کنار آمدن با همسری مرموز
آفتاب‌‌نیوز : آفتاب: امکان دارد همسر شما فردی صادق باشد و همیشه واقعیات را با شما در میان بگذارد اما مشکل شما این نیست بلکه مساله اصلیتان این است که احساس می‌کنید در بسیاری از زمینه‌ها همسر شما موضوعات و مسایل مختلف را از دید شما پنهان می‌کند و یا علی رغم اینکه می‌داند شما به دانستن یک مساله‌ای مشتاق هستید ولی یا ان را از شما پنهان می‌کند و یا از بیان آن طفره می‌رود و پاسخ قطعی نمی‌دهد...
به گزارش تبیان،یک روان پزشک معروف که بخش عمده فعالیت حرفه‌ای خود را به مشاوره ازدواج اختصاص داده است بر اساس تجارب و کارهای کلینیکی خود دریافته است که ازدواجهای موفق در ارضای چهار نیاز اساسی با یکدیگر مشابه هستند:
۱. تامین کننده نیازهای جنسی یکدیگرند
۲. با یکدیگر تعامل و ارتباط توام با تفاهم دارند
۳. زمینه‌های رشد و شکوفایی یکدیگر را فراهم می‌کنند
۴. علاوه بر عشق نسبت به یکدیگر، به ازدواج نیز عشق ورزیده و در حفظ بنیاد خانواده پیوسته تلاش کرده و به طور کلی نسبت به هم متعهدند.
به طور قطع تمام این فاکتور‌ها جای بحث بسیاری دارد ولی در این مقاله سعی ما بر این است که در مورد گزینه دوم یعنی اهمیت ارتباط و تعامل زن و مرد صحبت کنیم.
توقع بسیاری از افراد در زمینه زندگی زناشویی موفق این است که در این رابطه زن و مرد بسیار روراست و صادقانه با هم رفتار کنند و همه مسایل زندگی خود را با طرف مقابل در میان بگذارند. در این میان صداقت یک مساله و مخفی نکردن مسایل از دید یکدیگر مساله‌ای دیگر است.
برای روشن‌تر شدن این مساله مثالی می‌زنیم:
امکان دارد همسر شما فردی صادق باشد و همیشه واقعیات را با شما در میان بگذارد اما مشکل شما این نیست بلکه مساله اصلیتان این است که احساس می‌کنید در بسیاری از زمینه‌ها همسر شما موضوعات و مسایل مختلف را از دید شما پنهان می‌کند و یا علی رغم اینکه می‌داند شما به دانستن یک مساله‌ای مشتاق هستید ولی یا ان را از شما پنهان می‌کند و یا از بیان آن طفره می‌رود و پاسخ قطعی نمی‌دهد. البته به طور کلی دیده شده که این مخفی کاری‌ها در موضوعات خیلی معمولی و بی‌اهمیت بوده اما طرز رفتار همسر باعث شده که طرف مقابل تصور کند که چه موضوعی خاص و حیاتی در میان است.
مثلا شما دوست دارید از رفت و آمد شوهرتان به مکانهای مختلف آگاه باشید اما همسر شما بدون اینکه به شما اطلاع دهد به خانه اقوام خود مانند مادر یا خواهرش می‌رود، با دوستانش به سینما می‌رود و یا فعالیتهای دیگری انجام می‌دهد اما وقتی به منزل می‌آید و دلیل دیر آمدنش را از وی جویا می‌شوید تنها در یک جمله کوتاه پاسخ می‌دهد: «کار داشتم». توجه کنید همسر شما به شما دروغ نمی‌گوید مثلا به دروغ به شما نمی‌گوید اضافه کاری می‌کردم یا در ترافیک ماندم بلکه از دادن جواب سرراست طفره می‌رود. چنین طرز برخوردی مسلما هر همسری را بعد از مدتی ناراحت و متاثر کرده و صمیمت زناشویی را دچار اختلال می‌کند.
احساس خود را با همسرتان در میان بگذارید ولی اجازه ندهید او متوجه افکار منفی و نگرانی‌های شما شود
البته درست است که افراد به روشهای گوناگون با اطرافیان خود رابطه برقرار می‌کنند اما علی رغم این اصل، داشتن ارتباط با شوهری که شما همه چیز خود را با وی شریک شده‌اید اما او این گونه نیست بسیار دشوار است. برخی از افراد ترجیح می‌دهند که یک سری مسایل را برای خود نگهدارند و این موضوع بیشتر اوقات به عنوان مرموز و سری بودن تعبیر و تفسیر می‌شود. حال سوال این است که اگر همسر شما اینگونه باشد، چکار خواهید کرد؟
قبل از هر چیز لازم است که به طور خلاصه و مختصر متوجه شوید که چرا این رفتار او برای شما ناراحت کننده است؟ اگر چنین افرادی ندانند که چرا مرموز بودنشان باعث آزار شما شده است هیچ انگیزه و محرکی برای تغییر رفتارشان نخواهند داشت. اغلب وقتی که یک نفر از زوجین حاضر به گفتن همه چیز نیست به طور اتوماتیک این موضوع به ذهن شما می‌رسد که می‌خواهد چیزی را مخفی کند و از اینجاست که حدس‌های مختلفی از جمله خیانت، دروغگویی، دورویی و... به ذهن طرف مقابل رخنه می‌کند.
