با مثبت‌اندیشی کمردرد کاهش می‌یابد
آفتاب‌‌نیوز : آفتاب: کارشناسان تاکید می‌کنند که بیشتر کمردردها معمولا بی‌خطر هستند و در 90 درصد موارد طی 4 هفته خود‌بهَ‌خود برطرف می‌شوند.
نتایج تازه ترین تحقیقات دانشمندان در آلمان نشان داده است مثبت اندیشی می تواند به کاهش دردهای کمر و ناحیه پشت کمک کند.
به گزارش خبرگزاری آلمان، پژوهشگران مرکز ای جی آر که کانون مطالعات خود را به موضوع سلامت نخاع اختصاص داده‌اند، اعلام کردند مثبت‌اندیشی و فکر کردن به جملاتی مانند اینکه "من باید از لحاظ جسمی فعال باقی بمانم" ، "کمر درد من طولانی نخواهد بود" و "من قدرت خارق‌العاده‌ای در خود درمانی دارم و باید تماس‌های اجتماعی خود را حفظ کنم"، می‌تواند به التیام یا کاهش دردهای ناحیه پشت وکمر کمک کند.
کارشناسان تاکید می‌کنند که بیشتر کمردردها معمولا بی‌خطر هستند و در نود درصد موارد طی چهار هفته خود‌‌به‌خود برطرف می‌شوند.
به گفته پژوهشگران دردهای مناطق تحتانی کمر معمولا بیشتر طول می‌کشند و علت آن شاید ثبت درد در حافظه مغز باشد. علت این پدیده را باید در افکار شخصی و نگرش فرد بیمار به مقوله درد جستجو کرد.
نتایج تازه ترین تحقیقات دانشمندان در آلمان نشان داده است مثبت اندیشی می تواند به کاهش دردهای کمر و ناحیه پشت کمک کند.
به گزارش خبرگزاری آلمان، پژوهشگران مرکز ای جی آر که کانون مطالعات خود را به موضوع سلامت نخاع اختصاص داده‌اند، اعلام کردند مثبت‌اندیشی و فکر کردن به جملاتی مانند اینکه "من باید از لحاظ جسمی فعال باقی بمانم" ، "کمر درد من طولانی نخواهد بود" و "من قدرت خارق‌العاده‌ای در خود درمانی دارم و باید تماس‌های اجتماعی خود را حفظ کنم"، می‌تواند به التیام یا کاهش دردهای ناحیه پشت وکمر کمک کند.
کارشناسان تاکید می‌کنند که بیشتر کمردردها معمولا بی‌خطر هستند و در نود درصد موارد طی چهار هفته خود‌‌به‌خود برطرف می‌شوند.
به گفته پژوهشگران دردهای مناطق تحتانی کمر معمولا بیشتر طول می‌کشند و علت آن شاید ثبت درد در حافظه مغز باشد. علت این پدیده را باید در افکار شخصی و نگرش فرد بیمار به مقوله درد جستجو کرد.
گزارش خطا
ارسال به دوستان
نسخه چاپی
ذخیره عضویت در خبرنامه 
پربحث ترین عناوین
پرطرفدار ترین عناوین
لینک های مفید