زیانهای کاهو برای بدن از دیدگاه طب سنتی
به توصیه یک پاتولوژیست، بهتر است کاهوهایی را انتخاب کنید که متوسط و کوچک باشند، چون در نتایج آزمایشات تخصصی، کاهوهای بزرگتر با برگهای پیر، میزان نیترات بیشتری از خود نشان دادهاند.
آیا مصرف دارو بعد از تاریخ انقضا خطرناک است؟
سخنگوی سازمان غذا و دارو بر اهمیت رعایت دقیق تاریخ انقضای دارو برای حفظ ایمنی مصرفکنندگان تأکید کرد و گفت: هیچ دارویی پس از تاریخ انقضا نباید مصرف شود.
میزان مصرف روزانه منیزیم را بدانید
منیزیم یک ماده معدنی است که بدن شما برای عملکرد صحیح به آن نیاز دارد.
ویتامینهای مؤثر در تقویت بینایی را بشناسید
تغذیه سالم میتواند به حفظ سلامت چشمها کمک کرده و از بروز بیماریهای چشمی جلوگیری کند.
تبلیغات
بهترین دکتر بلفاروپلاستی را چگونه انتخاب کنیم؟
زمانی که صحبت از انتخاب پزشک جراح و کلینیک بلفاروپلاستی میشود، بسیاری از افراد تنها مسئله هزینه بلفاروپلاستی را در نظر میگیرند. این در حالی است که شما باید به فاکتورهای کلیدی و بسیار مهم دیگری نیز دقت داشته باشید. در ادامه این مطلب قصد داریم کمی بیشتر درباره این موضوع صحبت کرده و راهنمای جامع و کاملی را به شما ارائه دهیم.
علائم هشداردهنده بیماریهای عروقی که نباید نادیده بگیرید
فوق تخصص جراحی عروق، با تاکید بر اهمیت پیشگیری، تغییر سبک زندگی و تشخیص زودهنگام بیماریهای عروقی، گفت: این اقدامات میتواند ضمن نجات جان بیماران به بهبود کیفیت زندگی آنها کمک کند.
باورهای غلط درباره خوردن سبزی
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به یکی از باورهای نادرست مبنی بر اینکه «مصرف سبزیجات در افراد دارای فشارخون بالا باعث افزایش فشارخون میشود»، اعلام کرد: سبزیجات نهتنها موجب افزایش فشارخون نمیشوند بلکه نقش مهمی در کاهش و کنترل آن دارند.
فواید منیزیم برای خواب بهتر
منیزیم و روی هر دو نقش مهمی در فرآیندهایی دارند که بر خواب تأثیر میگذارند، اگرچه نقشهای متفاوتی دارند. بنابراین، مصرف هر یک از این دو مکمل ممکن است نتایج متفاوتی داشته باشد.
دلیل شیوع کمردرد دانشآموزان دقیقا چیست؟
مجری طرح تحقیقاتی و عضو هیلت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد گفت: استفاده طولانیمدت از ابزارهای الکترونیکی، کم تحرکی، نحوه گرفتن و وزن بالای کیف و کوله پشتی با محتویات درون آن، از جمله مواردی است که منجر به ایجاد مشکل کمردرد در میان دانشآموزان میشود.
عوامل قابل اصلاحی که از یائسگی زودرس جلوگیری میکند
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به تأثیر عوامل قابل اصلاح در بروز یائسگی زودرس گفت: اگرچه برخی عوامل مانند ژنتیک قابل تغییر نیست، اما اصلاح سبک زندگی شامل ترک سیگار، مدیریت استرس، تغذیه سالم و فعالیت بدنی منظم میتواند در پیشگیری یا بهتعویق انداختن بروز این عارضه نقش مؤثری داشته باشد.
۱بعدی