از طرف دیگر وقتی که یکی از زوجین مخفی کاری و مرموز بودن را پیشه خود می‌کند و یا حداقل در ارتباطاتش به گونه‌ای عمل می‌کند که انگار نمی‌خواهد همه چیز را اقرار کند باعث می‌شود طرف مقابلش به شدت احساس تنهایی و بی‌همدمی پیدا کند. حتی ممکن است همسر این دسته از افراد به این نتیجه برسند که از لحاظ عاطفی و احساسی نمی‌توانند همسرشان را دوست داشته باشند و در بسیاری از جنبه‌های زندگی تنها و بی‌یار وهمراه هستند.
بنابراین چنانچه همسر شما مرموز است و به همین خاطر گاهی اوقات احساس تنهایی و یا رها بودن می‌کنید این احساس خود را با او در میان بگذارید ولی اجازه ندهید او متوجه افکار منفی و نگرانی‌های شما شود زیرا در بسیاری از موارد اطلاع رسانی این نوع افکار منفی باعث تغییر رفتار افراد می‌گردد (مثلا هرگز به همسرتان نگویید احساس می‌کنم پای کس دیگری در میان است و یا تو به من دروغ می‌گویی..... بلکه تنها در مورد احساسات منفیتان مانند احساس تنهایی، رها شدگی و... صحبت کنید).
همچنین همسران افرادی که مرموز هستند به طور طبیعی احساس می‌کنند که مورد میل و رغبت همسرشان نیستند و به مرور نوعی سردی و بی‌تفاوتی در ارتباطات این افراد رایج و متداول می‌گردد. این موضوع خود نشان دهنده عدم سلامت ارتباطی میان زوجین است و دقیقا این از همان مواردی است که باید در اسرع وقت مورد بازبینی و تصحیح قرار گیرد.
شما چکار می‌توانید انجام دهید؟
شما و همسرتان باید روش تعامل سازنده که در آن هر دو نفر احساس قانع شدن و مصالحه داشته باشند را یاد بگیرید. گاهی اوقات افراد از اینکه شما را در دقیقه دقیقه زندگی روزمره‌شان شریک کنند چندان احساس خوشایندی ندارند بنابراین به جای اینکه انتظار داشته باشید که همه چیز را با جزییات به شما بگویند می‌توانید در یک فرصت مناسب و فضای مناسب کنار هم بنشینید و مشخص کنید دوست دارید درباره چه موضوعاتی حرف بزنید و توقع و انتظار شما چیست؟
انتظارات خود را تنظیم و تعدیل بخشید. اگر از داشتن یک همسر مرموز رنج می‌برید ممکن است نیاز باشد قدری انتظارات خود را تغییر دهید. گاهی ادم‌ها از گفتن برخی از اطلاعات احساس آسایش و راحتی نمی‌کنند و این اصلا به معنای عدم اعتماد به شما ویا بی‌علاقگی به شما نیست. تنها دلیل این مساله آن است که این شخص آنگونه که شما فکر می‌کنید و کار‌هایتان را انجام می‌دهید فکر نمی‌کنند.
همسران افرادی که مرموز هستند به طور طبیعی احساس می‌کنند که مورد میل و رغبت همسرشان نیستند و به مرور نوعی سردی و بی‌تفاوتی در ارتباطات این افراد رایج و متداول می‌گردد
وقتی فکر می‌کنید همسرتان نسبت به شما مرموز است یادبگیرید این احساس را بیان کنید. در بسیاری از موارد این سوال و پرسش سبب رفع ابهام و ترس موجود در ذهنتان می‌شود و این مهم‌ترین کاری است که می‌توانید انجام دهید.
اگر همسرتان بدانند که به دلیل اینکه چیزی به شما نگفته است، شما در حال نتیجه گیری‌های غلط و غیر واقعی هستید، این شانس را به او داده‌اید که موضوع را برایتان باز‌تر کند و شما را در بحث شرکت داده و یا حداقل کمک کند تا احساس بهتری نسبت به این موضوع داشته باشید و این تنها به شرطی می‌سر است که احساسات خود را در درون خود نریزید بلکه به روشی مناسب آن‌ها را ابراز کنید و به زبان آورید.
