عوارض مصرف بیش از اندازه چای سبز
۰۰:۱۵
۱۳۹۰/۱۱/۲۷
به گزارش آفتاب نیوز، آفتاب: ناهید برخورداری کارشناس تغذیه ، كاهش تری گلیسیرید، كاهش فشار خون و پوسیدگی دندان را از فواید چای سبز برشمرد و عنوان داشت: مصرف بیش از حد كافئین كه در چای سبز و بعضی از عصاره های آن وجود دارد در بعضی از افراد باعث علائمی مانند عصبانیت، بی خوابی و بیقراری میشود.
وی با تأكید بر این كه مبتلایان به میگرن باید چای سبز را محتاطانه مصرف کنند، ادامه داد: افرادی كه دارای بیماری فشار چشم هستند نباید چای سبز استفاده كنند و افرادی كه میگرن دارند باید میزان مصرف كمی داشته باشند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از پایگاه اطلاع رسانی وزارت بهداشت ،این کارشناس در خصوص طریقه دم كردن چای سبز گفت: به ازای هر فنجان آب یك قاشق مرباخوری چای سبز استفاده می شود . آب به هیچ عنوان نباید در حال جوشیدن باشد . چای سبز را داخل فنجان یا قوری میریزیم و درب آنرا می گذاریم به طوری كه روی حرارت نباشد سپس بعد از 5 دقیقه صاف کرده و مصرف می کنیم.
وی با تأكید بر این كه مبتلایان به میگرن باید چای سبز را محتاطانه مصرف کنند، ادامه داد: افرادی كه دارای بیماری فشار چشم هستند نباید چای سبز استفاده كنند و افرادی كه میگرن دارند باید میزان مصرف كمی داشته باشند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از پایگاه اطلاع رسانی وزارت بهداشت ،این کارشناس در خصوص طریقه دم كردن چای سبز گفت: به ازای هر فنجان آب یك قاشق مرباخوری چای سبز استفاده می شود . آب به هیچ عنوان نباید در حال جوشیدن باشد . چای سبز را داخل فنجان یا قوری میریزیم و درب آنرا می گذاریم به طوری كه روی حرارت نباشد سپس بعد از 5 دقیقه صاف کرده و مصرف می کنیم.
ارسال پیام
لینک های مفید