جستجو
به منظور جلوگیری از خشکی پوست پاییزی این مواد غذایی را مصرف کنید.
کد خبر: ۵۴۶۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۷
برخی از این مسافران که از مرز‌های غربی و شرقی وارد کشور می‌شوند نه‌تنها توریست نیستند، بلکه در طول چند ساعت تمام موادخوراکی و کالا‌های اساسی شهر‌های مرز‌نشین را خریداری و از مرز خارج می‌کنند.
کد خبر: ۵۴۲۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۵
بعد از ورزش بدن نیاز به ریکاوری و جایگزین کردن انرژی دارد. بعضی مواد غذایی برای مصرف بعد از ورزش مناسب هستند اما مصرف برخی مواد غذایی اصلا توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۵۳۷۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۸
خوردن غذاهایی که نمک زیادی دارند بعد از ورزش مناسب نیست. برای تامین پتاسیم از دست رفته از مواد طبیعی مانند موز استفاده کنید و چیپس یا اسنک‌های پرنمک مصرف نکنید.
کد خبر: ۵۳۶۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۸
افراد زیادی با انجام ورزش به دنبال کم کردن چربی‌های شکمی هستند. مصرف مواد غذایی خاص یا میوه‌ها می‌تواند تاثیرگذاری ورزشی در کاهش چربی‌های شکمی را بیشتر کند.
کد خبر: ۵۲۵۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۷
معاون رئیس‌جمهور در امور زنان و خانواده با تاکید بر اهمیت نقش زنان در اصلاح الگوی مصرف آب گفت: به عنوان یک کشور اسلامی اتفاق خوبی نیست که یک سوم موادغذایی را دور می‌ریزیم.
کد خبر: ۵۲۲۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
مصرف برخی از مواد غذایی در دوران بارداری ضرر جدی دارد و باید از خوردن آنها خودداری کرد.
کد خبر: ۵۱۷۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۰
وقتی صحبت از نگهداری مواد غذایی می‌شود ایده‌ها و نظرات مختلفی وجود دارد. به‌نظر شما نان را باید در یخچال نگه داشت یا در فریزر یا ظرف مخصوص نان؟ در مورد گوجه‌فرنگی چه نظری دارید؟
کد خبر: ۵۱۷۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۹
حذف یکباره مواد غذایی که هر روز مصرف می‌شود کار سختی است اما اگر کم‌کم تغییرات سالمی را در برنامه غذایی‌مان ایجاد کنیم، با حال خوبی که پیدا می‌کنیم، تغییرات برایمان راحت‌تر می‌شود.
کد خبر: ۵۱۷۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸
سلامت بدن فقط در گرو خوردن غذاهای مناسب نیست. این موضوع مربوط به خوردن غذاهای مناسب در مقادیر مناسب در زمان مناسب است.
کد خبر: ۵۱۵۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۷
بر اساس تازه‌ترین گزارش فائو رشد جهانی قیمت غلات اصلی و محصولات لبنی علاوه بر جبران کاهش بهای روغن نباتی زمینه‌های افزایش قیمت جهانی محصولات غذایی را در ماه فوریه (12 بهمن تا 9 اسفند) فراهم کرد.
کد خبر: ۵۱۴۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۶
درست همانطور که یک رژیم غذایی سالم می تواند از ابتلا به چاقی جلوگیری کند، نقش مهمی نیز در جلوگیری از نقصان بینایی خواهد داشت.
کد خبر: ۵۱۰۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۸
«بهتر است میوه‌هایی را انتخاب کنید که حاوی ویتامین سی باشند؛ چرا که از ریزش موهای شما جلوگیری می کنند. پرتقال، توت فرنگی، کیوی و طالبی جزء این میوه ها هستند. ویتامین سی به عنوان آنتی‌اکسیدان از پوست و مو محافظت می کند. این ویتامین همچنین برای جذب آهن، ماده دیگری که برای جلوگیری از ریزش موها ضروری است، لازم است.»
کد خبر: ۵۰۹۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۲
متخصصان تغذیه می گویند که مصرف برخی مواد غذایی با محتوای کالری بالا برای کسب موفقیت در مسیر کاهش وزن خوب هستند.
کد خبر: ۵۰۸۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۸
کلسترول بد که به نام ال دی ال نیز شناخته می شود، می تواند منجر به تشکیل پلاک در شریان ها شده و باعث مشکلات شدید قلبی عروقی می گردد.
کد خبر: ۵۰۸۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۵
در کنار عامل زمان و بالا رفتن سن، عوامل دیگری نیز هستند که منجر به آسیب های پوستی شده و سبب ایجاد لکه ها، تحریکات پوستی و چین و چروک در پوست شما می‌شوند.
کد خبر: ۵۰۸۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۴
انتخاب سالم‌ترین و مفیدترین مواد غذایی بدون در نظر گرفتن نحوه صحیح مصرف آنها، نمی‌تواند شما را از همه فواید و مواد مغذی موجود در آنها بی‌نیاز کند.
کد خبر: ۵۰۷۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۹
سویا حاوی پروتئین است و و مانع از از شکل‌گیری هورمون شناخته شده دی هیدروتستوسترون می‌شود. اعتقاد بر این است که عدم توازن در ترشح این هورمون به ریزش مو کمک می‌کند. سویا علاوه بر آن حاوی امگا ۳، ویتامین ب ۱۲، اهن و منیزیم است. حداقل ۷۵ گرم در هفته سویا مصرف کنید.
کد خبر: ۵۰۷۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۸
خوردن مواد غذایی و میوه ها زمان مناسب و نامناسب دارد چنانچه طبق برنامه زمانی آنها مورد مصرف قرار گیرند سلامت بدن حفظ می شود.
کد خبر: ۵۰۵۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۹
اگر به طور مداوم سرما می‌خورید یا می‌ترسید که این بیماری یا آنفولانزا سراغ شما بیاید. با خوردن این غذا‌ها بدن شما سد دفاعی قوی در برابر این بیماری می‌سازد و از آنها در امان هستید.
کد خبر: ۵۰۵۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۸
پربحث ترین عناوین