به گزارش تبیان،یک روان پزشک معروف که بخش عمده فعالیت حرفه‌ای خود را به مشاوره ازدواج اختصاص داده است بر اساس تجارب و کارهای کلینیکی خود دریافته است که ازدواجهای موفق در ارضای چهار نیاز اساسی با یکدیگر مشابه هستند:
۱. تامین کننده نیازهای جنسی یکدیگرند
۲. با یکدیگر تعامل و ارتباط توام با تفاهم دارند
۳. زمینه‌های رشد و شکوفایی یکدیگر را فراهم می‌کنند
۴. علاوه بر عشق نسبت به یکدیگر، به ازدواج نیز عشق ورزیده و در حفظ بنیاد خانواده پیوسته تلاش کرده و به طور کلی نسبت به هم متعهدند.
به طور قطع تمام این فاکتور‌ها جای بحث بسیاری دارد ولی در این مقاله سعی ما بر این است که در مورد گزینه دوم یعنی اهمیت ارتباط و تعامل زن و مرد صحبت کنیم.
توقع بسیاری از افراد در زمینه زندگی زناشویی موفق این است که در این رابطه زن و مرد بسیار روراست و صادقانه با هم رفتار کنند و همه مسایل زندگی خود را با طرف مقابل در میان بگذارند. در این میان صداقت یک مساله و مخفی نکردن مسایل از دید یکدیگر مساله‌ای دیگر است.
برای روشن‌تر شدن این مساله مثالی می‌زنیم:
امکان دارد همسر شما فردی صادق باشد و همیشه واقعیات را با شما در میان بگذارد اما مشکل شما این نیست بلکه مساله اصلیتان این است که احساس می‌کنید در بسیاری از زمینه‌ها همسر شما موضوعات و مسایل مختلف را از دید شما پنهان می‌کند و یا علی رغم اینکه می‌داند شما به دانستن یک مساله‌ای مشتاق هستید ولی یا ان را از شما پنهان می‌کند و یا از بیان آن طفره می‌رود و پاسخ قطعی نمی‌دهد. البته به طور کلی دیده شده که این مخفی کاری‌ها در موضوعات خیلی معمولی و بی‌اهمیت بوده اما طرز رفتار همسر باعث شده که طرف مقابل تصور کند که چه موضوعی خاص و حیاتی در میان است.
مثلا شما دوست دارید از رفت و آمد شوهرتان به مکانهای مختلف آگاه باشید اما همسر شما بدون اینکه به شما اطلاع دهد به خانه اقوام خود مانند مادر یا خواهرش می‌رود، با دوستانش به سینما می‌رود و یا فعالیتهای دیگری انجام می‌دهد اما وقتی به منزل می‌آید و دلیل دیر آمدنش را از وی جویا می‌شوید تنها در یک جمله کوتاه پاسخ می‌دهد: «کار داشتم». توجه کنید همسر شما به شما دروغ نمی‌گوید مثلا به دروغ به شما نمی‌گوید اضافه کاری می‌کردم یا در ترافیک ماندم بلکه از دادن جواب سرراست طفره می‌رود. چنین طرز برخوردی مسلما هر همسری را بعد از مدتی ناراحت و متاثر کرده و صمیمت زناشویی را دچار اختلال می‌کند.
احساس خود را با همسرتان در میان بگذارید ولی اجازه ندهید او متوجه افکار منفی و نگرانی‌های شما شود
البته درست است که افراد به روشهای گوناگون با اطرافیان خود رابطه برقرار می‌کنند اما علی رغم این اصل، داشتن ارتباط با شوهری که شما همه چیز خود را با وی شریک شده‌اید اما او این گونه نیست بسیار دشوار است. برخی از افراد ترجیح می‌دهند که یک سری مسایل را برای خود نگهدارند و این موضوع بیشتر اوقات به عنوان مرموز و سری بودن تعبیر و تفسیر می‌شود. حال سوال این است که اگر همسر شما اینگونه باشد، چکار خواهید کرد؟
قبل از هر چیز لازم است که به طور خلاصه و مختصر متوجه شوید که چرا این رفتار او برای شما ناراحت کننده است؟ اگر چنین افرادی ندانند که چرا مرموز بودنشان باعث آزار شما شده است هیچ انگیزه و محرکی برای تغییر رفتارشان نخواهند داشت. اغلب وقتی که یک نفر از زوجین حاضر به گفتن همه چیز نیست به طور اتوماتیک این موضوع به ذهن شما می‌رسد که می‌خواهد چیزی را مخفی کند و از اینجاست که حدس‌های مختلفی از جمله خیانت، دروغگویی، دورویی و... به ذهن طرف مقابل رخنه می‌کند.
