عمومی
افزایش موارد بیماریهای تنفسی در ایران
گزارش جدید وزارت بهداشت نشان میدهد موارد بیماریهای حاد تنفسی در کشور افزایش یافته است.
سازمان جهانی بهداشت: تعداد مبتلایان به هانتاویروس همچنان 13 مورد است
«تدروس آدهانوم قبریسوس»، دبیرکل سازمان جهانی بهداشت (WHO) روز گذشته (شنبه) اعلام کرد تعداد موارد ابتلا به هانتاویروس که به این سازمان گزارش شده، همچنان ۱۳ مورد است و بیش از یک ماه است که هیچ مورد مرگ جدیدی نیز ثبت نشده است.
استفاده زیاد از موبایل در کودکان سلامتشان را به خطر میاندازد
کارشناسان سلامت کودک نسبت به افزایش زمان استفاده از تلفن همراه و تبلت در میان کودکان هشدار داده و آن را عاملی مهم در بروز مشکلات جسمی، رفتاری و اختلالات خواب عنوان میکنند.
مصرف خودسرانه داروهای گیاهی ممنوع
کارشناسان سلامت با اشاره به افزایش استفاده از روشهای طب سنتی در سالهای اخیر، نسبت به مصرف خودسرانه و غیرعلمی داروهای گیاهی هشدار داده و بر ضرورت مراجعه به منابع معتبر تأکید میکنند.
۸ عادت طلایی برای داشتن عمر طولانی
قلب، موتور تپنده زندگی ماست که روزانه هزاران بار بیوقفه میتپد تا حیات را در رگهایمان جاری سازد. بسیاری تصور میکنند سلامت قلب تنها به ژنتیک وابسته است، اما علم به ما میگوید که سبک زندگی، فرمانروای اصلی سلامت عروق ماست.
نظر پزشکان درباره نقش تغذیه نامناسب و استرس در مشکلات معده
متخصصان گوارش از افزایش مراجعه بیماران با علائم مشکلات گوارشی خبر داده و تغذیه ناسالم، استرس و سبک زندگی نامنظم را از مهمترین عوامل این روند عنوان میکنند.
۷ اشتباه رایج در استفاده از کرم ضد آفتاب که به پوست آسیب میزند
بسیاری از افراد تصور میکنند تنها استفاده از کرم ضد آفتاب برای محافظت از پوست کافی است؛ اما واقعیت این است که نحوه استفاده از ضد آفتاب به اندازه انتخاب محصول مناسب اهمیت دارد. حتی بهترین و گرانترین ضد آفتاب نیز در صورت استفاده نادرست نمیتواند محافظت کاملی از پوست در برابر اشعههای مضر خورشید ارائه دهد.
با کمک طب سنتی کبدتان را جلا دهید
یک متخصص طب سنتی چند توصیه تغذیهای طب ایرانی برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب را بیان کرد.
چرا موهای نومادران پس از زایمان میریزد؟
متخصص زنان و زایمان درباره علل ریزش موی بانوان پس از بارداری توضیح داد.
یک فرد بالغ روزانه به چه میزان کالری نیاز دارد؟
بسته به جنسیت، یک فرد بالغ باید در روز بین ۱۸۰۰ تا ۲۶۰۰ کالری دریافت نماید.
مهمترین توصیههای پزشکان برای داشتن زندگی سالم
با توجه به افزایش بیماریهای مزمن و سبک زندگی کمتحرک در سالهای اخیر، متخصصان سلامت بر اهمیت پیشگیری، تغذیه سالم و فعالیت بدنی منظم تأکید میکنند. بررسیهای جدید نشان میدهد تغییرات کوچک در عادتهای روزانه میتواند نقش بزرگی در افزایش طول عمر و بهبود کیفیت زندگی داشته باشد.
این دو ورزش را انجام دهید عمرتان طولانیتر میشود
نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که ترکیبی از فعالیت هوازی بالا و تمرینات قدرتی ممکن است برای کاهش خطر مرگ و میر فرد به دلیل ابتلا به هر بیماری، بهترین گزینه باشد.
چای قویتر از قرص برای استحکام استخوانها؟
بیماری پوکی استخوان معمولاً به اندازه بیماریهای قلبی یا سرطان مورد توجه قرار نمیگیرد، اما تأثیر آن بر کیفیت زندگی بسیار قابلتوجه است. این بیماری زمانی رخ میدهد که تراکم و توده استخوانی کاهش یابد و اغلب تا زمان وقوع شکستگی هیچ علامت مشخصی ندارد.
کم کاری تیروئید دارید؟ مراقب کلسترول و قند خون باشید!
کمکاری تیروئید یا کاهش تولید هورمون تیروئید بوسیله غده تیروئید ممکن است هم بر قند خون و هم چربی خون تاثیر بگذارد.
از جدایی تا اضطراب؛ پشت پرده تأثیرات روانی طلاق
یک روانشناس با اشاره به پیامدهای روانی طلاق، افسردگی، اضطراب، احساس از دست دادن استقلال و وابستگی مالی را از مهمترین چالشهای افراد پس از جدایی دانست. به گفته وی، حمایت عاطفی بدون قید و شرط خانواده و پرهیز از سرزنش میتواند نقش مهمی در عبور از این دوره دشوار داشته باشد.
هشدار متخصصان سلامت از پیامدهای جدی سبک زندگی نشسته
در سال ۲۰۲۶، با افزایش استفاده از وسایل دیجیتال و کاهش فعالیتهای بدنی، کارشناسان سلامت نسبت به رشد کمتحرکی در میان اقشار مختلف جامعه هشدار دادهاند. به گفته متخصصان، این روند میتواند به افزایش بیماریهای قلبی، چاقی و مشکلات متابولیک منجر شود.