جستجو
ممکن است تجمع چربی دور شکم را مساله‌ای طبیعی و یا حتی مربوط به سن و سال بدانید؛ اما نتایج بررسی‌های علمی نشان می‌دهد اضافه‌وزن و تجمع چربی‌های دور شکم ممکن است پیش‌نشانه‌هایی از مشکلات جدی‌تری مانند بیماری‌های قلبی باشد.
کد خبر: ۸۶۲۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
کاهش چربی‌های شکم یکی از اهداف لاغری و تناسب اندام محسوب می‌شود. گرچه انجام فعالیت‌های ورزشی در این زمینه تاثیر جدی دارد اما مصرف بعضی خوراکی‌ها نیز در حفظ تناسب‌اندام موثر است. البته گنجاندن این خوراکی‌ها در وعده شام اهمیت بیشتری خواهد داشت زیرا فعالیت بدنی در زمان خواب شبانه کاهش پیدا می کند و قطعا تغذیه نامناسب زمینه‌ساز چاقی است.
کد خبر: ۸۴۵۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱
یک متخصص طب سنتی در خصوص چربی‌های شکمی هشدار داد. زیرا این افراد زودتر به دیابت نوع ۲ مبتلا می‌شوند.
کد خبر: ۷۶۷۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
افراد زیادی با انجام ورزش به دنبال کم کردن چربی‌های شکمی هستند. مصرف مواد غذایی خاص یا میوه‌ها می‌تواند تاثیرگذاری ورزشی در کاهش چربی‌های شکمی را بیشتر کند.
کد خبر: ۵۲۵۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۷
پربحث ترین عناوین
