جستجو
ویتامین‌ها مواد بسیار موثری در حفظ سلامتی بدن هستند؛ به طوری که کمبود این مواد باارزش می‌تواند خلل‌های بعضا جبران‌ناپذیری برای بدن ایجاد کند. در اینفوگرافیک زیر با علایم کمبود ویتامین B ۱۲ آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۹۲۳۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۴
در این ویدئو؛ ۱۰ نشانه کمبود ویتامین B ۱۲ در بدن را مشاهده می‌نمایید.
کد خبر: ۹۲۱۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۶
هم گرفتگی و هم کرختی ناخوشایند است، چه در خواب باشید و چه بیدار. گرفتگی و بی‌حسی گاهی پیش می‌آید و مشکلی هم نیست. اما اگر بیشتر از حد معمول تکرار شود باید به فکر درمان باشیم.
کد خبر: ۹۱۸۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۳
در این ویدئو، ۱۰ نشانه کمبود ویتامین B ۱۲ را مشاهده می‌نمایید.
کد خبر: ۹۱۶۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که افسردگی و بی‌حالی می‌توانند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B ۱۲ باشند.
کد خبر: ۸۹۴۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
کمبود ویتامین B ۱۲ یک مشکل شایع جسمی است که می‌تواند عواقب جدی داشته باشد، اما پزشکان اغلب آن را نادیده می‌گیرند.
کد خبر: ۸۸۷۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
کمبود ویتامین B ۱۲ در کسانی که دچار مشکلات گوارشی بوده یا دارو‌های اسید معده دریافت می‌کنند و همچنین در کسانی که رژیم‌های گیاهی را انتخاب کرده‌اند، شایع است. اما کمبود این ویتامین چه آسیبی به بدن وارد می‌کند؟
کد خبر: ۸۸۴۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
اثرات منفی کمبود ویتامین B ۱۲ قابل توجه است. این موضوع در زمینه جمعیت سالخورده که به مراقبت طولانی‌مدت نیاز دارند، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
کد خبر: ۸۸۳۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳
اثرات منفی کمبود ویتامین B ۱۲ قابل توجه است. این موضوع در زمینه جمعیت سالخورده که به مراقبت طولانی‌مدت نیاز دارند، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
کد خبر: ۸۷۴۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵
این نکته ثابت‌شده که مشکلات سلامت روان تا حد زیادی ریشه در تفاوت‌های فیزیکی در مغز، ژن‌ها و تفاوت در تجربیات زندگی ما دارد، اما آنچه می‌خورید و نحوه استفاده بدن از مواد مغذی موجود در غذا و همچنین برخی فعالیت‌ها نیز برای سلامت روان اهمیت دارد.
کد خبر: ۸۶۸۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
تأثیر ویتامین B ۱۲ بر عملکرد دستگاه عصبی یکی از موضوعات مورد توجه دانشمندان است. کمبود این ویتامین در بدن باعث بروز بیماری‌های عصبی و جسمانی می‌شود و گاه عوارضی جبران‌ناپذیر دارد.
کد خبر: ۸۶۷۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران درپاسخ به این سوال که مولتی ویتامین بهتر است یا مصرف جداگانه هر ویتامین نیز گفت: بستگی به شرایط فرد دارد. سالمندان معمولا غذای کافی دریافت نمی‌کنند برای همین باید مولتی ویتامین و مواد معدنی مصرف کنند.
کد خبر: ۸۵۲۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
کمبود ویتامینی که اغلب نادیده گرفته می‌شود
کمبود ویتامین B ۱۲ یک مشکل شایع جسمی است که می‌تواند عواقب جدی داشته باشد، اما پزشکان اغلب آن را نادیده می‌گیرند.
کد خبر: ۸۱۱۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۹
بدن ما به ویتامین‌های مختلفی نیاز دارد. یکی از این ویتامین‌های مورد نیاز بدن ویتامین B است که به چند دسته تقسیم می‌شود و کمبود هر یک می‌تواند به سلامتی آسیب بزند.
کد خبر: ۷۹۰۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
زخم‌های اطراف دهان یا زخم‌های داخل آن می‌تواند نشانه کمبود ویتامین B ۱۲ باشد؛ این زخم‌ها در گوشه دهان یا کنار لب‌ها ظاهر می‌شوند.
کد خبر: ۷۳۲۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۲
پربحث ترین عناوین