این ۸ خوراکی به شدت باعث چاقی می‌شوند
در این مطلب به معرفی برخی از خوراکی‌هایی می‌پردازیم که به شدت باعث چاقی می‌شوند.
حنا برای درمان سیروز کبدی معجزه می‌کند
محققان معتقدند که حنا می‌تواند برای درمان سیروز کبدی مفید باشد.
سونامی خاموش سلامت که این افراد را تهدید می‌کند
معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: پوکی استخوان سونامی خاموش سلامت در دوران سالمندی است.
راهکار اصلی پیشگیری از شیوع بیماری‌های فصلی بشناسید
معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به تغییرات اقلیمی و شرایط خاص نیمه دوم سال، نسبت به افزایش موارد بروز بیماری‌های عفونی به‌ویژه بیماری‌های حاد دستگاه تنفسی هشدار داد و گفت: هم زمانی آلودگی هوا با موج بیماری‌های فصلی اهمیت توجه به اصول و مراقبت‌های بهداشتی را چند برابر می‌کند.
تقویت ایمنی بدن کودکان با این نکات کلیدی
سیستم ایمنی ما خط دفاعی اصلی ما در برابر بیماری‌ها و عفونت‌هاست. زمانی که نوزادان به دنیا می‌آیند، سیستم ایمنی آنها به طور کامل توسعه‌نیافته است و به‌تدریج همراه با رشد کودک تکامل می‌یابد و به اوج خود نمی‌رسد تا دوران بلوغ.
دانستنی‌هایی درباره درمان بیماران HIV
فلوشیپ اچ‌آی‌وی تأکید کرد: بیماران HIV با تشخیص زودهنگام و درمان به موقع می‌توانند زندگی طبیعی و عادی داشته باشند.
۵ راهکار موثر برای کنترل استرس را یاد بگیرید
زمستان در راه است و تعطیلات تابستانی مانند خاطره‌ای دور به نظر می‌رسد و ناگهان زندگی دوباره با سرعت تمام به تکاپو افتاده است. این بازگشت به ریتم تند زندگی، ممکن است خیلی از ما را خسته و دل‌زده کند. مقدار ناچیزی استرس می‌تواند ما را هوشیار و متمرکز نگه دارد، اما اگر مهار نشود، به مرور سلامت، خلق‌وخو و روابطمان را فرسوده می‌کند.
غذا‌هایی که یبوست را درمان می‌کنند
یبوست یک اختلال مزمن است که می‌تواند کیفیت زندگی را بهطور جدی تحت تأثیر قرار داده و هزینههای مراقبت‌های بهداشتی را افزایش دهد.
راهکار‌های طلایی برای کاهش درد آرتروز زانو
یک مطالعه جدید میگوید تمرینات ورزشی خانگی می‌توانند به طور موثری درد زانو ناشی از پارگی غضروف و آرتروز را، بدون فیزیوتراپی، تسکین دهند.
تغذیه مناسب در زمان آلودگی هوا
با افزایش آلودگی هوا، متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند شهروندان با اصلاح الگوی غذایی و مصرف مواد مغذی مناسب، از سلامت خود محافظت و اثرات آلاینده‌ها را کاهش دهند.
۱بعدی
