جستجو
تب لاغر ی امروزه بسیاری از جوامع شرقی تا غربی را به خود درگیر کرده است تا جایی که رسانه های غربی نیز زمان زیادی را برای پوشش اخبار لاغر ی و یا تغییر وزن افراد مشهور از بازیگر تا سیاست مدار و بازیکن فوتبال اختصاص می دهند.
کد خبر: ۲۷۶۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۹
در رژيم غذايي خود، از گنجاندن مواد پروتئيني غافل نشويد. گوشت هاي کم چرب مانند سينه مرغ، ماهي تن يا سالمون منبع سالم پروتئين است و براي کاهش وزن لازم مي باشد علاوه بر آن پروتئين سيري طولاني‌تري ايجاد مي کند و به کاهش وزن کمک مي کند.
کد خبر: ۲۷۴۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۴
استادیار گروه باغبانی و مدرس گیاهان دارویی دانشکده کشاورزی دانشگاه تبریز گفت: انگور بهترین میوه برای کسانی است که می‌خواهند لاغر شوند و بدن خود را از اسیداوریک، سنگ‌های صفراوی و مسمومیت‌های مزمن (مسمومیت از سرب یا جیوه ) پاک کنند.
کد خبر: ۲۷۳۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۶
اشتهای زنان در مقایسه با مردان، پس از ورزش بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۲۶۹۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۹
آیا روش‌هایی مثل وسواس زیاد برای مدیریت وعده‌های غذایی، شمردن تک‌تک کالری‌های مصرفی، صرف کل تعطیلی آخر هفته برای تهیه یک برنامه غذایی سالم در طول هفته و یا حتی اختصاص زمان بیشتر به ورزش کردن برای کاهش وزن جواب می‌دهند؟
کد خبر: ۲۵۹۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۰
دبیر علمی دومین سمپوزیوم بین المللی تغذیه آسیا گفت : ایرانیان لاغر ترین و خوش اندام ترین افراد در منطقه خاورمیانه به شمار می روند.
کد خبر: ۲۵۵۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۴
متخصصان تغذیه و سلامت تاکید دارند هرچند مصرف میوه و سبزی برای سلامت کلی بدن مفید است اما به تنهایی نقشی در کاهش وزن ندارد.
کد خبر: ۲۵۴۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۸
برخي از افراد، توانايي يا شرايط کار با وزنه، انجام ورزش‌هاي هوازي يا غيرهوازي در محيط‌هاي آزاد يا باشگاه‌هاي ورزشي براي کم کردن وزن يا سايز خود ندارند و تصميم مي‌گيرند...
کد خبر: ۲۴۵۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۴
دانشمندان در جدیدترین یافته های خود نشان دادند ایستاده بودن حتی در حال تحرک نداشتن باعث لاغر ی می شود.
کد خبر: ۲۳۹۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۳
با کمی جدیت و استفاده از یک تکنیک درست می توانید به مدت یکماه هر روز ۴۵۰ گرم از وزن خود را کاهش دهید.
کد خبر: ۲۲۸۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۰۷
یکی از راههای لاغر شدن، غذا خوردن با چنگال‌های مرتعش است این چنگال‌ها به شما اجازه نمی‌دهد که بیش از حد غذا بخورید.
کد خبر: ۲۲۳۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۲۷
کد خبر: ۲۲۰۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۰۶
با تشخیص پزشکان و معرفی آنان به بیمارستانی در ریاض برای جراحی بای پس معده این کودک دو ساله 31 کیلوگرمی برای جراحی مذکور بستری شد.
کد خبر: ۲۱۱۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۳۰
مدیر گروه تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: لواشک عصاره میوه است و میزان قند موجود در میوه‌ها 5 تا 15 درصد است که این مقدار قند در لواشک چند برابر می‌شود؛ پس بدیهی است که لواشک چاق کننده است.
کد خبر: ۲۰۷۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۰۲
چاي سبز نبايد به همراه غذاهاي گوشتي خورده شود زيرا فرد دچار بروز تداخل و کاهش جذب آهن و ترش کردن مي شود.
کد خبر: ۲۰۲۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۲
کد خبر: ۱۷۰۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۱۸
کد خبر: ۱۶۹۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۰۹
کد خبر: ۱۶۱۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۰۶
کد خبر: ۱۳۴۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۶/۱۸
کد خبر: ۱۱۷۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۰/۱۱
پربحث ترین عناوین