توصیه هایی درخصوص صعود کوهنوردان در فصل سرما
باتوجه به سردی هوا و شرایط نامساعد جوی حاکم بر مناطق مرتفع و کوهستانی کشور، کاهش دما و افزایش احتمال وقوع حوادث به ویژه ریزش بهمن در شیب‌ها و دامنه‌های کوهستانی، کارگروه جستجو و نجات فدراسیون کوهنوردی توصیه‌هایی را به کوهنوردان و علاقه‌مندان به صعودهای زمستانی اعلام کرده که به شرح زیر است:
۱- توجه داشته باشید که بسیاری از شیب‌های کوهستانی ایران، استعداد لازم برای ایجاد بهمن را دارا هستند اما به دلیل عدم بارش کافی ممکن است سال‌ها هیچگونه خطری ایجاد نکنند. این شیب‌ها در شرایط فعلی می‌توانند خطرآفرین بوده و موجب ریزش بهمن شوند (سابقه ریزش بهمن در گذشته و خاطره تلخ درگذشتگان بدلیل سقوط بهمن هیچگاه از ذهن کوهنوردان بیرون نخواهد رفت).
۲- قبل از عزیمت به مناطق کوهنوردی از شرایط آب و هوایی منطقه اطلاعات کافی را کسب کرده باشید.
۳- تجهیزات کامل زمستانی همراه داشته و در صورت همراه نداشتن لوازم کافی از صعود به ارتفاعات جدا پرهیز نمایید.
۴- شماره تلفن‌های ضروری منطقه همچون هلال احمر ۱۱۲، آتش‌نشانی ۱۲۵، نیروی انتظامی ۱۱۰، راهنمایان کوهستان و پناهگاه‌های منطقه را همراه داشته باشید تا در صورت ضرورت مورد استفاده قرار گیرد.
۵- همراه داشتن تجهیزات نجات در بهمن برای تیم‌های کوهنوردی از ملزومات ضروری صعودهای زمستانی است.
۶- اعضای تیم‌ها از اطلاعات کافی خطرات کوهستان و خصوصاً بیماری‌های شایع در ارتفاعات و پزشکی کوهستان مطلع و دوره‌های آموزشی مقدماتی پزشکی کوهستان را گذرانده باشند.
۷- در پناهگاه‌ها و قرارگاه‌های فدراسیون کوهنوردی کلیه مشخصات تمام افراد تیم و سرپرست تیم شامل نام و نام خانوادگی، نام باشگاه یا هیئت و شهرستان، تلفن‌های خود و وابستگان (جهت تماس ضروری) و مسیر صعود و برگشت خود و سایر اطلاعات ضروری را در دفتر پناهگاه ثبت نمایند.
۸- زمان‌بندی مناسب جهت به پایان رساندن برنامه قبل از تاریکی هوا (بهترین زمان اقدام به بازگشت: ساعت ١٣ است.)
۹- وسایل ضروری کوهنوردی شامل: مواد غذایی کافی و وعده غذایی اضافه، تجهیزات روشنـایی، سـوت، قطب‌نما،GPS ، نقشه منطقه‌ای کوهستان، کمک‌های اولیه، چاقو، کبریت، کارت شناسایی، تلفن همراه که بتواند در مواقع ضرورت به شما کمک کند را فراموش نکنید.
۱۰- بر منطقه صعود از لحاظ مسیرها و نقاط خطرناک (پرتگاه‌ها، مناطق بهمن‌خیز، مناطق با احتمال ریزش سنگ و ...) اشراف داشته باشید.
۱۱- از صعود انفرادی پرهیز نموده و همراه با گروه و افراد مجرب به کوهنوردی بپردازید.
۱۲- از اجرای برنامه‌هایی که فراتر از توانایی جسمی، فنی و روحی است پرهیز کنید.
۱۳- از رفتن به ارتفاعات تا ۷۲ ساعت پس از بارش برف تازه (به لحاظ احتمال ریزش بهمن) خودداری کنید.
۱۴- از لباس‌هایی با رنگ‌های واضح (قرمز، زرد و فسفری) استفاده کنید.
۱۵- به علایم هشدار دهنده، تابلوهای راهنمای مسیر، هشدارهای افراد مجرب، امدادگران و افرادی که از ارتفاع برمی‌گردند توجه کنید.
۱۶- آموزش‌های کوهنوردی و اصول اولیه کوه‌پیمایی، پزشکی کوهستان و ... را در باشگاه‌ها کوهنوردی معتبر فرا گیرید.
۱۷- با اعضای ستاد اطلاع‌رسانی و پیش‌گیری از حوادث کوهستان در مسیرهای کوهنوردی همکاری کنید.
۱۸- نظافت و پاکیزگی در پناهگاه‌ها و مسیرهای صعود از اصول اولیه «کوهنوردی مسئولیت‌پذیر» است و لذا از کلیه کوهنوردان خواهشمند است مسائل زیست محیطی را بطور جدی رعایت کنید.
