قبل از خواب از خوردن این شیر طلایی غافل نشوید
کورکومین که ترکیب اصلی زردچوبه است، ایمنی طبیعی شما را تقویت می‌کند.
چگونه با تغذیه درست از سکته مغزی جلوگیری کنیم؟
نوع تغذیه می‌تواند نقش تعیین‌کننده‌ای در جلوگیری از سکته مغزی داشته باشد.
خواص بی نظیر خوردن زرشک برای بدن
یک متخصص داروسازی سنتی گفت: زرشک می‌تواند به تعادل صفرا و تقویت عملکرد کبد کمک کند البته به شرط آنکه در مقدار مناسب و به شکل منطقی مصرف شود.
پنج آنتی‌بیوتیک پرمصرف در کشور اعلام شد
سرپرست دفتر نظارت و پایش فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو، به مناسبت هفته جهانی آگاهی از مقاومت میکروبی اعلام کرد: بر اساس بررسی نسخ بیمه‌شدگان تأمین اجتماعی، پنج داروی خوراکی پرمصرف شامل آزیترومایسین، سفکسیم، کوآموکسی‌کلاو، آزیترومایسین و آموکسی‌سیلین هستند.
خوردن این دارو‌ها با قهوه ممنوع
قهوه یک نوشیدنی محبوب در دنیا است، اما مصرف آن نیاز به رعایت نکاتی دارد.
نسخه خانگی برای تسکین گلو درد
یک پزشک متخصص با بیان اینکه بخور خانگی برای تسکین گلودرد مفید است هشدار داد: استفاده نادرست از بخار داغ می‌تواند به مخاط گلو آسیب بزند و وضعیت را بدتر کند.
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد:
مصرف سبزیجات فشارخون را کنترل می‌کند
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، اعلام کرد: مصرف منظم سبزیجات بخش مهمی از الگوی غذایی سالم برای بیماران مبتلا به پرفشاری خون است و حذف سبزیجات نه‌تنها کمکی به کنترل فشارخون نمی‌کند، بلکه فرد را از دریافت مواد مغذی ضروری محروم خواهد ساخت.
با انجام این فعالیت کوتاه استرس روزانه خود را محو کنید
با انجام یک فعایت کوتاه چند دقیقهای در روز، میتوان استرس را کاهش داد و وضعیت خواب را بهبود بخشید.
غمگین و افسرده‌اید؟ این راهکار را امتحان کنید
مطالعهای که توسط دانشمندان دانشگاه ژجیانگ در چین انجام شده است، روشی ساده برای کمک به غلبه بر غم و افسردگی را آشکار کرده است.
اگر مغزتان را دوست دارید، مسواک بزنید!
پژوهش تازه‌ای نشان می‌دهد بیماری لثه و پوسیدگی دندان می‌توانند خطر سکته مغزی را به طور قابل توجهی افزایش دهند. پیش از این بهداشت دهان و دندان به‌طور گسترده‌ای با بیماری‌هایی مانند زوال عقل و دیابت ارتباط داده شده است.
۱بعدی
