با این هشت خوراکی می توانید خوابی عمیق را تجربه کنید.به گزارش میزان، این خوراکی ها شما را به خواب عمیق فرو می برد:عسل (1 قاشق)ماهی سالمونچای بابونهگیلاسگردوبادامپنیرکاهو