جستجو
تصور عمده مردم در مورد یبوست نداشتن، اجابت مزاج روزانه می‌باشد. اما حقیقت این است که فرکانس دفعات دفع در افراد با یکدیگر بسیار متفاوت می‌تواند باشد. از چندین مرتبه در روز تا هفته‌ای سه بار کاملا طبیعی است و به آن یبوست گفته نمی‌شود.
کد خبر: ۸۷۹۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲
مدیر واحد ترجمان دانش و آموزش همگانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، گفت: انواع نان و غلات، نان های سبوس دار و نوشیدن حداقل ۶ لیوان آب در روز از راه های درمان یبوست است.
کد خبر: ۸۷۷۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱
پنیر یکی از لبنیات مقوی، اما مشکل ساز برای برخی افراد است و اگر شما هم این نشان‌ها را دارید هرچه زودتر پنیر را از تغذیه خود حذف کنید.
کد خبر: ۸۷۷۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱
دانه‌های گیاه اسفرزه دارای اثرات ملینی می‌باشد و در درمان یبوست و هموروئید کاربرد دارد.
کد خبر: ۸۷۶۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷
فواید نوشیدن قهوه صرفاً به افزایش سطح انرژی و هوشیاری ذهن محدود نمی‌شود؛ بلکه این نوشیدنی در بیداری و فعال شدن دستگاه گوارش نیز نقش دارد؛ اسیدهای موجود در قهوه می‌توانند در عرض چند دقیقه، روده‌ها را به کار گیرند و مشکلاتی همچون یبوست را رفع کنند.
کد خبر: ۸۷۶۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶
فوق‌تخصص گوارش کودکان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه از هر ۴ مراجعه‌کننده به پزشک فوق‌تخصص گوارش کودکان، یک نفر مبتلا به بیماری یبوست مزمن است، گفت: کودکان مبتلا به یبوست باید به صورت دوره‌ای توسط پزشک متخصص بررسی شوند.
کد خبر: ۸۷۶۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۵
فیبر موجود در آب برنج از بروز یبوست جلوگیری می‌کند؛ نشاسته برنج نیز موجب رشد باکتری‌های مفیده معده شده و احتمال بروز یبوست را به حداقل می‌رساند.
کد خبر: ۸۷۴۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
اکثر افراد تصور می‌کنند که یبوست به معنی نداشتن حرکات مکرر و کافی روده است. در واقع یبوست ، حالتی بسیار پیچیده و ظریف است که با طیفی از علایم ناشناخته همراه است.
کد خبر: ۸۷۳۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴
مصطکی با توجه به ترکیبات ارزشمندی که در آن وجود دارد در درمان بیماری‌های التهاب روده مفید است؛ و می‌تواند در سلامت روده‌ها و درمان یبوست نقش مهمی داشته باشد.
کد خبر: ۸۷۲۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
یبوست یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که به معنای کاهش دفعات اجابت مزاج در طول روز است. از منظر طب سنتی ایرانی رعایت برخی نکات ساده و مصرف بعضی مواد غذایی می‌تواند به درمان یبوست کمک کند.
کد خبر: ۸۷۰۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
آلوئه ورا از دسته دارو‌های ملین تحریک کننده روده محسوب می‌شود. آلوئه ورا بومی آفریقا، با برگ‌های بلند و سبز که محتوی ژل و لاتکس می‌باشد.
کد خبر: ۸۶۹۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
یبوست می تواند باعث احساس تنبلی، سنگینی و بدخلقی در شما شود. اکثر مردم فقط گاهی اوقات آن را تجربه می کنند اما می تواند برای بعضی افراد مزمن شود. همچنین، با افزایش سن احتمال وقوع آن بیشتر است. آیا نمی دانید که یبوست دارید یا نه؟ علائم آن شامل کمتر از سه بار اجابت مزاج در هفته و مدفوع سفت و خشک است که دفع آن دشوار باشد.
کد خبر: ۸۶۹۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
از نوشیدن آب تا ماساژ شکم
بسیاری از افراد به طور مقطعی یا مداوم دچار یبوست هستند؛ این در حالی است که زنان بیشتر از مردان این حالت را تجربه می‌کنند. این وضعیت ممکن است با حرکت کندتر غذا از طریق روده زنان و همچنین با تأثیرات هورمون‌های زنانه بر دستگاه گوارش مرتبط باشد.
کد خبر: ۸۶۵۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: فیبر بالای موجود در شربت پرتقال باعث عملکرد بهتر روده و رفع یبوست می‌شود.
کد خبر: ۸۶۴۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۱
اگر یکی از والدین شما کمردرد داشته و یا دارد، احتمال اینکه شما نیز دچار مشکل کمردرد شوید، زیاد است. به دلیل اینکه شما نیز زمینه ژنتیکی ابتلا به مشکل دیسک‌های بین مهره‌ای را دارید.
کد خبر: ۸۶۳۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹
هموروئید یکی از عارضه‌های دردناک محسوب می‌شود که شما می‌توانید با چند ترفند خانگی آن را درمان کنید.
کد خبر: ۸۶۳۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸
در صورت مصرف غذا‌های فرآوری شده، یبوست شما ممکن است به یک کابوس تبدیل شود. کراکرها، پاستا، و نان غذا‌هایی با سرعت گوارش آهسته هستند که می‌تواند یبوست را تشدید کند.
کد خبر: ۸۶۳۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
قرن‌هاست که مردم از چای‌های گیاهی و دمنوش‌ها برای رفع مشکلات گوارشی از جمله تحریک سیستم گوارشی و کاهش یبوست استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۸۶۳۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
مهمترین عامل در ایجاد یبوست ، تغذیه نامناسب و کمبود مصرف آب، میوه‌ها و سبزیجات است. کمبود فعالیت بدنی، زندگی صنعتی و عدم رعایت فیزیولوژی دستگاه گوارش نیز از عوامل یبوست محسوب می‌شوند. درواقع روده‌ها هنگام صبح بلافاصله با بیداری شروع به فعالیت می‌کنند و مواد دفعی را به سمت پایین حرکت می‌دهند؛ بنابراین تقریبا یک ربع بعد از بیدار شدن احساس دفع ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۸۶۲۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
یبوست به معنی سختی در دفع مدفوع یا دفع غیرطبیعی مدفوع است. تقریباً همه افراد در برهه‌ای از زندگی، به این وضعیت دچار می‌شوند. مصرف میوه‌های پر فیبر، پروبیوتیک‌ها، غلات کامل، حبوبات و بسیاری از مواد غذایی دیگر می‌تواند به کاهش و پیشگیری از یبوست کمک کند.
کد خبر: ۸۶۲۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
پربحث ترین عناوین