کمبود خواب خطرسکته مغزی را افزایش می دهد !

آفتاب: بنا بر نتایج بدست آمده در یک تحقیق ارائه شده در کنفرانس خواب ۲۰۱۲، افرادی که عادت دارند شبها کمتر از ۶ ساعت بخوابند بیشتر از افراد دیگر در معرض خطر سکته قلبی قرار دارند.

در این تحقیق جامع ، محققان حدود ۳ سال روی ۵۶۰۰ نفر مطالعه کردند و به این نتیجه رسیدند که کم خوابی می تواند همه کارهای دیگری که انجام می دهیم را تحت تاثیر قرار بدهد و تضعیف کند.

در زمان آغاز این تحقیق هیچ کدام از افرادی که مورد مطالعه و بررسی قرار گرفتند ، سابقه سکته مغزی ، علائم سکته مغزی و سابقه حمله ایسمیک نداشتند.

محققان دانشگاه آلاباما در بیرمنگام اولین علائم سکته مغزی همراه با اطلاعات دموگرافیک ، عوامل خطر ابتلا به سکته مغزی ، علائم افسردگی و دیگر علائم نشان دهنده سلامتی را ثبت کردند.
مترجم: فرشته مشاور /آفتاب