نکاتی در رابطه با مراقبت از پوست

آفتاب‌‌نیوز : آفتاب: مراقبت درست از پوست می‌تواند به شما کمک کند تا پوستی سالم، مرطوب و عاری از آکنه داشته باشید.

بنیاد نمورز (Nemours Foundation) این توصیه‌ها را برای مراقبت از پوست مناسب و پاکسازی آن ارائه می‌دهد:

- همیشه از آب ولرم استفاده کنید، آب مورد استفاده نباید بیش از حد گرم یا خیلی سرد باشد.

- با یک صابون یا پاک کننده ملایم پوست خود را بشویید و مطمئن شوید که پشت گوش‌ها، زیر ناخن‌ها و بین انگشتان دست و پای خود را تمیز کنید.

- پوستتان را به آرامی با استفاده از انگشتان دست خود بشویید و از لیف حمام یا کیسه سفت استفاده نکنید.

- صورت خود را حداقل یک بار در روز با پاک کننده ملایم بشویید.

- اگر پوست شما خشک یا پوسته پوسته است، از یک کرم یا لوسیون مرطوب کننده استفاده کنید.

- لازم نیست از محصولات مراقبت از پوست استفاده کنید، مگر اینکه دکتر به شما استفاده از آنها را توصیه کند.