آفتابنیوز : به گزارش روزنامه آرمان، هدف این است كه بفهمیم چه زمانی باید روان و طبیعی حرف بزنیم، چه زمانی باید قبل از حرف زدن فكر كنیم و چه زمانی نباید اصلا حرف زد. برای رسیدن به این مرحله این توصیه ها را در نظر داشته باشید:
موقعیت و شرایطتان را درك كنید. وقتی كه فهمیدید چه شرایطی باعث این اتفاق میشود تلاش كنید كه در این دست موقعیت ها به نحوه رفتار و گفتار خود توجه جدی تری داشته باشید و حتی در صورت امكان قبل از قرار گرفتن در این دست شرایط، خودتان را آماده كنید.
مكالمه را در نظر بگیرید. حال كه متوجه شدید در یكی از آن موقعیت ها قرار دارید، هدف شما باید پردازش اطلاعات باشد. اغلب زمانی كه به طور مناسب پاسخ نمیدهید به این دلیل است كه به طور كامل و واضح نمیدانیم كه باید چه بگوییم؟ الان زمان آن فرا رسیده است كه عقب بنشینید و به آنچه كه در اطرافتان گفته میشود گوش كنید. بر روی آنچه كه قرار است بگویید متمركز نشوید بلكه فقط گوش كنید. ذهن شما این اطلاعات را در پس زمینهاش ضبط خواهد كرد.
به مردم نگاه كنید. چه كسی حرف میزند و چطور با هم تعامل میكنند؟ برخی افراد خیلی خوب مثال میزنند و برخی خوب جملهبندی میكنند. درحالی كه برخی دیگر پرگویی میكنند. اینكه افراد چطور اطلاعات شان را میسازند معیار خوبی است از اینكه چطور اطلاعات را كسب میكنند.
پاسخها را فرمولبندی كنید. گزینههای خود را هم در نظر بگیرید. راه های مختلفی برای گفتن یك مساله وجود دارد و حالا هدف شما پیدا كردن بهترین روش رساندن آن چیزی است كه میخواهید بگویید، به طوری كه تاثیر مثبت داشته باشد. تعامل در درجه اول تابعی از گیرنده است لذا شما باید با در نظر گرفتن شنوندگان تان به تعامل بپردازید.
اطلاعات را در نظر بگیرید. آیا آنچه كه میخواهید بگویید موثر، الزامی، دقیق، بموقع و مناسب است؟ اگر شما فقط به دلیل اینكه دیگران صحبت میكنند پاسخ میدهید آنگاه ممكن است كه تعامل شما از الگوی ارائه شده فوق تبعیت نكند. اگر این طور نیست بهتر است عقب بنشینید و فقط به گوش دادن ادامه دهید. شما میخواهید حرفی بزنید كه تاثیرگذار باشد نه اینكه فقط چیزی گفته باشید.
واكنشها را بسنجید. آیا اطلاعاتی كه میخواهید ارائه دهید طوری فرمولبندی شده است كه اثر مثبتی داشته باشد؟ ایجاد یك فضای منفیگرایانه ایجاد كننده شكست تعامل و گفت و گوست. به نحوه بازخورد شنوندهها دقت كنید. خراب كردن توانایی تعامل نزد مردم تنها در یك لحظه اتفاق میافتد.
مراقب تن صدایتان باشید. طرز حرف زدن شما به اندازه آنچه كه میخواهید بگویید مهم است. تن صدای شما میتواند اشتیاق و صمیمیت شما را منتقل كند و یا بیانگر طعنه و سرزنش شما باشد و حتی ممكن است باعث شود كه پیام گفتار شما به غلط فهمیده شود.
تعامل داشته باشد. شما اكنون میدانید چه میخواهید بگویید. الگوی درست چیست؟ چطور آن را بگویید و چطور به طور موثر واكنش نشان دهید؟ منتظر یك فرصت خوب برای شروع حرف زدن باشید. معمولا قطع كردن حرف دیگران كار خوبی نیست اما گاهی این كار خود یك روش مناسب است.
وقتی كه حرف میزنید، آنچه را میخواهید بگویید در نظر بگیرید و روی واكنش دیگران دقت و توجه داشته باشید. با گذشت زمان، شما پیشرفت میكنید و دیگر بعد از برقراری یك تعامل ساده دائما در عذاب وجدان و بررسی موقعیت نخواهید بود.