توصیه های بهداشتی برای هوای آلوده

آفتاب‌‌نیوز :

دکتر حيدري،‌ متخصص ريه، با بيان اين مطلب افزود:در اوايل روز از ساعت 6 الي 9 و بعدازظهر از ساعت 16 الي 21 ساعات پر تردد وسايل نقليه است؛ بنابراين تمام افراد به ويژه کودکان زير 5 سال، افراد بالاي 50 سال، بيماران قلبي، بيماران ريوي و .... نبايد در اين ساعات در شهر تردد داشته باشند.

دکتر حيدري هرچند آلودگي هواي بيروني را بر هواي داخلي ( منازل ) تاثير گذار دانست اما افزود: افراد مي‌توانند با مرطوب نگاه داشتن هواي منزل و همچنين ممانعت از مصرف سيگار در فضاي بسته از بروز شرايط بحراني آلودگي هوا در داخل منزل پيشگيري کنند.

وي به افرادي که مجبورند در اين چند روز شرايط بحراني آلودگي هوا،‌ در شهر تردد کنند هشدار داد: اين افراد ضمن اينکه لازم است از ماسکهاي پارچه‌اي (‌نه کاغذي) که کاملا دهان و بيني را مي‌پوشاند، استفاده کنند بايد با مصرف ميزان کافي مايعات نيز، مانع خشک شدن راه هاي تنفسي که موجب نفوذ بيشتر آلاينده‌هاست، شوند.

لازم به ذکر است گلودرد، تنگي نفس، سرفه، آبريزش بيني و چشم، بروز علائم شديد آسم و دو برابر شدن مشکلات تنفسي در افراد از خطرات جدي در شرايط بحراني آلودگي هواست.

گزارش خطا

لینک کوتاه: https://aftabnews.ir/0007xh

برچسب ها: هوای آلوده ، ماسک ، بهداشت