باوری نادرست درخصوص نوشیدن 8 لیوان آب در روز
متخصص طب سنتی با بیان اینکه توصیه به نوشیدن روزانه ۸ لیوان آب غلط است، گفت: نوشیدن آب فراوان، سر منشأ بیماریها است و دردها را به سمت خود میکشد.
۰۱:۰۶
۱۳۹۵/۱۰/۱۴
به گزارش آفتاب نیوز،
مهدی غضنفری با تاکید بر مضر بودن نوشیدن زیاد آب اظهار کرد: نوشیدن آب فراوان به بدن ضرر وارد میکند مخصوصاً اگر این آب فراوان در فصل سرما خورده شود یا آب در زمانی مصرف شود که بدن نیاز خود به آب را از طریق تشنگی اعلام نکرده باشد.
وی افزود: توصیه مصرف ۸ لیوان آب در طول روز، پایه علمی ندارد و برای همه مناسب نیست؛ در کتاب کافی آمده که افراد آب بسیار ننوشند چرا که نوشیدن آب فراوان سر منشأ بیماریها است و دردها را به سمت خود میکشد.
این متخصص طب سنتی درباره مصرف آب در روز خاطرنشان کرد: حقیقت این است که نمیشود یک دستور کلی در مورد مصرف آب صادر کرد یعنی مصرف آب در روز برای هر فرد متفاوت است و هر کس به میزان نیاز بدن خود باید آب مصرف کند.
تباهی رنگ صورت با مصرف زیاد آب
غضنفری درباره باورهای غلط مصرف آب متذکر شد: باورهای غلطی در جامعه برای مصرف آب وجود دارد مثلاً مصرف ۸لیوان آب در روز باعث شادابی پوست میشود یا از یبوست جلوگیری میکند؛ باید بدانیم شادابی پوست به درستی عملکرد اعضاء داخلی وابسته است و در منابع طب سنتی آمده است که مصرف بیش از حد آب، رنگ صورت به تباهی میبرد.
وی با اشاره به نظرات کارشناسان طب سنتی درباره مصرف بیش از حد آب در روز ادامه داد: عملکرد صحیح اعضاء داخلی مثل معده، رودهها، کبد و طحال هم منوط به داشتن سبک زندگی سالم با ورزش، خوراک درست و منطقی، خواب مناسب، هوای سالم، آرامش روانی، دفع درست فضولات و سموم از بدن است.
مصرف زیاد آب در یافتههای نوین پزشکی هم مردود است
این متخصص طب سنتی ضمن رد مصرف ۸ لیوان آب در روز توسط طب نوین تصریح کرد: مصرف روزانه 8 لیوان آب توسط یافتههای طب نوین نیز رد شده است؛ نکته دیگر اینکه منابع تامین آب بدن علاوه بر آب شرب به طور مستقیم، شامل خوراکیهای دیگر نظیر میوهها و آب آنها و ... تامین میشود.
نوشیدن آب پس از خوردن شیرینی و ترشی ممنوع
محسن ناصری؛ متخصص طب سنتی نیز درباره مصرف بیش از حد آب در روز گفت: نوشیدن آب سرد پس از مصرف شیرینی یا ترشی همچنین بعد از میوههای تر موجب فساد معده میشود؛ بهترین وقت آشامیدن آب بعد از عبور غذا از معده، حدود دو ساعت پس از خوردن غذا است.
وی دباره زمانهای دیگری که نباید آب نوشید خاطرنشان کرد: نوشیدن آب بعد از فعالیت بدنی، بعد از حمام، بین خواب و بعد از خواب مضر است و سبب کم شدن حرارت غریزی و ضعف قوا میشود همچنین آشامیدن آب در حالت ناشتا به علت تهی بودن معده از غذا سبب نفوذ سریع آب به اعضای اصلی بدن و موجب ضعف حرارت غریزی میشود.
ناصری با مضر دانستن مصرف آب همراه غذا یادآور شد: از آنجا که نوشیدن آب و مایعات زیاد همراه غذا، موجب اختلال در هضم غذا است که یکی از علایم آزاردهنده آن ایجاد نفخ است و بهتر است بین غذا و تا دو ساعت پس از آن، آب نوشیده نشود یا در صورت ضرورت به کمترین مقدار ممکن آب نوشیده شود.
منبع: العالم
برچسبها:
نوشیدن 8 لیوان آب ارسال پیام
پیام های شما
ناشناس
۰۹:۵۶ - ۱۳۹۷/۰۵/۱۱
سلام اسلام توصیه کرده زیاد خوردن آب باعث مریضی میشه ولی خوردن آب جوش را با معده خالی در صبح دوای خیلی از مریضی ها میدونه .......ژاپنی نگفته اسلام گفته
ابراهیم
۱۱:۵۸ - ۱۳۹۵/۱۰/۱۸
من معده درد داشتم طبق توصیه طب سنتی ژاپنی به محظ بیدار شدن از خواب ومسواک زدن مقدار 4 لیوان اب گرم به درجه جوش نرسیده خوردم وکاملا نتیجه گرفتم واصلا مشکلی ندارم اها به مدت 10روز
شادی
وا شما علم شو نداری شد مطالب غیر علمی وقتی با ابتدایی ترین اصطلاحات طب سنتی آشنایی نداری پس لطف کن دخالت نکن
سیما
۱۰:۵۸ - ۱۳۹۵/۱۰/۱۴
تو رو خدا این مطالب غیر علمی رو منتشر نکنید.آخه ضعف حرارت غریزی یعنی چی؟اونم اگه ناشتا آب بخوریم؟
سیما
۱۰:۱۸ - ۱۳۹۵/۱۰/۱۴
تو رو خدا این مطالب غیر علمی رو منتشر نکنید.آخه ضعف حرارت غریزی یعنی چی؟اونم اگه ناشتا آب بخوریم؟
سیما
۰۹:۴۹ - ۱۳۹۵/۱۰/۱۴
تو رو خدا این مطالب غیر علمی رو منتشر نکنید.آخه ضعف حرارت غریزی یعنی چی؟اونم اگه ناشتا آب بخوریم؟
ناشناس
۰۹:۱۶ - ۱۳۹۵/۱۰/۱۴
اواخر دهه شصت ، هنگامی که صدا و سیما بزرگترین فیزیکدان تاریخ بشر یعنی محمود حسابی را کشف کرد، بزرگترین پزشک تاریخ بشر را نیز به مردم معرفی کرد. بله آقای باتمانقلیچ که به مردم توصیه می کرد روزی چهار لیتر آب بنوشند تا همه دردهای آنان درمان شود.
بنظر می آید چند سال قبل هم، بزرگترین جراح تاریخ بشر را نیز کشف کرده است.
کلا وضعیت خیلی خراب است.
بنظر می آید چند سال قبل هم، بزرگترین جراح تاریخ بشر را نیز کشف کرده است.
کلا وضعیت خیلی خراب است.
منطقی
۰۷:۳۵ - ۱۳۹۵/۱۰/۱۴
سلام لطفا ای نظریات بدون تحقیق را نگذارید و مردم را سر درگمکنید ایشان حرفهایرکه زدهاند هیچ پایه علمی ندارد
لینک های مفید