چگونه ریکاوری بعد از آسیب دیدگی را بهبود ببخشیم
مطالعات جدیدی که در دانشگاه دالاس انجام شده نشان داده است که انجام دادن یک فعالیت شناختی در چهار روز اول بعد از آسیب دیدگی ناحیه سر ورزشکاران می‌تواند به ریکاوری کمک کند و باعث افزایش حافظه شود.
آفتاب‌‌نیوز :
نگرانی زیادی درباره خطرات آسیب‌دیدگی ناحیه سر وجود دارد و گفته می‌شود که تاثیرات این نوع آسیب بر ورزشکاران طولانی مدت است.
در حال حاضر هنوز پزشکان معتقدند که فردی که آسیب‌دیدگی از ناحیه سر داشته نباید کار خاصی انجام دهد. با این حال محققان دانشگاه دالاس به این نتیجه رسیده اند که انجام فعالیت‌های شناختی بهتر از این است که فرد هیچ فعالیتی نداشته باشد و انجام این فعالیت‌ها می‌تواند باعث ریکاوری بهتر و بهبود بخشیدن حافظه شود.
به گزارش ایسنا و به نقل از Science daily، مدیر این تحقیقات می‌گوید: در حال حاضر اگر آسیب‌دیدگی ناحیه سر در ورزشکاران ایجاد شود اجازه فعالیت به این افراد داده نمی‌شود اما بررسی‌ها نشان داده است که انجام فعالیت‌های شناختی می‌تواند برای آنها مفید باشد. افرادی که بعد از آسیب‌دیدگی به صورت مطلق استراحت می‌کنند دچار افسردگی می‌شوند.
گزارش خطا
ارسال به دوستان
نسخه چاپی
ذخیره عضویت در خبرنامه 
پربحث ترین عناوین
پرطرفدار ترین عناوین
لینک های مفید