از طرف دیگر وقتی که یکی از زوجین مخفی کاری و مرموز بودن را پیشه خود می‌کند و یا حداقل در ارتباطاتش به گونه‌ای عمل می‌کند که انگار نمی‌خواهد همه چیز را اقرار کند باعث می‌شود طرف مقابلش به شدت احساس تنهایی و بی‌همدمی پیدا کند. حتی ممکن است همسر این دسته از افراد به این نتیجه برسند که از لحاظ عاطفی و احساسی نمی‌توانند همسرشان را دوست داشته باشند و در بسیاری از جنبه‌های زندگی تنها و بی‌یار وهمراه هستند.
بنابراین چنانچه همسر شما مرموز است و به همین خاطر گاهی اوقات احساس تنهایی و یا رها بودن می‌کنید این احساس خود را با او در میان بگذارید ولی اجازه ندهید او متوجه افکار منفی و نگرانی‌های شما شود زیرا در بسیاری از موارد اطلاع رسانی این نوع افکار منفی باعث تغییر رفتار افراد می‌گردد (مثلا هرگز به همسرتان نگویید احساس می‌کنم پای کس دیگری در میان است و یا تو به من دروغ می‌گویی..... بلکه تنها در مورد احساسات منفیتان مانند احساس تنهایی، رها شدگی و... صحبت کنید).
همچنین همسران افرادی که مرموز هستند به طور طبیعی احساس می‌کنند که مورد میل و رغبت همسرشان نیستند و به مرور نوعی سردی و بی‌تفاوتی در ارتباطات این افراد رایج و متداول می‌گردد. این موضوع خود نشان دهنده عدم سلامت ارتباطی میان زوجین است و دقیقا این از همان مواردی است که باید در اسرع وقت مورد بازبینی و تصحیح قرار گیرد.
شما چکار می‌توانید انجام دهید؟
شما و همسرتان باید روش تعامل سازنده که در آن هر دو نفر احساس قانع شدن و مصالحه داشته باشند را یاد بگیرید. گاهی اوقات افراد از اینکه شما را در دقیقه دقیقه زندگی روزمره‌شان شریک کنند چندان احساس خوشایندی ندارند بنابراین به جای اینکه انتظار داشته باشید که همه چیز را با جزییات به شما بگویند می‌توانید در یک فرصت مناسب و فضای مناسب کنار هم بنشینید و مشخص کنید دوست دارید درباره چه موضوعاتی حرف بزنید و توقع و انتظار شما چیست؟
انتظارات خود را تنظیم و تعدیل بخشید. اگر از داشتن یک همسر مرموز رنج می‌برید ممکن است نیاز باشد قدری انتظارات خود را تغییر دهید. گاهی ادم‌ها از گفتن برخی از اطلاعات احساس آسایش و راحتی نمی‌کنند و این اصلا به معنای عدم اعتماد به شما ویا بی‌علاقگی به شما نیست. تنها دلیل این مساله آن است که این شخص آنگونه که شما فکر می‌کنید و کار‌هایتان را انجام می‌دهید فکر نمی‌کنند.
همسران افرادی که مرموز هستند به طور طبیعی احساس می‌کنند که مورد میل و رغبت همسرشان نیستند و به مرور نوعی سردی و بی‌تفاوتی در ارتباطات این افراد رایج و متداول می‌گردد
وقتی فکر می‌کنید همسرتان نسبت به شما مرموز است یادبگیرید این احساس را بیان کنید. در بسیاری از موارد این سوال و پرسش سبب رفع ابهام و ترس موجود در ذهنتان می‌شود و این مهم‌ترین کاری است که می‌توانید انجام دهید.
اگر همسرتان بدانند که به دلیل اینکه چیزی به شما نگفته است، شما در حال نتیجه گیری‌های غلط و غیر واقعی هستید، این شانس را به او داده‌اید که موضوع را برایتان باز‌تر کند و شما را در بحث شرکت داده و یا حداقل کمک کند تا احساس بهتری نسبت به این موضوع داشته باشید و این تنها به شرطی می‌سر است که احساسات خود را در درون خود نریزید بلکه به روشی مناسب آن‌ها را ابراز کنید و به زبان آورید.
گزارش خطا
ارسال به دوستان
نسخه چاپی
ذخیره عضویت در خبرنامه 
پربحث ترین عناوین
پرطرفدار ترین عناوین
لینک های مفید