خواب منظم شبانه، كودكان را باهوشتر میكند
۰۹:۴۹
۱۳۸۹/۰۳/۱۹
به گزارش آفتاب نیوز، آفتاب: به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، محققان در مطالعه جدیدی دریافتهاند؛ بازده تحصیلی در كودكانی كه برنامه زمانی مشخصی برای خواب شبانه دارند در دروس زبان، روخوانی و ریاضیات خیلی بهتر از كودكانی است كه شبها در وقت منظم نمیخوابند.
دانشمندان در انستیتو تحقیقات آمریكایی مستقل «اینترنشنال SRI» در كالیفرنیا دریافتهاند؛ دانش آموزانی كه شب زود میخوابند در مدرسه كارآیی و بازده بهتری دارند.
به گزارش تلگراف، این پژوهش روی 8000 كودك در گروه سنی 4 سال انجام گرفته است.
محققان دریافتند: كودكانی كه كمتر از 11 ساعت خواب شبانه دارند در انجام دروس مدرسه بازده پایینتری دارند.
محققان هم چنین میگویند؛ این بررسیها در عین حال نشان داده است كه بسیاری از كودكان مقدار خوابی را كه توصیه میشود اغلب ندارند و این امر پیامدهای منفی برای پیشرفتهای رشدی و تحصیلی آنها خواهد داشت.
دانشمندان در انستیتو تحقیقات آمریكایی مستقل «اینترنشنال SRI» در كالیفرنیا دریافتهاند؛ دانش آموزانی كه شب زود میخوابند در مدرسه كارآیی و بازده بهتری دارند.
به گزارش تلگراف، این پژوهش روی 8000 كودك در گروه سنی 4 سال انجام گرفته است.
محققان دریافتند: كودكانی كه كمتر از 11 ساعت خواب شبانه دارند در انجام دروس مدرسه بازده پایینتری دارند.
محققان هم چنین میگویند؛ این بررسیها در عین حال نشان داده است كه بسیاری از كودكان مقدار خوابی را كه توصیه میشود اغلب ندارند و این امر پیامدهای منفی برای پیشرفتهای رشدی و تحصیلی آنها خواهد داشت.
ارسال پیام
لینک های مفید