راهکارهای نوین آفتاب سوختگی
موارد آفتاب سوختگی و شدت آن از کم تا زیاد متفاوت است اما راهکارهای درمانی نوین به کمک این التهاب پوستی آمده است.
آفتاب‌‌نیوز : به
طور کلی اگر آفتاب سوختگی شدید است و در بدن با تاول، درد شدید و یا هر
درد همراه است افراد بهتر است به دنبال کمک‌های حرفه‌ای پزشکی باشند.
دکتر مارتین وین مشاور سرطان پوست می گوید: اولین اقدام در هنگام بروز آفتاب سوختگی دوری از نور خورشید و ماندن در خانه است.
به گزارش باشگاه خبرنگاران، هنگامی که خطر قرار گرفتن در معرض خورشید را به حداقل رساندید راهکارهایی برای درمان آفتاب سوختگی وجود دارد.
راهکار اول:
خنک کننده‌های پوستی
خنک کردن پوست و مرطوب کننده‌های پوستی یکی از راههای فوری برای کمتر کردن احساس ناراحتی ناشی از آفتاب است.
دکتر
مارتین وین عضو آکادمی در ماتولوژی آمریکا معتقد است: برای خنک کردن پوست
آفتاب سوخته، یک حوله مرطوب را بر روی پوست قرار دهید یا از دوش آب سرد
استفاده کنید.
وی افزود: در مناطق آسیب دیده پوست، حوله مرطوب را به مدت (10 الی 15) دقیقه به صورت روزانه قرار دهید.
وی
ادامه داد: استفاده از دوش آب سرد و مرطوب کننده‌ها به صورت روزانه توصیه
می‌شود ولی باید توجه داشت که از چه مرطوب کننده‌ای استفاده می‌کنید.
وی
تصریح کرد: دقت در انتخاب مرطوب کننده‌ها به این دلیل حائز اهمیت است که
حاوی نفت، بنزوکائین و لیدوکائین هستند که می‌تواند حرارت را به دام
بیندازد و باعث تحریک پوستی گردد.
راهکار دوم:
لایه برداری از پوست و تاولها
لایه
برداری راهی طبیعی برای از بین بردن پوست آسیب دیده است. کارشناسان
معتقدند نابودی و ترکاندن تاولها به هیچ وجه مناسب نیست و روند درمان را
کند می‌کند و احتمال ابتلا به عفونت را افزایش می‌دهد بنابراین فقط لایه
برداری با شیوه‌ای متناسب مد نظر است.
دکتر
مارتین وین مشاوره پوست در این زمینه می‌گوید: اگر تاولها سهوا ترکانده
شد، لازم است به آرامی با آب و صابون ملایم آن را تمیز کنیم و از یک کرم ضد
باکتری و پانسمان مرطوب برای بهبود آن استفاده کنیم.
راهکار سوم:
مسکنی برای درد
تعدادی از داروها به کاهش درد ناشی از آفتاب سوختگی کمک می‌کنند برای مثال ایبوپروفن و یا ناپروکسن کاهش دهنده این درد است.
دکتر
مارتین عضو آکادمی در ماتولوژی آمریکا اظهار داشت: پزشکان کاهش درد و کم
شدن تورم و قرمزی را با این داروها در بیماران مشاهده کردند.
وی
ادامه داد: علاوه بر مرطوب کننده‌ها، کرم‌هیدروکورتیزون با دوز پایین(0.5-
1.0) می‌تواند درد و تورم ناشی از آفتاب سوختگی را کاهش و آن را بهبود
ببخشد.
راهکار چهارم:
حفظ آب پوست
آفتاب سوختگی نه تنها باعث خشکی پوست بلکه سبب کم شدن آب کل بدن می‌شود.
دکتر مارتین راجع به این موضوع گفت: افراد برای کمک به التیام زخم پوست خود نیاز به نوشیدن آب اضافی دارند.
وی ادامه داد: بعضی میوه‌ها و غذاها به حفظ آب بدن کمک می‌کنند برای مثال نوشیدن یک فنجان آب هندوانه به صورت روزانه توصیه می‌شود.
وی
اضافه کرد: نوشیدن آب میوه‌ها که سرشار از ویتامین است سبب می‌گردد که
پوست با داشتن یک دامنه‌ی سالم از مواد غذایی بازسازی خود را آغاز کنند.
راهکار پنجم:
حفاظت از پوست
دکتر
مارتین راجع به حفاظت از پوست اظهار داشت: اجتناب از قرار گرفتن در معرض
اشعه‌ی خورشید برای کل بدن ضروری است و این امر که فقط صورت را محافظت کنیم
اشتباه محض است.
وی اذعان داشت: افراد باید با استفاده از پارچه‌هایی با بافت محکم در برابر خورشید ظاهر شوند.
وی
راجع به اختلالات خواب در افراد آفتاب سوخته گفت: این اختلالات در این
افراد طبیعی است و برای کاهش اصطحکاک، سایش و راحت‌تر شدن خواب اضافه کردن
پودر تالک در ملحفه‌ها توصیه می‌شود.
در
پایان ذکر این نکته ضروری است که هر کس باید با احتیاط و ایمنی کامل در
معرض نور خورشید قرار بگیرد زیرا اشعه‌ی خطرناک خورشید، بدون در نظر گرفتن
سن، قومیت و نژاد سبب آسیب رسیدن به پوست فرد و در نهایت افزایش خطر ابتلا
به سرطان پوست خواهد شد.
گزارش خطا
ارسال به دوستان
نسخه چاپی
ذخیره عضویت در خبرنامه 
پربحث ترین عناوین
پرطرفدار ترین عناوین
لینک های مفید