جستجو
احساس خستگی مداوم امروز یک شکایت رایج است، اما گاهی اوقات خستگی می‌تواند نشانه مشکل جدی تری باشد.
کد خبر: ۷۴۶۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
ویتامین C از چند جهت ضد خستگی شماست. این ویتامین به بهبود جذب آهن، محافظت از افراد در برابر کم خونی کمک می‌کند و در متابولیسم طبیعی آزاد کننده انرژی نقش دارد و به سالم نگه داشتن سیستم ایمنی کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۴۵۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۶
یک فیزیولوژیست ورزشی درباره انواع خستگی در ورزش و راه‌های مبارزه با آن، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۷۳۰۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱
احساس خستگی و کسالت حین ورزش یک اتفاق رایج است.
کد خبر: ۷۲۴۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
داده های رسمی نشان می دهند نیمی از مبتلایان به کرونا هیچ علامتی ندارند اما هنوز خستگی شایع ترین علامت ابتلا به این بیماری است.
کد خبر: ۷۰۴۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۳
پژوهشگران روسی در بررسی جدیدی دریافته‌اند که خستگی مفرط می‌تواند امکان حمله قلبی را در مردان افزایش دهد.
کد خبر: ۷۰۰۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۵
خستگی از شایع ترین علایم ابتلا به ویروس کرونا است اما بسیاری از افراد با وجود این علامت خود را قرنطینه نمی‌کنند.
کد خبر: ۶۸۲۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۴
خستگی صبحگاهی در بلند مدت به خودی خود یک بیماری نیست و نشانه ای از کارکرد نادرست چیزی در بدن است.
کد خبر: ۶۷۴۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵
گاهی اوقات شاید متوجه کاری که هر روز با بدن خود می‌کنیم، نباشیم. بعد از گذشت چند ماه یا چند سال، به علت همین بی توجهی بیمار می‌شویم که گران برایمان تمام شود.
کد خبر: ۶۶۶۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۶
از علل خستگی مدام می‌توان به کمبود ویتامین بی یا دی، بیماری قلبی یا دیابت اشاره کرد. اگر همیشه بی‌انرژی هستید باید به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۶۵۶۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۱
هندوانه منبع خوبی برای پتاسیم است که بدن برای برخی عملکردهای مهم خود به آن نیاز دارد. پتاسیم برای احساس انرژی ضروری است زیرا این ماده معدنی یک الکترولیت محسوب می شود که به عضلات و اندام ها برای ارائه عملکرد درست خود کمک می کند.
کد خبر: ۶۵۴۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷
سردرد، حالت تهوع و خستگی علائمی بسیار شایع از شرایط سلامت دیگر هستند. از این رو، تشخیص این که این علائم می توانند به صورت مستقیم بر یکدیگر اثرگذار باشند، دشوار است.
کد خبر: ۶۵۳۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۲
سطوح انرژی انسان به طور مستقیم با خلق و خو و استرس وی پیوند خورده است، از این رو، احساس خستگی مداوم می تواند به نوسانات خلقی و استرس بیشتر منجر شود.
کد خبر: ۶۲۱۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۴
پزشک متخصص قلب و عروق و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: خستگی زودرس با فعالیت کم ممکن است علامت بیماری قلبی باشد و مراجعه به پزشک متخصص و پیگیری های لازم به منظور تشخیص به موقع لازم و ضروری است.
کد خبر: ۶۱۲۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲
نتایج یک بررسی نشان می‌دهد افرادی که به آسانی خسته می‌شوند بیشتر در معرض ابتلا به مشکلات قلبی قرار دارند.
کد خبر: ۶۰۶۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۳
به کمک چند فرمول و روغن طبیعی می‌توانید گرفتگی عضله را درمان و خستگی را از تن به در کنید.
کد خبر: ۶۰۳۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۳
در افرادی که مستعد خستگی هستند، این وضعیت می تواند تاثیرات منفی بر سلامت روانی آنها داشته باشد.
کد خبر: ۵۹۹۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۲
خستگی پس از انجام تمرینات ورزشی می تواند به واسطه تامین سوخت ناکافی برای بدن شکل بگیرد، اما گاهی اوقات خستگی شدید پس از ورزش در واقع نشانه ای از استراحت ناکافی بدن بین جلسات تمرین و ناتوانی آن در ترمیم و تقویت شرایط خود است.
کد خبر: ۵۹۰۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۱
یک متخصص فیزیولوژی و تغذیه ورزشی معتقد است: کمبود ویتامین‌ها نمی‌تواند منجر به بروز خستگی در ورزشکاران شود، مهم‌ترین عامل بروز خستگی در ورزشکاران کاهش ذخایر قندی یا گلیکوژن عضلات است.
کد خبر: ۵۸۳۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۸
نتایج یک بررسی جدید بیانگر آن است که خواب آخر هفته نمی‌تواند کمبود خواب روزهای طول هفته را جبران کند.
کد خبر: ۵۸۳۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۳
پربحث ترین عناوین