بهبود کبد چرب با مصرف این ماده غذایی
عناب، میوه‌ای با خواص دارویی فراوان، در درمان دیابت، تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد کبد نقش مؤثری ایفا می‌کند و بار دیگر مورد توجه طب سنتی و علمی قرار گرفته است.
این آجیل بیشترین میزان ویتامین E را بین مغز‌ها دارد
بادام درختی سرشار از ویتامین E است.
رابطه خواب‌آلودگی مداوم با زوال عقل در زنان
متخصصان به‌تازگی دریافته‌اند خواب‌آلودگی بیش از حد در زنان مسن می‌تواند نشانه‌ای از زوال عقل باشد.
تبلیغات
درد بعد ایمپلنت تا چند روز طبیعی است؟
اگر بخواهیم به‌صورت خلاصه پاسخ دهیم به این سؤال که درد بعد ایمپلنت تا چند روز طبیعی است؟ باید گفت: بین ۳ تا ۱۰ روز. اوج درد معمولا در روز سوم اتفاق می‌افتد و از آن به بعد، باید سیر نزولی داشته باشد. اگر درد شدیدتر شد یا با علائم غیرعادی مثل تب، بوی بد دهان یا چرک همراه بود، باید بدون معطلی به دندانپزشک مراجعه کرد.
این کار‌ها مغزتان را نابود می‌کند
ما در دنیایی پر از اهداف رسیدن به تناسب اندام زندگی می‌کنیم. از گذراندن ساعت‌ها در باشگاه تا امتحان کردن تقریبا تمام برنامه‌های غذایی موجود در روی کره زمین، مردم برای حفظ سلامت جسمانی خود تلاش زیادی می‌کنند. اما سلامت مغز در اولویت نیست و همین امکان دارد در سال‌های بعد به ما آسیب بزند.
عوارض کم خوابی برای چشم و مغز
بدن ما به «خواب» مانند یکی از ویتامین‌های بسیار ضروری نظیر ویتامین C نیازمند است، یعنی همانگونه که ویتامین C در بدن ذخیره نمی‌شود و شما باید هر روز آن را مصرف کنید تا سالم بمانید، در مورد خواب هم باید در هر شبانه‌روز به مقدار کافی بخوابید تا بدن سالمی داشته باشید.
چرا باید هر روز ۲۱ عدد مویز بخوریم؟
مصرف ۲۱ عدد مویز به صورت ناشتا در مدت زمان شش ماه به صورت منظم می‌تواند موجب تقویت بدن، مغز و سیستم گوارشی می‌شود.
افزایش ابتلا به سرخک در ایران بیداد می‌کند
در فروردین‌ماه امسال، ۱۴۱ مورد ابتلا به سرخک در کشور به‌صورت آزمایشگاهی تأیید شد؛ بیشترین موارد مربوط به نوزادان زیر ۹ ماهی است که هنوز واجد شرایط واکسیناسیون نیستند. با وجود واکسیناسیون گسترده، ورود موارد آلوده از کشورهای همسایه همچنان تهدیدی برای سلامت عمومی محسوب می‌شود.
کوچک شدن مغز با نشستن بیش از حد
مطالعه‌ای که هفت سال زمان برده است، نشان می‌دهد افراد مسنی که ساعات بیشتری را صرف نشستن می‌کنند، حتی آن دسته‌ای که مرتبا ورزش می‌کردند، سریع‌تر دچار کوچک شدن مغز و زوال ذهنی می‌شوند.
آیا عسل و شکر قهوه‌ای می‌توانند جایگزین سالم‌تری برای شکر باشند؟
بسیاری از مردم به‌دنبال راه‌های سالم‌تری برای شیرین‌کردن غذاها و نوشیدنی‌های خود هستند. شکر سفید، اگرچه رایج است، اما با افزایش وزن، دیابت و سایر مشکلات سلامتی مرتبط دانسته می‌شود. به همین دلیل، بسیاری به سوی جایگزین‌های طبیعی مانند عسل و شکر قهوه‌ای روی می‌آورند.
۱بعدی
