آشنایی با خواص تغذیه‌ای سیب
سیب یکی از میوه های است که دارای فواید درمانی و تغذیه ای بسیاری می باشد. خوردن سیب باعث مهار کردن اشتها و درمان سرفه می شود. همچنین مصرف سیب باعث درمان یبوست می شود.
آفتاب‌‌نیوز :
تغذیه صحیح و اصولی در سلامت و رشد افراد بسیار مهم است و بزرگان دین ما نیز اهمیت تغذیه صحیح را به ما گوشزد کرده‌اند.
در سبک زندگی اسلامی، مهم‌ترین اصل در زندگی، سلامتی است و باید گفت سلامتی بستگی به تغذیه صحیح و شیوه زندگی دارد و چنانچه شیوه زندگی صحیح باشد، سلامتی انسان حفظ و ارتقا می‌یابد.
تأثیر میوه‌ها در جسم بشر مانند سایر غذاها و شاید بیشتر از برخی از آنها باشد.
سیب یکی از میوه‌هایی است که به خوبی اشتها را مهار می‌کند، سرشار از خواص تغذیه ای است و تأثیر تنظیم کنندگی بر روی سیستم گوارشی دارد.
امام رضا(ع) در حدیثی می‌فرمایند : سیب برای جلوگیری از سم و دیوانگی که به واسطه مرض به‌وجود می‌آید و همچنین بلغمی که غلبه داشته باشد بر انسان مفید است و در آخر حدیث می‌فرمایند، چیزی بهتر و نافع‌تر از سیب برای معالجه نیافتم.
برخی از خواص دارویی سیب:
سیب یک میوه قلیایی و تمیزکننده بدن است و به‌علت دارا بودن پکتین زیاد آب اضافی بدن را خارج می‌سازد.
سیب را می‌توان برای برطرف کردن اسهال حتی برای کودکان بکار برد.
شربت سیب بهترین دارو برای درمان سرفه و گرفتگی صدا می‌باشد.
خوردن سیب یبوست را برطرف می کند و برای خستگی مفرط مفید است.
سیب را رنده کنید و در دستمال بپیچید و روی چشم بگذارید درد چشم را برطرف می‌کند.
خوردن سیب حتی برای آنهایی که بیماری قند دارند مفید است چون قند خون را بالا نمی‌برد.
منبع: فارس
گزارش خطا
ارسال به دوستان
نسخه چاپی
ذخیره عضویت در خبرنامه 
پربحث ترین عناوین
پرطرفدار ترین عناوین
لینک های مفید