شستشوی صورت با صابون
صابون پوست را خشک می کند و اگر مدام استفاده شود لایه محافظ پوست را از بین می برد. در نتیجه باعث ایجاد التهاب و آکنه می شود. همچنین نباید از پاک کننده ها و شوینده هایی که حاوی سدیم لورث سولفات هستند استفاده کنید. به جای این ها می توانید لوسیون پاک کننده استفاده کنید.
استفاده از اسکراب
اسکراب ها به پوست آسیب رسانده و آن را زبر می کنند. تاثیرات این اسکراب ها کوتاه مدت هست بنابراین تشویق می شوید که به صورت پی در پی از آن استفاده کنید. مفیدترین اسکراب ها آن هایی هستند که حاوی اسید هستند.
بیش از حد مراقب پوست بودن
هر چه بیشتر نگران پوست تان باشید مشکلات بیشتری برای آن بوجود می آید. فقط کافی است اصول کلی را رعایت کنید تا پوستی سالم و لطیف داشته باشید. اگر مشکلاتی چون آکنه دارید قبل از این که خودتان اقدامی برای آن کنید به نزد متخصص پوست و زیبایی بروید.
آفتاب گیری
آفتاب برای پوست مضر است آسیب هایی که آفتاب به پوست وارد می کند پس از مدتی به شکل لکه روی پوست ظاهر می شود. به همین دلیل باید از پوست تان در مقابل آفتاب محافظت کنید. اگر می خواهید برنزه کنید از اسپری برنز کننده استفاده کنید.
اعتماد به تجویزهای اینترنتی
هیچوقت توصیه های غریبه ها را نمی توان با توصیه های متخصص زیبایی مقایسه کرد. شاید یکسری اعتقادات کلی در اینترنت وجود داشته باشد اما این پوست شماست و شما مسئول مراقبت از آن هستید. در اینترنت توصیه های اشتباه زیادی وجود دارد که ممکن است وضعیت را از آن چه که هست بدتر کند.
هنگام استفاده از محصولات مختلف حواستان به واکنش پوست تان نسبت به آن محصولات باشد. تا بزودی بفهمید که چه محصولی مناسب پوست تان است.
4 گام روزانه برای محافظت از پوست
شستشو
از کرم های پاک کننده بدون صابون و کف های پاک کننده بدون سدیم لورث سولفات استفاده کنید. اگر روی صورت آرایش دارید ابتدا با یک پاک کننده آرایش، آب میسلار یا روغن هیدروفیلیک صورت را تمیز کنید و سپس با آب بشوئید.
استفاده از تونر
از تونرهای اسیدی استفاده کنید که بافت پوست را یکدست می کند، منافذ پوست را پاک می کند و به مراقبت پوست کمک می کند. تونرهای حاوی سالیسیلیک اسید تهیه کنید. این تونرها برای پوست های چرب مفید و به عنوان آلفاهیدروکسی اسید شناخته شده اند.
مرطوب کردن پوست
کرم مرطوب کننده را بر اساس نوع پوست تان انتخاب کنید. اما از آن انتظار تاثیر معجزه آسا نداشته باشید. کرم فقط یک لایه محافظی است که پوست را مرطوب می کند. اگر نیاز به مراقبت بیشتر دارید قبل از کرم سرم استفاده کنید.
ضدآفتاب
تصمیم خودتان است که ضدآفتاب استفاده بکنید یا نکنید اما تجربه نشان داده است که فرق بین کرم ضد آفتاب و کرم های حاوی اس پی اف تا چه حد می تواند باشد.
