یک توصیه برای بیماران دیابتی
یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی با بیان اینکه بامیه موجب کاهش قند خون میشود، گفت: به بیماران دیابتی توصیه میشود 3 بار در هفته خورشت بامیه مصرف کنند.
۱۳:۲۰
۱۳۹۵/۰۳/۰۷
به گزارش آفتاب نیوز،
دکتر کوروش جعفریان در گفتوگو با آنا درباره خواص مصرف بامیه،افزود: بامیه سرشار از فیبر، پتاسیم و سدیم است و به مقدار اندکی حاوی 
کلسیم و منیزم است.
کلسیم و منیزم است.وی با بیان اینکه بامیه میزان انرژی بسیار پائینی دارد، افزود: مصرف بامیه و خورشت بامیه موجب کاهش قند خون میشود به همین دلیل به افراد دیابتی توصیه میشود در هفته سه بار خورشت بامیه مصرف کنند.
این متخصص تغذیه و رژیم غذایی در ادامه یادآور شد: همچنین به افراد به خصوص بیماران دیابتی توصیه میشود بامیه را بخارپز و آبپز مصرف کنند و به شدت از مصرف بامیه سرخ شده خودداری کنند.
جعفریان خاطرنشان کرد: مصرف بامیه جایگزین داروهای بیماران دیابتی نمیشود بنابراین بیمار علاوه بر مصرف دارو میتواند بامیه مصرف کند.
ارسال پیام
لینک های مفید