جستجو
نتایج یک بررسی نشان می‌دهد که تقریبا نیمی از مبتلایان به سرطان به علائم بیخوابی و اختلالات خواب دچار می‌شوند.
کد خبر: ۵۸۴۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۴
بررسی‌ها نشان می‌دهد که بیخوابی با افسردگی و بیماری‌های قلبی عروقی مرتبط است.
کد خبر: ۵۷۷۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
بیخوابی و سخت به خواب رفتن از جمله مشکلات شایعی است که در صورت طولانی شدن، برای رفع این مشکل روش "رفتار درمانی شناختی" به جای مصرف دارو توصیه می‌شود.
کد خبر: ۵۶۹۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۶
بیخوابی ، نه تنها در هنگام صبح موجب بدخلقی و ترشرویی افراد می‌گردد، بلکه در بلندمدت نیز می‌تواند بر سلامتی افراد تأثیرگذار باشد. برخورداری از خواب مناسب و باکیفیت، نقش بسیار مهمی در بهبود عملکرد بدن خواهد داشت.
کد خبر: ۵۶۴۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲
پژوهشگر طب سنتی عوامل ابتلا به خون‌دماغ را در مزاج‌های مختلف تشریح کرد.
کد خبر: ۵۵۹۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۸
متخصصان خواب در یک مطالعه جدید مدعی شدند پوشیدن لباس پشمی هنگام خواب بیشتر از "شمردن گوسفندها" می‌تواند در حل مشکل بیخوابی موثر باشد.
کد خبر: ۵۵۰۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۲
یک متخصص طب اورژانس با اشاره به برخی عوامل بروز بیخوابی ، راهکارهایی را برای جلوگیری از بروز آن تشریح کرد.
کد خبر: ۵۴۱۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
محققان دریافتند که بیخوابی باعث می‌شود تا مغز با انجام برخی تغییرات خود را بخورد.
کد خبر: ۵۲۶۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
نتایج مطالعات نشان می‌دهد که بیخوابی به جهش‌های ژنتیکی خاصی وابسته است.
کد خبر: ۵۱۴۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۵
یک متخصص طب ایرانی گفت: "اسطوخدوس" را جاروب دِماغ یا مغز می‌نامند، زیرا رطوبت مغز را زایل می‌کند و موجب نشاط افراد می‌شود و ذهن را باز می‌کند و برای درمان بیخوابی ناشی از خستگی، اضطراب و بیش‌فعالی مغز، مفید است.
کد خبر: ۵۱۰۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۶
محققان می‌گویند که کم‌خوابی تراژدی دنیای معاصر است. شاید یکی از بهانه‌هایی که خیلی‌ها برای کم خوابیدن استفاده می‌کنند این است که به اندازه‌ی کافی می‌توانند در قبر بخوابند.
کد خبر: ۴۸۵۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷
کارشناسان معتقدند: درمان جوانان مبتلا به بیخوابی با کمک "رفتار درمانی شناختی" آنلاین، می‌تواند مشکلات مربوط به سلامت روان از جمله افسردگی و اضطراب را کاهش دهد.
کد خبر: ۴۷۴۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۰
اگر حتی با شنیدن کلمه “بیخوابی” آه از نهادتان بلند می شود بدانید که تنها نیستید.
کد خبر: ۴۵۶۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۷
بسیاری از افراد خواب راحتی ندارند و از اختلال در خواب رنج می‌برند. این افراد معمولاً درچار خستگی مفرط و ترس هستند و نمی‌توانند ذهن خود را به گونه‌ای مناسب به روی موضوعی مشخص متمرکز کنند.
کد خبر: ۴۳۷۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۹
به گفته محققان، بین مشکلات خواب و اضافه وزن ارتباط وجود دارد چراکه کم خوابی موجب خوردن بیشتر می شود.
کد خبر: ۴۰۶۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۵
اگر شب‌ها به سختی به خواب می‌روید یا در طول شب چندین بار از خواب بیدار می‌شوید بد نیست بدانید این مشکلی است که افراد بسیاری با آن مواجه هستند و می تواند پیامدهای نامطلوبی برای سلامت بدن داشته باشد.
کد خبر: ۳۸۸۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۵
اطلاعات کره‌جنوبی گزارش داد، رهبر کره شمالی از بی خوابی و سایر بیماری‌های مربوط به چاقی رنج می‌برد.
کد خبر: ۳۷۹۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۲
ساخت لامپ هوشمندی که به درمان بیخوابی شما کمک می کند.
کد خبر: ۳۳۲۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۲
محققان دانشگاه کلرادو دریافتند بیخوابی می‌تواند در کنار تغییرات خلق و خو، تأثیر طولانی مدتی بر سلامت بدن گذاشته و مهم‌تر از همه خطر دیابت را افزایش دهد.
کد خبر: ۳۳۰۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۸
عضو هیات علمی دانشگاه شهید چمران اهواز با اشاره به آثار سوء اختلالات خواب بر افراد گفت: بین بیخوابی و افسردگی رابطه نزدیکی وجود دارد.
کد خبر: ۳۱۸۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۹
پربحث ترین عناوین