عامل پنهانی که مانع رشد شناختی کودکان میشود
مطالعات جدید، یک عامل پنهان را که مانع رشد تواناییهای شناختی در کودکان میشود، آشکار کرده است.
چند هشدار سلامتی برای افراد بالای ۵۰ سال
پس از ۵۰ سالگی واکنش بدن به غذاها و نوشیدنیها نسبت به دهههای جوانی تغییر میکند و بسیاری از افراد متوجه میشوند که واکنش بدنشان به غذا خوردنِ دیروقت، دیگر مانند گذشته نیست و بیشتر از قبل عوارضی چون سوزش معده یا احساس سنگینی بروز میکند.
خواب کافی، پیشنیاز رشد سالم مغز کودکان است
وقتی کودکی شبها دیر میخوابد یا خواب آرامی ندارد، اغلب تصور میکنیم «بزرگتر میشود درست میشود». اما دکتر شیما شکری، فوق تخصص نورولوژی کودکان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی هشدار میدهد که بیخوابی کودک فقط یک مشکل رفتاری ساده نیست، بلکه میتواند زنگ خطری جدی برای رشد و سلامت مغز باشد.
مصرف زیاد میوه خشک قند خون را بالا میبرد
یکی از باورهای نادرست رایج در میان برخی افراد دیابتی این است که قند تنها در گروه قند و شکر وجود دارد و مصرف زیاد میوه، کشمش یا سایر میوههای خشک در طول روز مشکلی برای قند خون ایجاد نمیکند؛ در حالی که این تصور از نظر علمی صحیح نیست.
سرفههای طولانی پس از آنفلوآنزا نشانه آسم هستند؟
فوق تخصص آسم و آلرژی گفت: ویروس آنفلوآنزا میتواند سرفههای طولانی مدت ایجاد کند؛ بنابراین نباید این سرفهها را با آسم اشتباه گرفت.
عوامل پنهان در تشدید کاهش شنوایی سالمندان کدامند؟
دیابت کنترلنشده و مصرف برخی داروهای شیمیدرمانی میتواند روند کاهش شنوایی در سالمندان را سرعت ببخشد و پاسخ به درمان را ضعیفتر سازد؛ موضوعی که متخصصان آن را تهدیدی جدی برای سلامت سالمندان میدانند.
برای سلامت قلب و آرامش روان از این میوه غافل نشوید
زالزالک یا سرخه ولیک، میوهای کوچک، اما سرشار از آنتیاکسیدان است که پژوهشها آن را مفید برای سلامت قلب، کاهش التهاب و بهبود اضطراب میدانند؛ البته مصرف آن باید با نظر پزشک انجام شود.
عامل اصلی خاموش افسردگی و فرسودگی ذهن را بشناسید
مغز انسان تنها یک کانال توجه دارد و انجام همزمان چند کار باعث کاهش توان شناختی، خستگی ذهنی و حتی افزایش خطر ابتلا به افسردگی میشود. رفتارهای چندوظیفهای نه تنها سرعت و دقت عملکرد ذهن را کاهش میدهد، بلکه میتواند نسل آینده را با حافظه کوتاهمدت و یادگیری سطحی مواجه کند.
تزریق خودسرانه نوروبیون تهدیدی برای سلامت
نوروبیون دارو تقویتی عمومی نیست و مصرف بدون تشخیص و تجویز پزشک نهتنها فایدهای برای افراد سالم ندارد، بلکه میتواند سلامت آنها را با عوارض جدی مواجه کند.
درباره خواص شگفت انگیز چای دارچین بیشتر بدانیم
چای دارچین یکی از دمنوشهای محبوب و معطر است که علاوه بر طعم دلپذیر، سرشار از ترکیبات تقویتکننده بدن بوده و میتواند در کنترل قند خون و سلامت قلب مؤثر باشد.
۱بعدی
