کد خبر: ۴۲۶۰۹۳
تاریخ انتشار : ۲۳ بهمن ۱۳۹۵ - ۰۹:۱۷
مطالعات علمی نشان می‌دهند که هر فردی در طول زندگی خودش، به‌طور متوسط ۲۰۰ بار به سرماخوردگی مبتلا می‌شود. با این‌حال، همه ما افرادی را می‌شناسیم که انگار هیچ وقت مریض نمی‌شوند و در دوره‌های شیوع آنفلوآنزا هم سالم و سرحال هستند.
آفتاب‌‌نیوز :
مطالعات علمی نشان می‌دهند که هر فردی در طول زندگی خودش، به‌طور متوسط 2000 بار به سرماخوردگی مبتلا می‌شود. با این‌حال، همه ما افرادی را می‌شناسیم که انگار هیچ وقت مریض نمی‌شوند و در دوره‌های شیوع آنفلوآنزا هم سالم و سرحال هستند.

به گزارش آفتاب‌نیوز به نقل از سلامتیسم، دکتر دانیل دیویس (استاد ایمونولوژی در دانشگاه منچستر) می‌گوید: «بعضی از ما، مجموعه‌ای از ژن‌های سیستم ایمنی را به ارث می‌بریم که به‌طور خاص برای مقابله با یک ویروس خاص مناسب هستند. با این‌حال، منظورم این نیست که سیستم ایمنی بدن ما نسبت به همدیگر بهتر یا بدتر است. درواقع، این امکان وجود دارد که بدن شما یا من نسبت به یک ویروس آنفلوآنزای خاص، بهتر از بدن افراد دیگر عمل کند.

سیستم ایمنی ما در واکنش نسبت به بیماری‌های مختلف ذاتا متنوع است و وجود این تنوع برای زنده ماندن نوع بشر در مقابل بیماری‌ها ضرورت دارد».

اگرچه علم هنوز از مفهوم سلامت فرابشری دفاع نمی‌کند، اما امروزه می‌دانیم که سبک زندگی سالم می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و شانس جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی را افزایش بدهد.

بنابراین، بهترین و مهم‌ترین کاری که می‌توانید برای محافظت از خودتان انجام بدهید، انتخاب سبک زندگی سالم است. منظور از سبک زندگی سالم، انجام دادن فعالیت‌های بدنی روزانه و پیروی از الگوهای غذایی سالم است.


بازدید از صفحه اول ارسال به دوستان نسخه چاپی
عضویت در خبرنامه
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربحث ترین عناوین
پرطرفدار ترین عناوین