کد خبر: ۶۵۲۱۶۳
تاریخ انتشار : ۳۱ ارديبهشت ۱۳۹۹ - ۰۴:۳۲
دبیر انجمن تغذیه البرز گفت: خوردن شربت عسل و لیمو ترش تازه در وعده سحری باعث رفع تشنگی در طی روز می شود.
آفتاب‌‌نیوز :

زهرا احدی، دبیر انجمن تغذیه البرز گفت: شربت عسل و لیمو ترش در سحری باعث تنظیم آنزیم ‌های کبد شده و از تشنگی جلوگیری می کند. اگر روزه‌ داران در وعده سحر یک عدد لیمو را با مقداری آب و کمی عسل مخلوط کرده و بنوشند، در طول روز کمتر احساس تشنگی می کنند.

احدی با اشاره به اینکه در ماه رمضان مصرف زیاد عسل برای افراد مبتلا به قند خون و بیماران دیابتی توصیه نمی شود، افزود: استفاده از آب لیمو با تخم شربت و خاک شیر هنگام سحر جایگزین مناسبی برای افراد دیابتی است.

فواید نوشیدن شربت عسل و لیمو ترش در سحری

او گفت: عسل به علت دارابودن آنتی اکسیدان و مغذی بودن می تواند انرژی فوق‌العاده‌ای را برای روزه داران در طی روز به همراه داشته باشد.

بازدید از صفحه اول ارسال به دوستان نسخه چاپی
عضویت در خبرنامه
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربحث ترین عناوین
پرطرفدار ترین عناوین