به گزارش خبرگزاری آفتاب، 
پژوهشگران ژاپنی براساس یافته های مطالعات اخیر خود به افراد مبتلا به عارضه گوارشی ریفلاكس توصیه می كنند فاصله بین وعده غذایی شام و رفتن به رختخواب را تا حد امكان افزایش دهند.
ریفلاكس یا بازگشت محتویات معده به مری یكی از شایعترین اختلالات گوارشی است كه با سوزش سردل و حالت ترش كردن تظاهر می كند.
پژوهشگران ژاپنی اخیرا با مقایسه 147 فرد مبتلا به ریفلاكس و مقایسه انان با 294 فرد سالم دریافتند احتمال بروز سوزش سردل در افرادی كه فاصله خوردن شام تا خوابیدن انان كمتر از 3 ساعت است حدود 8 برابر بیشتر از اشخاصی است كه بین زمان شام خوردن و خوابیدن انان بیش از 4 ساعت فاصله وجود دارد .
پژوهشگران ژاپنی براساس یافته های مطالعات اخیر خود به افراد مبتلا به عارضه گوارشی ریفلاكس توصیه می كنند فاصله بین وعده غذایی شام و رفتن به رختخواب را تا حد امكان افزایش دهند. ریفلاكس یا بازگشت محتویات معده به مری یكی از شایعترین اختلالات گوارشی است كه با سوزش سردل و حالت ترش كردن تظاهر می كند.
پژوهشگران ژاپنی اخیرا با مقایسه 147 فرد مبتلا به ریفلاكس و مقایسه انان با 294 فرد سالم دریافتند احتمال بروز سوزش سردل در افرادی كه فاصله خوردن شام تا خوابیدن انان كمتر از 3 ساعت است حدود 8 برابر بیشتر از اشخاصی است كه بین زمان شام خوردن و خوابیدن انان بیش از 4 ساعت فاصله وجود دارد .
ارسال پیام
