بازیکنان استقلال به پارکها پناه بردند
بازیکنان استقلال برای حفظ آمادگی جسمانی خود به پارکها پناه بردهاند.
۱۴:۴۹
۱۴۰۴/۱۲/۱۹
به گزارش آفتاب نیوز،
لیگ برتر تعطیل شده و تمرینات تیمها هم حالا دیگر عملا معنایی ندارد، چون تکلیف ادامه مسابقات مشخص نیست.
در چنین شرایطی بازیکنان استقلال طبق برنامه ریزی سهراب بختیاریزاده به صورت انفرادی تمرین میکنند تا بدنهای خود را در وضعیت مناسب حفظ کنند. آنها تمرینات قدرتی خود را در سالن بدنسازی انجام میدهند ولی برای حرکات استقامتی و دویدن، سراغ پارکهای جنگلی و تفرجگاههای بزرگ میروند تا بتوانند طی یک نوبت تمرین حداقل ۲ کیلومتر بودند و نفس خود را چاق کنند. البته این شکل تمرین را فقط در روزهایی انجام میدهند که هوا آلوده نباشد.
منبع: خبر ورزشی
برچسبها:
استقلال ارسال پیام
لینک های مفید