بی خوابی ،اختلالات روانی می آورد
۱۱:۰۵
۱۳۸۴/۰۷/۱۱
به گزارش آفتاب نیوز، 
بر اساس نتایج یک مقاله تحقیقی ،شيوع بيخوابي در ایران بین ۱۰ تا ۱۵درصد گزارش شده است. بيخوابي در افراد مسن شايعتر است و همچنين در زنان،افراد بيكار،افراد با سطح تحصيلات پايين،افراد طلاق گرفته،افسرده، معتادان و افراد مبتلا به بيماريهاي جسمي بيشتر ديده ميشود.
در افرادي كه بيخوابي دارند احتمال بروز افسردگي،اضطراب و اعتياد افزايش مييابد.اختلال كاركرد روزانه از عوارض مهم بيخوابي است و علاوه بر اين خستگي،بي حالي،اختلال حافظه و تمركز و ناراحتيهاي جسمي مانند سردرد از ديگر عوارض بيخوابي است.
دراين افراد ضربان قلب تندتر و متوسط درجه حرارت بدن و ميزان متابوليسم روزانه بالاتر است كه در چنين افرادي زمينه يك استرس محيطي مثل بيماري جسمي ،اختلال رواني ،تغيير مكان كه تغيير شديد ساعت ايجاد ميكند و استرس اجتماعي يا شغلي باعث شروع بيخوابي ميشود.
اختلالات رواني بخصوص افسردگي،علت ۴۰درصد از بيخوابي هااست.بيماريهاي جسمي نيز با مكانيسمهاي مختلف مثل ايجاد درد،اختلال در مكانيسم خواب رفتن،عوارض دارويي و ايجاد افسردگي باعث بيخوابي ميشوند.
بر اساس نتایج یک مقاله تحقیقی ،شيوع بيخوابي در ایران بین ۱۰ تا ۱۵درصد گزارش شده است. بيخوابي در افراد مسن شايعتر است و همچنين در زنان،افراد بيكار،افراد با سطح تحصيلات پايين،افراد طلاق گرفته،افسرده، معتادان و افراد مبتلا به بيماريهاي جسمي بيشتر ديده ميشود. در افرادي كه بيخوابي دارند احتمال بروز افسردگي،اضطراب و اعتياد افزايش مييابد.اختلال كاركرد روزانه از عوارض مهم بيخوابي است و علاوه بر اين خستگي،بي حالي،اختلال حافظه و تمركز و ناراحتيهاي جسمي مانند سردرد از ديگر عوارض بيخوابي است.
دراين افراد ضربان قلب تندتر و متوسط درجه حرارت بدن و ميزان متابوليسم روزانه بالاتر است كه در چنين افرادي زمينه يك استرس محيطي مثل بيماري جسمي ،اختلال رواني ،تغيير مكان كه تغيير شديد ساعت ايجاد ميكند و استرس اجتماعي يا شغلي باعث شروع بيخوابي ميشود.
اختلالات رواني بخصوص افسردگي،علت ۴۰درصد از بيخوابي هااست.بيماريهاي جسمي نيز با مكانيسمهاي مختلف مثل ايجاد درد،اختلال در مكانيسم خواب رفتن،عوارض دارويي و ايجاد افسردگي باعث بيخوابي ميشوند.
ارسال پیام
