جستجو
تصور دنیایی بدون نور مصنوعی سخت خواهد بود، اما در حقیقت ما تنها حدود ۱۰۰ سال است که با نور مصنوعی زندگی می‌کنیم. در حالی که روشن کردن لامپ ایده خوبی است، اما نور مصنوعی بیش از حد می‌تواند بر سلامت شما تاثیر منفی بگذارد و علت آن اختلال در ریتم شبانه‌روزی است که می‌تواند بر بسیاری از جنبه‌های سلامتی شما تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۷۵۶۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۴
محققان دریافتند نور آبی ساطع شده از وسایل دیجیتالی نظیر موبایل، تبلت یا تلویزیون در بروز بی خوابی های شایع و کیفیت پایین خواب نقش دارند.
کد خبر: ۴۶۵۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۲
پربحث ترین عناوین