات افزایش چربی دور شکم به خوبی ثابت شده و چربی اضافی شکم با طیف گستردهای از بیماریها از جمله بیماری قلبی، دیابت و حتی سرطان مرتبط است. حالا محققان دریافتهاند این موضوع بر عملکردی هوش نیز تاثیر دارد.
بسیاری از ما به دلایل زیادی پرخوری میکنیم مانند زمانهایی که ناراحتیم و فکرمان درگیر است. آنقدر میخوریم و حواسمان نیست که وقتی به خودمان میآییم معده درد و حالت تهوع داریم.
درست است که تا صحبت از کلسیم میشود، یاد شیر، پنیر و ماست میافتیم، اما منابع غیر لبنی زیادی هم برای تأمین کلسیم به خوبی کار میکنند؛ از چیا سید و کنجد گرفته تا غذاهای دریایی مانند ساردین.
انجمن سرطان آمریکا(ACS) میگوید افراد بالغ به طور متوسط تقریبا ۱۰ تا ۴۰ خال روی بدن خود دارند. واقعیت جالب این است که اکثر افراد بعد از ۴۰ سالگی خالهای جدید تولید نمیکنند. بیشتر خالها خوشخیم است؛ به این معنا که سرطانی نیست و هیچ مشکلی برای سلامتی ایجاد نمیکند. با این حال گاهی اوقات خالها میتواند به ما بگوید که مساله دیگری در بدن ما در حال وقوع است.
نتیجه تحقیقات پژوهشگران دانشگاه کلمبیا نشان میدهد که جدیدترین سویههای فرعی اومیکرون کووید-۱۹ در فرار از واکسنها و درمانهای آنتیبادی مهارت بیشتری دارند.
اگر فکر میکنید فرزند شما به اندازه کافی میخوابد، ممکن است در اشتباه باشید. طبق گزارش بنیاد ملی خواب، اکثر بچهها کمتر از آنچه والدینشان تصور میکنند میخوابند. اما چند ساعت خواب در طول شبانه روز به رشد کودکان کمک میکند؟
سازمان جهانی بهداشت روز جمعه ۲۲ آوریل (۲ اردیبهشت) اعلام کرد که قرص ضد ویروس کرونا با نام «پاکسلووید» تولیدی شرکت فایز را به بیمارانی که همچنان در معرض خطر بالای بستری شدن در بیمارستان هستند، «به شدت توصیه میکند.»
وزارت بهداشت ایران از شناسایی ۱۶۴ فرد مبتلا به سرخک در این کشور خبر داد. کمال حیدری، معاون بهداشت وزارت بهداشت نیز در نامهای به معاونین بهداشت دانشگاههای علوم پزشکی ایران نسبت به «طغیان» سرخک در کشور هشدار داده بود.