راهکارهایی برای خلاصی از خشکی مو
عاطفه گلفشان درباره علت بروز خشکی مو گفت: به طور کلی ساختار مو ۳ لایه دارد و بیرونی‌ترین لایه آن روغن طبیعی مو است که در بعضی از افراد به صورت نتیکی کم است و برخی دیگر نیز با افزایش سن دچار این مشکل می‌شوند.
وی ضمن اشاره به اینکه عوامل زیادی در بروز خشکی مو موثر است، ادامه داد: یکی از علت‌های بروز این عارضه استفاده مداوم از رنگ مو و همچنین انجام اقداماتی نظیر: کراتینه کردن و بوتاکس مو به صورت مکرر در آرایشگاه‌ها است.
این متخصص پوست و مو بابیان اینکه شنا کردن درآب کلردار به صورت مداوم و همچنین استفاده از اکتنشن از دیگرعوامل بروز خشکی مو در افراد است، افزود: استفاده زیاد و طولانی مدت از وسایل مکانیکی نظیر سشوار، اتومو ودستگاه‌های فرکننده به سبب حرارتی که دارند، موجب از بین رفتن رطوبت، خشکی و زبری مو می‌شوند.
گلفشان بیان کرد: افرادی که مستقیما و به مدت طولانی مقابل نورخورشید قرار می‌گیرند و یا درمحیط کارشان با حرارت در ارتباط هستند اغلب دچار خشکی مو می شوند.
وی در خصوص راه‌های مقابله با خشکی مو اظهارکرد: یکی از نکاتی که افراد برای مقابله با این عارضه باید رعایت کنند، استفاده حداقلی از وسایلی نظیر سشوار و سایر ابزار حرارتی حالت دهنده مو است.
این متخصص پوست و مو ضمن تاکید به استفاده درست از سشوار، متذکر شد: نحوه درست استفاده از سشوار به این گونه است که باید تنها ۶۰ دقیقه از آن استفاده شود و فاصله این وسیله تا مو ۱۵ سانتی متر باشد؛ همچنین هنگام استفاده از سشوار دست باید به طور مداوم حرکت داشته باشد تا از قرار گرفتن حرارت در یک نقطه جلوگیری شود.
گلفشان عنوان کرد: برای جلوگیری از بروز این عارضه باید از شست وشوی هر روز سر و همچنین شستن مو با آب داغ خودداری شود و بهتر است موی سر وهفته‌ای ۲ یا ۳ بار با آب ورم شسته شود، چرا که دمای بالا چربی ملایم مو را از بین می‌برد.
وی ضمن اشاره به اینکه بهتر است هر فرد برای شست وشوی سرش شامپوی مخصوص موی خود را انتخاب کند، توضیح داد: توصیه می‌شود افراد از نرم کننده‌ها و آب رسان‌ها برای مقابله با خشکی مو کمک بگیرند تا بعد از استحمام مو هایشان به راحتی شانه شود و آسیب کمتری به ساقه مو برسد، چرا مو‌های خشک و وز بعد از حمام بهم گره می‌خورند و به سختی شانه می‌شوند.
این متخصص پوست و مو با اشاره به اینکه خشکی مو یکی از دلایل ایجاد مو خوره است، توصیه کرد: افرادی که موی خشک دارند، برای پیشگیری از ایجاد مو خوره باید هر ۶ تا ۸ هفته یکبار قسمت انتهایی موی خود را کوتاه کنند و از روغن و سرم‌های مخصوص مو جهت جلوگیری از خشکی و شکنندگی و به تبع آن ایجاد مو خوره استفاده کنند.
گلفشان با بیان اینکه بهتر است افرادی که مو خشک دارند هفته‌ای یکبار از ماسک مو استفاده کنند، تاکید کرد: افراد برای مقابله با این مشکل باید از پیچیدن مو به حوله زبر و همچنین مالش شدید آن برای خشک کردن پرهیز کنند.
وی ضمن اشاره به اینکه برخی از بیماری‌ها موجب خشکی مو می‌شوند، گفت: یکی از بیماری‌های شایع در این خصوص کم کاری تروئید و غده پارا تروئید است که پزشکان در مواجهه با افرادی که دچار این مشکل هستند باید این بیماری‌ها را در نظر بگیرند.
این متخصص پوست و مو در خصوص نقش ویتامین‌ها در خشکی مو بیان کرد: کمبود ریبو فلاوین، روی و ویتامین D علاوه بر خشکی مو سبب خشکی پوست و مقاوم شدن خشکی‌ها نسبت به درمان نیز می‌شود.
