راه حلی ساده برای کاهش چربی خون که از آن غافل هستید
چربی خون بالا فقط نتیجه مصرف چربی نیست، بلکه محصول رفتار و محیط زندگی است و مهار آن نیازمند اصلاح سبک زندگی و کنترل استرس است.
تفاوتها و شباهتهای دوش آب سرد با وان یخ
دوش آب سرد میتواند بسیاری از اثرات مثبت سرددرمانی را ایجاد کند، اما نباید بدون آگاهی از خطرات به یک عادت روزانه تبدیل شود. بهترین راه، استفاده متعادل و مشورت با متخصص برای انتخاب روش ایمن و مناسب بدن است.
با این نوشیدنی روند پیری زیستی کند میشود
یک مطالعه تازه نشان میدهد مصرف روزانه سه تا چهار فنجان قهوه ممکن است روند پیری زیستی را در افراد مبتلا به اختلالات شدید روانی کُندتر کند.
تعداد دفع مدفوع شما چیزهای زیادی در مورد سلامت کلی بدن شما میگوید
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که برنامه دفع مدفوع شما چیزهای زیادی در مورد سلامت کلی بدن شما میگوید.
علائم بالا بودن میزان قندخون در مبتلایان به دیابت نوع یک/ روش درمان دیابت نوع ۱ و تستهایی که باید بدهند
عضو هیات علمی گروه کودکان دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به اینکه سابقه خانوادگی در بسیاری از مبتلایان به دیابت نوع یک وجود ندارد، گفت: این بیماری قابل پیش بینی یا قابل پیشگیری نیست و به عنوان یک بیماری خود ایمنی شناخته میشود.
راهکارهایی برای محافظت از کودکان در برابر آلودگی هوا
در روزهایی که آلودگی هوا نفس شهر را تنگ میکند، سلامت کودکان و دانشآموزان در معرض خطر جدی است. آگاهی از توصیههای ساده، اما حیاتی نقشی مهم در محافظت از آنها دارد.
این سبک راه رفتن استرس را از میدا ن به در میکند
تغییر ساده در نحوه راه رفتن میتواند نحوه برخورد افراد با استرس را متحول کند.
خوردن سیر خام در ناشتا باعث لاغری میشود؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با انتشار گزارشی علمی، به بررسی یکی از باورهای رایج درباره تأثیر مصرف سیر خام ناشتا بر کاهش وزن پرداخت.
برای زودتر به خواب رفتن این ترفندهای جدید را اجرا کنید
سازمان ملی ایمنی ترافیک بزرگراههای آمریکا اعلام کرده است رانندگی در حالت خوابآلودگی هر سال به صدها مورد مرگ و دهها هزار تصادف در ایالات متحده منجر میشود.
دانشمندان یک درمان امیدوارکننده برای آلزایمر کشف کردند
دانشمندان آمریکایی نشان دادند که تقویت یک پروتئین، سلولهای مغزی پیر را در موشها دوباره بیدار میکند.
۱بعدی
